Поисковый запрос: (<.>A=Ситдикова, Маргарита$<.>) |
Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9 |
1. 
|
Ситдикова, Маргарита.
Красота со всех сторон : урок № 2: упражнения для ягодиц / Маргарита Ситдикова ; фото Ирины Таракановой // Маруся. - 2016. - № 5. - С. 14-15 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений для ягодиц и бедер -- упражнения для ягодиц и бедер -- физические упражнения для ягодиц и бедер
Аннотация: Описание комплекса упражнения для ягодиц и бедер.
Доп.точки доступа:
Тараканова, Ирина \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Ситдикова, Маргарита.
Здравствуй, солнце! / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 2. - С. 12-13 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.729
Рубрики: Физическая культура и спорт
Другие виды спорта
Кл.слова (ненормированные):
йога -- комплексы упражнений -- утренняя зарядка -- физические упражнения -- хатха-йога
Аннотация: Трудно утром подняться с постели? Попробуй заняться хатха-йогой. Эти упражнения славятся плавностью и размеренностью. Представлен комплекс упражнений.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Ситдикова, Маргарита.
Человек собаке - друг. Это знают все вокруг! / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 2. - С. 54-57 : фото. - (Дом) (Питомцы) )
. - ISSN 0869-0006ББК 46.73
Рубрики: Сельское хозяйство
Собаки
Кл.слова (ненормированные):
домашние животные -- домашние питомцы -- крупногабаритные собаки -- крупные собаки -- породы собак -- собаки -- содержание собак -- уход за собакой
Аннотация: Об особенностях и правилах содержания крупных собак в домашних условиях.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Ситдикова, Маргарита.
7 правил одной (бывшей) лентяйки / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 3. - С. 36-37 : фото. - (Стиль) (Проверено на себе) )
. - ISSN 0869-0006ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
жизненные ситуации -- иррационалы -- люди-иррационалы -- люди-рационалы -- модели поведения -- поведение человека -- распорядок дня -- рационалы -- режим дня -- характер человека -- черты характера
Аннотация: Ты не можешь заставить себя жить по распорядку? Таких людей называют иррационалами. Познакомься с полезными рекомендациями по организации своей жизни в окружающем мире.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Ситдикова, Маргарита.
ПРЕССтижная работа. Урок № 1: упражнения для пресса / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 4. - С. 14-15 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для живота -- комплексы упражнений для пресса -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц живота -- упражнения для пресса -- физические упражнения для живота
Аннотация: Готовимся к пляжному сезону. Выполняем комплекс гимнастических упражнений для укрепления мышц живота. Описание комплекса.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Ситдикова, Маргарита.
Все в твоих руках : урок № 3: упражнения для рук / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 6. - С. 14-15 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для рук -- комплексы физических упражнений -- упражнения для рук -- физические упражнения для рук
Аннотация: Мышцы рук нужно тренировать. Как правильно это делать? Предлагается комплекс физических упражнений для рук.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Ситдикова, Маргарита.
Весь мир у твоих ног! : урок № 4: упражнения для ног / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 7. - С. 12-13 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.01
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для ног -- комплексы упражнений для ног -- упражнения для ног -- физические упражнения для ног
Аннотация: Мечтаешь о стройных ножках? Что можно сделать для этого в летний период? Комплекс упражнений для красоты ног.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Ситдикова, Маргарита.
Осанка - так держать! : урок № 5: упражнения для спины / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 8. - С. 14-15 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для спины -- комплексы упражнений для спины -- красивая осанка -- упражнения для спины -- упражнения для улучшения осанки -- физические упражнения для спины
Аннотация: С помощью несложных упражнений сделай спину крепкой и здоровой. Комплекс упражнений для улучшения осанки.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Ситдикова, Маргарита.
Гибкая натура : урок № 6: упражнения на растяжку / Маргарита Ситдикова // Маруся. - 2016. - № 9. - С. 10-11 : фото. - (Зеркало) (Двигайся!) )
. - ISSN 0869-0006ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- растяжка мышц -- упражнения для гибкости -- упражнения на растяжку -- физические упражнения
Аннотация: Растяжка мышц очень важна для всех, кто хочет сохранить гибкость. Упражнения для гибкости: как их правильно выполнять.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный