Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
 Найдено в других БД:Статьи (51)
Поисковый запрос: (<.>K=растяжки<.>)
Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6
1.
   92
   Р 34


    Резникова, А.
    Новая энциклопедия современного мальчика / [авт.-сост. А. Резникова]. - Ростов-на-Дону : Владис ; Москва : РИПОЛ Классик, 2008. - 576 с. - Др. загл.: Первая энциклопедия для мальчиков; Современная энциклопедия для мальчиков. - ISBN 978-5-9567-0343-4 : 108. р.
ББК 92
Рубрики: Справочные издания
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- баскетбол -- волейбол -- футбол -- хоккей -- плавание -- тенис -- велосипедный спорт -- лыжный спорт -- экстремальные виды спорта -- дайвинг -- ролики -- парашютный спорт -- скайсерфинг -- сноубординг -- скейтбординг -- серфинг -- вейкборд -- травмы -- ожоги -- витамины -- лимоны -- бани -- зубы -- предстательная железа -- мошонка -- пирсинг -- татуировка -- алкоголь -- венерические заболевания -- курение -- пассивное курение -- личное гигиена -- здоровье, восстановление -- самоконтроль -- растяжки -- развитие реакции -- дыхательные упражнения -- айкидо -- питание -- армия -- зарядка армейская -- армия, подготовка -- бодибилдинг -- походы -- рюкзаки -- костры -- этикет -- одежда -- собаки -- кошки -- рыбки -- коллекционирование -- филателия -- нумизматика -- фалеристика -- моделизм -- глоссарий -- компьютеры -- мониторы -- системные блоки -- клавиатура -- мышь -- интернет -- электронная почта -- веб-страницы -- АКВАРИУМЫ -- Windows XP -- ICQ
Аннотация: Эта книга не сможет избавить тебя от всех твоих проблем, но она сможет пригодиться тебе, когда ты не сможешь выбрать , каким видом спорта тебе заниматься. Или чтобы ты твердо знал, как должен одеваться настоящий мужчина. И еще много всяких интересных вещей.

Экземпляры всего: 1
Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1)
Свободны: Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

2.
   88.7я7
   С 30


    Семенович, Анна Владимировна.
    Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте : метод замещающего онтогенеза : Учебное пособие / А. В. Семенович. - 2-е издание. - Москва : Генезис, 2008. - 474 с. : ил. - Библиография: с. 472-474 (46 назв.). - ISBN 978-5-98563-140-1 : 310.46 р.
ББК 88.7я73 + 74.3я73
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
вербальные процессы -- дыхательная гимнастика -- кинетические процессы -- массаж -- мнестические процессы -- навыки -- невербальные процессы -- нейропсихологическая коррекция -- память -- растяжки -- релаксация -- самомассаж -- Нейропсихология -- Дети -- Коррекция психологическая

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

3.
   75
   И 59


    Ингерлейб, Михаил Борисович.
    Анатомия физических упражнений : [лечебный эффект в каждом движении] / Михаил Ингерлейб. - Издание 3-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. - 188 с. : ил ; 23 см. - (Феникс-Фитнес). - Об авторе: 2 с. обл. - ISBN 978-5-222-17416-6 : 571.20 р.
ББК 75.0 + 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
мышечная система -- Гимнастические упражнения -- Лечебная физическая культура -- Анатомия человека -- Анатомия -- Лечебные свойства -- разминка -- лечебная физкультура -- гимнастика -- грудные мышцы -- мышцы живота -- мышцы ног -- мышцы рук -- мышцы спины -- плечевые мышцы -- поясничные мышцы -- растяжки -- физические упражнения

Экземпляры всего: 5
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

4.
   75
   З-93


    Зуев, Евгений Иосифович.
    Волшебная сила растяжки / Е. И. Зуев. - Москва : Советский спорт, 1990. - 63, [2] с. : ил. - ISBN 5-85009-124-6 : 0.60 р.
ББК 75
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
гибкость -- мануальная терапия -- массаж -- растяжки -- упражнения-растяжки -- Физические упражнения -- Методика проведения

Экземпляры всего: 7
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (2), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (2), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

5.
   54.5
   Б 90


    Буланов, Леонид А.
    Массаж и другие методы лечения позвоночника / Леонид Буланов. - Москва : Эксмо, 2010 (Ульяновск). - 255, [1] с. : рис., фот. ; 21 см. - ISBN 978-5-699-36897-6 : 70.00 р.
ББК 54.58 + 53.54
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ОСТЕОХОНДРОЗ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ -- ПОЗВОНОЧНИК -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЭНЕРГОИНФОРМАТИКА -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- ЛЕЧЕБНЫЕ РАСТЯЖКИ -- МАССАЖ -- САМОМАССАЖ -- ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ -- БАНОЧНО-ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ -- АУТОТРЕНИНГ -- МЕДИТАЦИЯ
Аннотация: Книга известного врача, профессора Буланова посвящена актуальной для многих теме лечения позвоночника - массажу и не только.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие

6.
   53.5
   Б 83


    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Растяжки для позвоночника : революционная гимнастика для любого возраста : в пошаговых фотографиях / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2014 (Ульяновск). - 223 с. : фот. ; 22 см. - ISBN 978-5-17-081749-8 : 140.00 р.
ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ПОЗВОНОЧНИК -- РАСТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА -- МЫШЦЫ СПИНЫ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- АРТРОЗ -- СПОРТИВНАЯ РАСТЯЖКА -- СУХОЖИЛИЯ -- БИОМЕХАНИКА СКЕЛЕТА -- СТРЕЧИНГ
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегето-сосудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

 
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)