Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   53.5
   Л 38

    Левшинов, Андрей Алексеевич.
    Избавление от боли : система упражнений и лечебных процедур / Андрей Левшинов. - Санкт-Петербург : Прайм-Еврознак, 2007. - 253 с. : ил. - Библиография: с. 253 (23 назв.). - ISBN 978-5-93878-360-7 : 50.00 р.

ББК 53.59
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
йога -- Нетрадиционная медицина -- Болезни -- Очистка организма человека -- Лечение и профилактика -- шавасана -- лечение позвоночника -- рефлексотерапия -- су джок терапия -- лечебная физкультура Левшинова-Фролова -- гимнастика -- Русская здрава, гимнастика -- биоэнергетические методы лечения -- головная боль -- массаж шиацу -- цветомедитация -- очищение сосудов -- боли в суставах -- артрит -- у-шу -- суставная гимнастика -- биоэнерготерапия -- энергетическая система оздоровления -- системы оздоровления -- до-ин, система оздоровления -- дыхательные упражнения -- медитация

Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   И 75

    Йохум, Инка.
    Тибетская лечебная гимнастика для спины = Das RuckenHeilbuch. Das 15-Vinuten-programm Mit Leichtigkeit fur immer schmerzfrei : 15-минутная программа / Инка Йохум ; [перевод с немецкого С. Э. Борич]. - Минск : Попурри, 2008. - 73 с. : ил. ; 17x12 см. - ISBN 978-985-15-0255-0 : 100.00 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА -- ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ -- БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ПРОГРАММЫ ЛЕЧЕБНЫЕ
Аннотация: В этой книге представлена 15-минутная программа, которая надолго избавит вас от любых проблем со спиной. Упражнения позаимствованы у индийской целительницы, а Инка Йохум уже 20 лет успешно применяет их в своей практике. Они не только способствуют гибкости и подвижности позвоночника, но и помогают в таких тяжелых случаях, как выпадение межпозвоночных дисков. Каждое упражнение сопровождается фотографией и понятной инструкцией по выполнению.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Борич, С. Э. \пер.\
Экземпляры всего: 1
На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1)
Свободны: На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   54.1
   Б 90

    Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ).
    Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2014. - 188, [1] с. : ил. ; 20 см. - (PRO здоровье). - Об ав. на 4 с. обл. - На обороте ти. л.: 16+. - ISBN 978-5-699-57351-6 : 102.90 р.

ББК 54.102
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СИСТЕМА БУБНОВСКОГО -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ -- ОСТЕОХОНДРОЗ -- ИБС -- ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА -- КИНЕЗИТЕРАПИЯ -- ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БЛЯШКИ -- АТЕРОСКЛЕРОЗ У ДЕТЕЙ -- ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
Аннотация: В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Свободны: Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Б 83

    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Позвоночник без боли : курс изометрической гимнастики / Игорь Борщенко. - Москва : Астрель : Метафора, 2012. - 188, [1] с. : ил ; 20 см + 1 эл. опт. диск. - На переплете: Плюс видеокурс: 1 час 50 минут. - Об авторе: 4 с. переплета. - ISBN 978-5-271-44123-3 (Издательство Астрель). - ISBN 978-5-85407-104-8 (Метафора) : 187.70 р.

ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- ПОЗВОНОЧНИК -- ОПРОНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- ЭЛЕКТРОННЫЕ РЕСУРСЫ
Аннотация: Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике

Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   54.5
   Б 90

    Буланов, Леонид А.
    Массаж и другие методы лечения позвоночника / Леонид Буланов. - Москва : Эксмо, 2010 (Ульяновск). - 255, [1] с. : рис., фот. ; 21 см. - ISBN 978-5-699-36897-6 : 70.00 р.

ББК 54.58 + 53.54
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ОСТЕОХОНДРОЗ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ -- ПОЗВОНОЧНИК -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЭНЕРГОИНФОРМАТИКА -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- ЛЕЧЕБНЫЕ РАСТЯЖКИ -- МАССАЖ -- САМОМАССАЖ -- ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ -- БАНОЧНО-ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ -- АУТОТРЕНИНГ -- МЕДИТАЦИЯ
Аннотация: Книга известного врача, профессора Буланова посвящена актуальной для многих теме лечения позвоночника - массажу и не только.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Б 83

    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы : полный курс упражнений : [180 позиционных упражнений для всех отделов позвоночника, суставов рук и ног; 583 фотоиллюстрации упражнений] / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ : Астрель : Метафора, 2011 (Ульяновск). - 349, [1] с. : ил., фот. ; 21 см. - ISBN 978-5-17-075511-0 (АСТ). - ISBN 978-5-271-37244-5 (Астрель). - ISBN 978-5-85407-082-9 (Метафора) : 70.00 р.

ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ -- МЫШЕЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- ОСАНКА -- МЫШЦЫ СПИНЫ -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- МЕТОД БОРЩЕНКО -- БОРЩЕНКО МЕТОД
Аннотация: В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   54.1
   Б 90

    Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ).
    Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2013. - 188, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - Об авт. на 4 с. обл. - ISBN 978-5-699-57351-6 : 102.90 р.

ББК 54.102
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СИСТЕМА БУБНОВСКОГО -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ -- ОСТЕОХОНДРОЗ -- ИБС -- ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА -- КИНЕЗИТЕРАПИЯ -- ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БЛЯШКИ -- АТЕРОСКЛЕРОЗ У ДЕТЕЙ -- ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
Аннотация: В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)