Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Статьи- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Электронный каталог (7)
Поисковый запрос: (<.>K=утренняя зарядка<.>)
Общее количество найденных документов : 34
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-34 
1.


   
    С бодрым утром! / коммент. Дмитрий Демчук // Здоровье. - 2011. - № 11. - С. 40-41 : фот. - (Люди) (Пять звезд) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^A796.4
ББК 74.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
виды фитнеса -- занятия спортом -- здоровый образ жизни -- киноактрисы -- певицы -- писательницы -- телеведущие -- утренняя зарядка -- физическая активность -- фитнес
Аннотация: Самый простой способ обрести стройное тело, тонус и прекрасное настроение - регулярно делать утреннюю зарядку. Звезды поделились своим фитнес-минимумом, а эксперт прокомментировал.


Доп.точки доступа:
Демчук, Дмитрий (мастер спорта; инструктор фитнес-клуба) \.\; Старшенбаум, Анна Геннадьевна (актриса) \.\; Энистон, Дженнифер (киноактриса) \.\; Лапутина, Яна Евгеньевна (телеведущая) \.\; Ярославская, Леся (певица) \.\; Андреева, Наталья Вячеславовна (писательница) \.\; Старшенбаум, А. Г. (российская актриса); Энистон, Д. (американская киноактриса); Лапутина, Я. Е. (российская телеведущая); Ярославская, Л. (российская певица); Андреева, Н. В. (российская писательница)
Прямая ссылка
Найти похожие
2.


    Передернина, Яна.
    Зарядное устройство / Яна Передернина ; коммент. Юлия Тишакова // Здоровье. - 2013. - № 1 (691). - С. 98-99 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^A613.4
ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- йога -- кардиозарядка -- силовые комплексы -- стретчинг -- суставная гимнастика -- тайцзи цюань -- танцевальная зарядка -- утренний фитнес -- утренняя зарядка -- фитнес -- цигун
Аннотация: Не стоит недооценивать такую, казалось бы, привычную и банальную вещь, как утренняя зарядка. Всего 15 минут - и вы не только получите эмоциональную подзарядку, но и проработаете практически все мышцы тела.


Доп.точки доступа:
Тишакова, Юлия (спортивный врач; инструктор ЛФК) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
3.


    Герасева, Светлана.
    Разминка для электровеника / Светлана Герасева, Лида Удодова ; коммент. Яна Передернина // Здоровье. - 2015. - № 6 (717). - С. 74-75 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- утренние тренировки -- утренний фитнес -- утренняя зарядка -- фитнес
Аннотация: Комплекс утренней тренировки с комментарием эксперта.


Доп.точки доступа:
Удодова, Лида; Передернина, Яна (тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
4.


   
    Перезарядка! : [подборка материалов] / коммент. Даниил Агафонов // Здоровье. - 2016. - № 5 (726). - С. 26-27 : фот. - (Люди) (Пять звезд) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a613.4
^a613.2/.3
^a796.4
ББК 51.204 + 51.23 + 74.6
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
   Гигиена питания
   Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
актрисы -- водные процедуры -- завтраки -- йога -- киноактрисы -- пешие прогулки -- утренняя зарядка -- утренняя растяжка -- фитбол -- фотомодели
Аннотация: Звезды рассказали о том, как они делают утреннюю зарядку.


Доп.точки доступа:
Агафонов, Даниил (специалист по растяжке) \.\; Пескова, Анна (актриса) \.\; Кардашьян, Ким (фотомодель) \.\; Гришнова, Любава (актриса) \.\; Лютаева, Татьяна (киноактриса) \.\; Александрова, Марина (киноактриса) \.\; Пескова, А. (российская актриса); Кардашьян, К. (американская фотомодель ; 1980-); Гришнова, Л. (российская актриса); Александрова, М. (российская киноактриса ; 1982-); Лютаева, Т. (российская киноактриса ; 1965-)
Прямая ссылка
Найти похожие
5.


   
    Орнелла Мути / коммент. Юлия Чехонина // Здоровье. - 2017. - № 3 (734). - С. 26 : фот. - (Люди) (Антиэйдж-портрет) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a791.43.05
ББК 85.374
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
   Художественно-игровое кино--Италия
Кл.слова (ненормированные):
акройога -- вегетарианство -- диеты по группе крови -- занятия на тренажерах -- здоровый образ жизни -- здоровый сон -- итальянская кухня -- киноактрисы -- медитация -- утренняя зарядка -- фотомодели
Аннотация: О том, что помогает Орнелле Мути выглядеть красивой и успешной.


Доп.точки доступа:
Чехонина, Юлия (кандидат медицинских наук; диетолог) \.\; Мути, О. (итальянская киноактриса ; 1955-)
Прямая ссылка
Найти похожие
6.


    Гречихо, А.
    Биогимнастика / А. Гречихо // Физкультура и спорт. - 2005. - № 9. - С. 22-23. - (Феномен человека) )
. - ISSN 0130-5670
УДК
^A796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
биогимнастика -- оздоровление организма -- позвоночник -- тренировки -- утренняя зарядка
Аннотация: Гимнастические упражнения для формирования правильного положения позвоночника и перестройку мышечной системы.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
7.


    Самолов, Г. Д.
    Занимательная физкультура / Г. Д. Самолов // Физическая культура в школе. - 2005. - № 8. - С. 59-62. - (Внеклассная и внешкольная работа) (Для бесед с родителями) ) . - Библиогр. в тексте
. - ISSN 0130-5581
УДК
^A371.4
ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
   Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
дети -- утренняя зарядка -- физические упражнения -- физическое воспитание
Аннотация: Комплекс упражнений для утренней зарядки детям.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
8.


    Бейлин, В. Р. (доц.).
    Речедвигательные упражнения / В. Р. Бейлин // Физическая культура в школе. - 2006. - № 2. - С. 23-28. - (Учебная работа) )
. - Продолж. Начало в N 1.- Ил.: рис. . - ISSN 0130-5581
УДК
^A372.8
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
   Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
младшие школьники -- речедвигательные упражнения -- стихотворные тексты -- считалки -- танцевальные упражнения -- упражнения -- упражнения в движении -- упражнения на месте -- уроки -- утренняя зарядка -- физическая культура -- школьники
Аннотация: Приведенные речедвигательные упражнения сопровождаются ритмичным подсчетом, считалками, чтением стихотворений. Предназначены младшим школьникам и входят во вводную часть урока.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
9.


    Куликова, Раиса.
    Чистая зарядка / Раиса Куликова // Будь здоров!. - 2007. - № 2. - С. 78-80. - (Школа мастерства для бабушек) )
. - Ил.: 2 рис. . - ISSN 1682-4237
УДК
^A882
ББК 84(2Рос=Рус)
Рубрики: Художественная литература
   Русская литература (произведения)
Кл.слова (ненормированные):
бабушки -- рассказы -- тема бабушек -- тема семьи -- утренняя зарядка
Аннотация: Советы бабушкам в форме рассказа.

Прямая ссылка
Найти похожие
10.


    Преображенский, Владимир.
    Гимнастика для позвоночника / В. Преображенский // Физкультура и спорт. - 2008. - № 2. - С. 18-19. - (Правила движения) )
. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
УДК
^A616.7
ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
лечебная гимнастика -- поясничные боли -- поясничный отдел позвоночника -- травмы позвоночника -- утренняя зарядка -- шейный отдел позвоночника
Аннотация: Комплекс лечебной гимнастики для профилактики болезней позвоночника.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-34 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)