Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   53.4
   Б79


    Боль : как от нее избавиться : пер. с англ. - Москва : БИНОМ, 1997. - 589 с. : ил. - (Помоги себе сам). - ISBN 5-89350-043-1 : 15.00 р.

ББК 53.4
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
акупунктура -- болезни -- боль -- гипноз -- диета -- коррекция веса -- лечение -- мануальная терапия -- массаж -- медитация -- неотложная помощь -- обезболивание -- самолечение -- терапия -- физиотерапия

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   В 55

    Вишневская, Анна Владимировна.
    Кремлевская диета и другие способы похудения / Анна Вишневская. - Санкт-Петербург : Вектор, 2005. - 222 с. : табл. - (Похудеть без проблем). - На переплете: Все лучшее из Кремлевской диеты; Самые известные системы питания; Самые эффективные экспресс-диеты. - ISBN 5-9684-0212-1 : 70.00 р.

ББК 51.23 + 36.99
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
Барри Сирс диета -- белковая диета -- биологически активные добавки -- Голливудская диета -- зигзаг-диета -- Кима Протасова диета -- коррекция веса -- Кремлевская диета -- лечебная гимнастика -- лечебное голодание -- липоксация -- питание по Монтиньяку -- раздельное питание -- фитнес-программа -- Французская диета -- Чешская диета -- Японская диета -- Диета -- Вес избыточный -- Питание рациональное -- Коррекция -- Рецептура

Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Ш95

    Шубина, Елена Викторовна.
    Идеальные формы без диет. Смотрю и стройнею-2 : уникальная методика / Елена Шубина ; [в книге использованы фото А. Пескова и др.]. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007 (Тверь). - 62 с. : ил ; 20x16 см. - (Книга-целитель). - ISBN 978-5-373-01624-7 : 124.00 р.

ББК 53.57
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
психотерапия -- Вес избыточный -- Снижение -- Психологическое воздействие -- похудение -- коррекция веса

Доп.точки доступа:
Песков, А. \опер.\
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Ш95

    Шубина, Елена Викторовна.
    Как "приманить" талию : психологические тренинги по коррекции веса / Елена Шубина. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2007 (Курск). - 218, [2] с. : ил ; 20 см. - (Психологический практикум). - ISBN 978-5-222-11041-6 : 86.00 р.

ББК 53.57
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
психотерапия -- Вес избыточный -- Снижение -- Психологическое воздействие -- коррекция веса -- похудение -- психотренинги

Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Д 95

    Дюкан, Пьер.
    Я не умею худеть : французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса / доктор Пьер Дюкан ; [перевод с французского Л. В. Ивашкевича]. - Москва : Эксмо, 2012. - 318, [1] с. : ил. ; 22 см. - Об авторе: 4 с. переплета. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-50923-2 (в пер.) : 190.30 р.

ББК 53.51 + 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ВЕС ТЕЛА -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- ДИЕТА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА -- ПОХУДЕНИЕ -- КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ОЖИРЕНИЕ -- КУРЕНИЕ -- ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ -- ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА -- ГИМНАСТИКА
Аннотация: Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отличие от других диет в том, что метод Дюкана рассчитан на окончательную стабилизацию веса. Диета «Дюкан» — это простой метод, позволяющий употреблять до 100 продуктов питания без ограничений: 72 белковых продукта и 28 овощей. Полная свобода есть досыта и потреблять эти продукты в любое время дня во избежание чувства голода и расстройств, которые часто сопровождают иные диеты.

Доп.точки доступа:
Ивашкевич, Л. В. \пер.\
Экземпляры всего: 16
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (2), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (2), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), ИЯЦ Иностранная книга, ул. 25 лет Октября 1, т.74-71-83 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (2), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), ИЯЦ Иностранная книга, ул. 25 лет Октября 1, т.74-71-83 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   И 85

    Исаева, Е. Л.
    Идеальная фигура / [Е. Л. Исаева, О. Н. Трюхан]. - Москва : Мир книги, 2007. - 124, [3] с. : фот. цв. ; 25 см. - (Библиотека журнала Самая). - ISBN 978-5-486-01067-5 (в пер.) : 120.00 р.
Авт. указ. на обороте тит. л.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА -- ДИЕТЫ -- МАССАЖ -- САМОМАССАЖ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ -- ФИТОТЕРАПИЯ
Аннотация: Вы держите в руках книгу, которая превратит вашу мечту в реальность - поможет обрести идеальную фигуру. Вы набрали лишние килограммы - не беда, у вас недостаточная масса тела, это поправимо. Будьте терпеливы, следуйте советам специалистов - и уже через 3-4 недели вы заметите изменения, которые порадуют вас. Продолжайте выполнять упражнения, питаться по выбранной системе, делать дыхательную гимнастику и массаж и радоваться жизни - и тогда ваше тело станет красивым, а фигура - идеальной.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Трюхан, О. Н.
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   З-80


    Золотая формула стройности для любого возраста = FIT not fat at 40+ : отличная фигура без риска растолстеть / [перевод с английского О. Б. Смуровой]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2005. - 415 с. : ил ; 21 см. - (Секреты красоты и здоровья). - 5000 экз.. - ISBN 5-7905-3604-2 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ -- ВЕС ИЗБЫТОЧНЫЙ -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ТРЕНИРОВКИ -- ФИТНЕС -- АЭРОБИКА -- ВЕЛОСИПЕД -- ЛЫЖИ -- ТРЕНАЖЕРЫ -- ФЕХТОВАНИЕ -- КОНЬКИ -- ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ -- ПЛАВАНИЕ -- ЙОГА
Аннотация: В книге представлены изумительно точные, ни на что не похожие подробнейшие практические советы и рекомендации профессионалов высочайшего класса, которые помогут составить программу питания и тренировок, необходимую именно вам.

Доп.точки доступа:
Смурова, О. Б. \пер.\
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   К 56

    Ковальков, Алексей Владимирович.
    Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова : пошаговая программа / А. В. Ковальков. - Москва : Эксмо, 2014. - 400 с. ; 21 см. - Библиогр.: с. 390-392. - Алф. указ.: с. 393-400. - На обороте тит. л.: 16+. - ISBN 978-5-699-56266-4 (150.00) (в пер.) : р.

ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ДИЕТЫ -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
Аннотация: Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок.

Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   К 16


    Как избавиться от лишнего веса / [составитель И. Смирнов]. - Москва : ТЕРРА-Книжный клуб, 1999. - 334 с. ; 22 см. - (Домашний доктор). - ISBN 5-300-02755-3 (в пер.) : 20.00 р.

ББК 51.204.0 + 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛИШНИЙ ВЕС -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: В книге предложены физические упражнения, позволяющие в короткие сроки уменьшить величину подкожного жира в `проблемных` зонах и успешно бороться с целлюлитом; рекомендации по рациональному питанию; сведения о целебных пищевых добавках, которые помогут вам обрести стройность и повысить жизненный тонус.

Доп.точки доступа:
Смирнов, И. \сост.\
Экземпляры всего: 1
им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

10.

   53.5
   Ш 95

    Шубина, Елена Викторовна.
    Смотрю и худею. Уникальная методика. Жизнь без диет : книга-целитель / Е. Шубина. - Москва : ОЛМА Пресс Экслибрис, 2006. - 62, [1] с. : фот. цв. ; 17х22 см. - Доп. тираж 7000 экз.. - ISBN 5-94847-575-1 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 53.57
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОТЕРАПИЯ -- ЦВЕТ -- ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА -- ВОЗДЕЙСТВИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ -- ПОХУДЕНИЕ -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
Аннотация: Это уникальное издание, основанное на лечебном воздействии цвета и изображения на вашу психику. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций для тех, кто недоволен своей фигурой и хотел бы похудеть. Они помогут вам понять причины появления лишнего веса, улучшить свое психологическое состояние, настроиться на стабилизацию и снижение веса. Минуя сознание со всей его сложной системой запретов, оценок, недоверия и установок, вы сможете скорректировать свой вес так быстро, как вы сами этого захотите и настолько, сколько вам нужно. Просматривая специально подобранные картинки и выполняя несложные упражнения и рекомендации психолога, вы сможете сохранить молодость и обрести стройную фигуру. На этот раз - легко, красиво, как бы играючи и без всякого насилия над собой!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)