Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   75.7
   Г 16

    Галловэй, Джэф.
    Бег для женщин : полное руководство / [Джеф и Барбара Галловэй ; перевод с английского И. К. Древаль. - 3-е изд.]. - Москва : Эксмо : Наше слово, 2012. - 232 с. : цв.ил. ; 27 см. - (Книга-тренер). - Авторы на тит. л. не указаны. - Об авторах: 4 с. пер. - На пер.: Бег готовимся и начинаем: как приобщиться к миру бега; как использовать метод бег - ходьба - бег; как избежать травм, подобрать питание и сохранить мотивацию. - ISBN 978-5-699-52797-7 (в пер.) : 548.85 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- бег оздоровительный -- болезни человека -- физические упражнения -- тренировочные программы -- диета для спортсмена -- стили бега
Аннотация: Джеф Галловэй, участник олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она представлена в книге, также как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое. Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика - это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.

Доп.точки доступа:
Галловэй, Барбара; Древаль, И. К. \пер.\
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.5
   Т 98

    Тюленьков, Сергей Юрьевич.
    Футбол в зале:система подготовки / С.Ю.Тюленьков,А.А.Федоров. - Москва : Терра-Спорт, 2000. - 84 с. : ил. - (Библиотечка тренера). - ISBN 5-93127-077-9 : 32.00 р.

ББК 75.578
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
физическая подготовка спортсменов -- физические качества -- тренировочные программы -- программы -- футбол в зале -- Футбол -- Тренировки спортивные -- Футболисты -- Нагрузки -- Подготовка

Доп.точки доступа:
Федоров, Александр Анатольевич \.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.5
   F 98


    Fussball = Футбол : trainingsprogramme fur die C-Jugend / Hans-Jorg Eissmann [etc.];autorenkollektiv unter dert Leitung von Wolfgang Koch und Detlef Krauspe. - Berlin : Sportverlag, 1991. - 251 с. : ill. - ISBN 3-328-00377-0 : 20.00 р.

ББК 75.578
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
спортивные игры -- футбол -- тренировочные программы -- юноши -- тренировки спортивные

Доп.точки доступа:
Eissmann, Hans-Jorg \р.\; Koch, Wolfgang \тор.\; Krauspe, Detlef \тор.\; Engel, Frank \тор.\; Petersdorf, Klaus \тор.\; Werner, Armin \тор.\; Birkner, Karlheinz \стратор.\
Экземпляры всего: 1
ИЯЦ Иностранная книга, ул. 25 лет Октября 1, т.74-71-83 (1)
Свободны: ИЯЦ Иностранная книга, ул. 25 лет Октября 1, т.74-71-83 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.715
   Т 83

    Туманян, Георгий Саакович.
    Спортивная борьба : отбор и планирование / Г. С. Туманян. - Москва : Физкультура и спорт, 1984. - 143, [1] с. : ил. - 0.40 р.

ББК 75.715
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
Спортивная борьба -- борьба спортивная -- тренировки спортивные -- тренировочные программы

Экземпляры всего: 2
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.7
   Б 90

    Булгакова, Нина Жановна.
    Отбор и подготовка юных пловцов / Н. Ж. Булгакова. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 190, [1] с. : ил. - 0.55 р.

ББК 75.717.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
пловцы -- отбор спортсменов -- подготовка к соревнованиям -- тренировки -- тренировочные программы -- спортивные способности -- планирование тренировок

Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75
   Г 59

    Годик, Марк Александрович.
    Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М. А. Годик. - Москва : Физкультура и спорт, 1980. - 135, [1] с. : ил. - (Наука спорту). - Библиография: с. 131-135. - 0.40 р.

ББК 75
Рубрики: Спортсмены
Кл.слова (ненормированные):
врачебно-медицинский контроль -- нагрузки спортивные -- нагрузки тренировочные -- подготовка спортсменов -- тренировочные программы -- Спортсмены -- Подготовка

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   Щ98

    Щур, И. П.
    Бодибилдинг и фитнес / И. П. Щур, В. П. Щур, О. П. Щур. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. - 215, [1], [8] л. цв. ил. с. : ил, портр, вкл.л. - (Планета Спорт). - ISBN 5-222-04437-8 : 50.00 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
тренировочные программы -- Бодибилдинг -- Атлетическая гимнастика -- Фитнес

Доп.точки доступа:
Щур, В. П.; Щур, О. П.
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75
   Д86

    Душанин, Станислав Анатольевич.
    Тренировочные программы для здоровья / С. А. Душанин, Л. Я. Иващенко, Е. А. Пирогов. - Киев : Здоров'я, 1985. - 27, [4] с. : ил. - 0.55 р.

ББК 75
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
тренировочные программы -- самоконтроль (спорт.) -- физическое состояние (спорт.)

Доп.точки доступа:
Иващенко, Людмила Яковлевна; Пирогова, Елена Акимовна
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53
   А 62

    Амосов, Николай Михайлович.
    Сердце и физические упражнения / Н. М. Амосов, И. В. Муравов. - Москва : Знание, 1982. - 62, [2] с. : ил. - (Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт ; № 7). - 0.11 р.

ББК 53
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- СЕРДЦЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- КУПЕР КЕННЕТ -- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Муравов, Игорь Викторович
Экземпляры всего: 2
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)