Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
Поисковый запрос: (<.>K=СТРЕЧИНГ<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
   53.5
   Б 83

    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Растяжки для позвоночника : революционная гимнастика для любого возраста : в пошаговых фотографиях / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2014 (Ульяновск). - 223 с. : фот. ; 22 см. - ISBN 978-5-17-081749-8 : 140.00 р.
ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ПОЗВОНОЧНИК -- РАСТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА -- МЫШЦЫ СПИНЫ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- АРТРОЗ -- СПОРТИВНАЯ РАСТЯЖКА -- СУХОЖИЛИЯ -- БИОМЕХАНИКА СКЕЛЕТА -- СТРЕЧИНГ
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегето-сосудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
2.
   75.6
   И 25

    Ивенс, Марк.
    Популярная йога : как избавиться от стресса, стречинг и релаксация с помощью несложных упражнений / Марк Ивенс ; перевод с английского Б. Шеврыгина. - Москва : Махаон, 1999. - 64 с. : фот. цв. ; 21 см. - (Путь к здоровью). - 15000 экз.. - ISBN 5-88215-600-9 (в пер.) : 50.00 р.
ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ЙОГА -- СТРЕЧИНГ
Аннотация: Книга содержит общие рекомендции по выполнению упражнений для развития гибкости, повышения мышечного тонуса, улучшения функции кровообращения и нормализации осанки.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Шеврыгин, Борис \пер.\; Evans, Mark
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)