Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
в найденном
Поисковый запрос: (<.>K=бег (спорт.)<.>)
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-15 
1.
   75.7
   Ш 97

    Шутова, Марина Николаевна.
    Бег. Книга-тренер : правила, физическая подготовка, техника, спринт, безопасность, мастерство / [М. Н. Шутова]. - Москва : Эксмо, 2013. - 207 с. : цв.ил., табл. ; 27 см. - (Книга-тренер). - Автор указан на обороте тит. л. - ISBN 978-5-699-60327-5 (в пер.) : 591.86 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- бег оздоровительный -- спортивная одежда -- физиология бега -- оздоровительный бег -- техника бега -- питание -- спринт -- бег с препятствиями -- бег на средние дистанции -- бег на длинные дистанции -- режим дня -- бег зимой -- бег в жару -- бег для похудения -- бег с элементами паркура
Аннотация: Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов - ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное - с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
2.
   75.7
   Г 16

    Галловэй, Джэф.
    Бег для женщин : полное руководство / [Джеф и Барбара Галловэй ; перевод с английского И. К. Древаль. - 3-е изд.]. - Москва : Эксмо : Наше слово, 2012. - 232 с. : цв.ил. ; 27 см. - (Книга-тренер). - Авторы на тит. л. не указаны. - Об авторах: 4 с. пер. - На пер.: Бег готовимся и начинаем: как приобщиться к миру бега; как использовать метод бег - ходьба - бег; как избежать травм, подобрать питание и сохранить мотивацию. - ISBN 978-5-699-52797-7 (в пер.) : 548.85 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- бег оздоровительный -- болезни человека -- физические упражнения -- тренировочные программы -- диета для спортсмена -- стили бега
Аннотация: Джеф Галловэй, участник олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она представлена в книге, также как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое. Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика - это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.


Доп.точки доступа:
Галловэй, Барбара; Древаль, И. К. \пер.\
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
3.
   75.711
   Ф 64

    Фитзингер, Пит.
    Бег по шоссе для серьезных бегунов : [дистанции от 5 км до марафона] / Пит Фитзингер, Скотт Дуглас ; [предисловие Билла Роджерса]. - Мурманск : Тулома, 2007. - 187 с. : ил., табл. - Приложение: с. 185-187. - ISBN 978-5-9900301-6-9 : 252.50 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- бегуны -- дистанции беговые -- марафон -- соревнования -- тренировка бегунов -- физиология бега -- Легкая атлетика -- Тренировки спортивные


Доп.точки доступа:
Дуглас, Скотт \р, авт.\; Роджерс, Билл \р предисловия, .\
Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
4.
   75.711
   Б79

    Болотников, Петр Григорьевич.
    Последний круг / Петр Болотников. - Москва : Молодая гвардия, 1975. - 205, [2], [8] л. ил. с. : вкл.л. - (Спорт и личность ; кн. 24). - 0.34 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- легкая атлетика -- марафонский бег -- бег на длинные дистанции -- спортсмены советские -- воспоминания, записки и т.п.

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
5.
   75.711
   Б82

    Борзов, Валерий Федорович.
    10 секунд - целая жизнь / Валерий Борзов. - Москва : Физкультура и спорт, 1982. - 126, [2] с. : ил. - 0.50 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- бег (спорт.) -- техника бега

Экземпляры всего: 5
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87, Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
6.
   75.711
   В52

    Вирен, Лассе.
    Золоченные шиповки : звезды зарубежного спорта / Лассе Вирен. - Москва : Физкультура и спорт, 1979. - 132, [3] с. : ил. - 0.85 р.
ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- Вирен Лассе -- легкая атлетика -- зарубежный спорт

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
7.
   75.7
   Б37

   
    Бег для всех : сборник / [составитель А. К. Шедченко]. - Москва : Физкультура и спорт, 1984. - 111, [1] с. - 0.55 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- ходьба оздоровительная


Доп.точки доступа:
Шедченко, Алексей Константинович \сост.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
8.
   75.711
   З-23

    Залесский, Михаил Зиновьевич.
    Путешествие в страну бега / М. З. Залесский, Л. Ю. Рейзер. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 95, [1] с. : ил. - 0.35 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- БЕГ (СПОРТ.)


Доп.точки доступа:
Рейзер, Леонид Юрьевич
Экземпляры всего: 5
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Эврика, ул.Тольятти 45а, т.46-87-24 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63, Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Эврика, ул.Тольятти 45а, т.46-87-24 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
9.
   75.711
   Г47

    Гилмор, Г.
    Бег ради жизни : бег с трусцой с Артуром Лидьрдом / Г. Гилмор. - Издание 2-е, исправленное и дополненное. - Москва : Физкультура и спорт, 1970. - 111, [1] с. : ил. - (Физкультура и здоровье). - 0.29 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- бег (спорт.) -- двигательная активность

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
10.
   75.711
   К14

    Казанкина, Татьяна Васильевна.
    Я выбираю бег / Татьяна Казанкина. - Москва : Молодая гвардия, 1983. - 220, [2] с. - (Спорт и личность). - 0.75 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- бег (спорт.) -- спортсмены советские -- олимпийские чемпионы -- Казанкина Т. В. -- автобиографии

Экземпляры всего: 2
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
 1-10    11-15 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)