Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   88.53
   А 84

    Арнольд, Ольга Романовна.
    Искусство быть счастливой : [как сохранить душевное спокойствие в кризисных ситуациях и не терять вкус к жизни] / О. Р. Арнольд ; [предисловие автора]. - Москва : ЭКСМО-Пресс, 2001. - 414, [1] с. - (Психологический класс). - Об авторе: 4 с. переплета. - ISBN 5-04-005534-X : 50.00 р.

ББК 88.53
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
аутогенная тренировка -- дети -- душевное спокойствие -- женская психология -- комплексы -- кризисные ситуации -- одиночество -- правильное дыхание -- семейных отношений -- счастье -- физические упражнения -- Психология личности социальная -- Женщины -- Психология

Экземпляры всего: 1
Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1)
Свободны: Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Б 91

    Бун, Аркадий.
    Как стать долгожителем / А. Ю. Бун. - Москва : Грэгори, 1997. - 219, [2] с. ; 20 см. - (Секреты здоровья). - ISBN 5-900493-57-1 : 7.00 р.

ББК 53.5
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ -- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ -- ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ГИГИЕНА

Экземпляры всего: 1
Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Свободны: Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   57.3
   Я 62

    Янкелевич, Елена Исаевна.
    Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем / Е. И. Янкелевич ; [ред. И. Я. Нарусова]. - Москва : Физкультура и спорт, 1967. - 62, [2] с. : рис. - (Физкультура и здоровье). - 0.10 р.

ББК 57.3
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ДЕТИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ГИМНАСТИКА -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ -- ПРОФИЛАКТИКА -- РАХИТ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- СЕРДЦЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Нарусова, И. Я. \ред.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   56.1
   П 32

    Пигулевская, Ирина Станиславовна.
    Тренируем мозг и память : здоровое питание, правильное дыхание, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта / Ирина Пигулевская. - Москва : Центрполиграф, 2018. - 349, [1] с. ; 21 см. - Доп. тираж 2500 экз.. - ISBN 978-5-227-08074-5 (в пер.) : 170.00 р.

ББК 56.1 + 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ (ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ) -- ПАМЯТЬ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТРЕСС -- ДЕПРЕССИЯ -- ЧИСТАЯ ВОДА -- МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ -- ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ -- ЭФИРНЫЕ МАСЛА -- АТЕРОСКЛЕРОЗ -- ГИПЕРТОНИЯ -- САХАРНЫЙ ДИАБЕТ -- ФИТОТЕРАПИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ -- ЙОГА -- ЦИГУН -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОДИФЛЕКС -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МИГРЕНЬ -- ДИСТОНИЯ
Аннотация: Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен "вкусному лечению" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие

   56.1
   П 32

    Пигулевская, Ирина Станиславовна.
    Тренируем мозг и память : здоровое питание, правильное дыхание, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта / Ирина Пигулевская. - Москва : Центрполиграф, 2021. - 349, [1] с. ; 21 см. - На обороте тит. л. и в вып. дан.: 16+. - ISBN 978-5-227-09462-9 (в пер.) : 488.00 р.

ББК 56.1 + 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ (ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ) -- ПАМЯТЬ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТРЕСС -- ДЕПРЕССИЯ -- ЧИСТАЯ ВОДА -- МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ -- ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ -- ЭФИРНЫЕ МАСЛА -- АТЕРОСКЛЕРОЗ -- ГИПЕРТОНИЯ -- САХАРНЫЙ ДИАБЕТ -- ФИТОТЕРАПИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ -- ЙОГА -- ЦИГУН -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОДИФЛЕКС -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МИГРЕНЬ -- ДИСТОНИЯ
Аннотация: Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен "вкусному лечению" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Щ 70

    Щетинин, Михаил Николаевич (1957- ).
    Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой : главные законы правильного дыхания, дыхательная гимнастика при простуде, кашле и бронхите, эффективная система лечения при артрозах и артритах, самые полезные упражнения для пожилых, помощь при обострениях и острых состояниях, самый действенный способ постановки голоса и избавления от заикания / Михаил Щетинин. - Издание 2-е, переработанное и дополненное. - Москва : АСТ, 2020. - 342, [9] с. : ил. ; 22 см. - (Авторские методики: психология и здоровье). - В надвып. дан.: 12+. - Доп. тираж 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-116262-7 (в пер.) : 424.00 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ДЫХАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ -- ПРОСТУДА -- КАШЕЛЬ -- БРОНХИТ -- АРТРОЗЫ -- АРТРИТЫ -- САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ЗАИКАНИЕ -- ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАИКАНИЯ -- ПОСТАНОВКА ГОЛОСА
Аннотация: Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски - и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)