Поисковый запрос: (<.>K=растягивание<.>) |
Общее количество найденных документов : 18
Показаны документы с 1 по 10 |
|
1. 
|
Спирин, В. К.
Оптимизация восстановления сердечно-сосудистой системы путем применения упражнений на растягивание скелетных мышц / В. К. Спирин // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 5. - С. 12-14. - (Спортивная медицина) ) . - Библиогр.: с. 14 (14 назв. )
. - ISSN 0040-3601ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
двигательные единицы -- сердечно-сосудистая система -- следовая реакция -- тренировочное занятие -- упражнения на растягивание скелетных мышц
Аннотация: Изложены результаты исследования по изучению влияния упражнений на растягивание скелетных мышц на состояние сердечно-сосудистой системы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Худолеева, О. В.
Как повысить интерес к занятиям / О. В. Худолеева // Физическая культура в школе. - 2005. - № 3. - С. 41-46. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов--Смоленск
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- законы физики -- конспекты уроков -- межпредметные связи -- народные игры -- нетрадиционные уроки -- педагоги -- педагогический опыт -- развитие гибкости -- растягивание мышц -- точечный массаж -- уроки физкультуры -- физическая культура -- физические упражнения
Аннотация: Рассказ об учителе физической культуры Дмитрии Геннадьевиче Федорове и его нетрадиционных уроках, повышающих интерес к учебному предмету.
Доп.точки доступа:
Федоров, Д. Г. (учитель физ. культуры); Уманская, А. А.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Агишев, Р. Х. (учитель физ. культуры).
Шпагат методом пружины / Р. Х. Агишев // Физическая культура в школе. - 2005. - № 2. - С. 32-34. - (Внеклассная и внешкольная работа) )
. - Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
внеклассная работа -- динамические упражнения -- маховые упражнения -- метод пружины -- общеразвивающие упражнения -- растягивание -- растяжка -- статические упражнения -- упражнение на растяжку -- физическая культура -- физическое воспитание -- шпагат
Аннотация: Авторский метод занятий растяжкой - выполнение шпагата - основан на комплексе упражнений динамико-статического характера в сочетании с маховыми движениями. Приводится описание подготовительной, основной и заключительной частях занятий.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Парные упражнения // Физическая культура в школе. - 2007. - № 2. - С. 62-67. - (Внеклассная и внешкольная работа) (Из журналов прошлых лет) )
. - Продолж. следует.- Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
парные упражнения -- прыжки вдвоем -- упражнения для ног -- упражнения для плечевого пояса -- упражнения для рук -- упражнения для туловища -- упражнения на растягивание -- упражнения на силу -- физическая культура
Аннотация: Описание парных упражнений для рук и плечевого пояса, для ног и туловища.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Упражнения на гимнастической скамейке // Физическая культура в школе. - 2007. - № 6. - С. 32-34. - (Учебная работа) (Из журналов прошлых лет) )
. - Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
гимнастическая скамейка -- мышцы ног -- мышцы рук -- мышцы туловища -- мышцы шеи -- плечевой пояс -- растягивание мышц -- упражнения -- физическая культура
Аннотация: Описание наиболее характерных упражнений на гимнастической скамейке: для мышц рук и плечевого пояса, для мышц ног, туловища и шеи.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Зайберт, В.
Анализируй упражнения - избежишь травм : роль вспомогательных спортивных дисциплин / В. Зайберт // Спортивная жизнь России. - 2007. - № 12. - С. 18-20
. - Продолж. Начало: N 4-12, 2005 ; N 2, 5, 9, 10, 11, 2006 ; N 1, 4, 8, 9, 10, 2007
. - ISSN 0131-9612ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг -- гимнастика -- растягивание мышц -- спортивная гимнастика -- стретчинг -- физические упражнения
Аннотация: О неотъемлемой части тренировок по бодибилдингу - стретчинге - или технике растягивания мышц. Комплекс упражнений на растягивание.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Пеганов, Юрий (мастер спорта).
Стретчинг у стены / Юрий Пеганов // Будь здоров!. - 2005. - № 5. - С. 32-35. - (Школа питания) )
. - Ил.: 1 рис.
. - ISSN 1682-4237ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
оздоровление организма -- профилактика заболеваний -- растягивание мышц -- стретчинг -- суставы
Аннотация: Стретчинг (растягивание мышц) как вид гимнастики, способствующий оздоровлению организма и, в частности, суставов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Самыличев, А. С.
Возможности адаптивно-физической реабилитации / А. С. Самыличев // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 10. - С. 54-56. - (Консультации) ) . - Библиогр.: с. 55-56 (9 назв. ).
. - ISSN 0040-3601ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
адаптивная физкультура -- адаптивно-физическая реабилитация -- безнадежные больные -- нервная система -- нервные клетки -- растягивание -- регенерация -- статические нагрузки -- физические нагрузки
Аннотация: Физические нагрузки как фактор реабилитации утраченных или неразвитых функций нервной системы человека.
Доп.точки доступа:
Мышляев, С.Ю. (директор "Нижегородского центра мозга")
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Смирнова, Людмила.
Гибкость против травматизма : упражнения для развития эластичности мышц и связок кисти / Людмила Смирнова // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - № 1. - С. 52-56 : ил. - (Школа. Методические мелочи) )
ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гибкость лучезапястных суставов -- динамическое растягивание -- кисти рук -- лучезапястные суставы -- мышцы кисти -- подвижность лучезапястных суставов -- профилактика травматизма -- развитие гибкости -- связки кисти -- эластичность мышц -- эластичность связок
Аннотация: Улучшение подвижности лучезапястных суставов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Бурухин, С. Ф. (доктор педагогических наук).
Стретчинг на уроках физической культуры / С. Ф. Бурухин, Е. В. Кулагина // Физическая культура в школе. - 2012. - № 6. - С. 21-22 : 2 рис. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- нетрадиционная гимнастика -- развитие гибкости -- растягивание мышц -- стретчинг -- уроки физической культуры -- физические упражнения
Аннотация: Об использовании на уроках физической культуры элементов нетрадиционной гимнастики, в том числе стретчинга.
Доп.точки доступа:
Кулагина, Е. В. (старший преподаватель)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный