Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

Главная

Сайт МБУ "МИБС"

Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС

Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС

Базы данных

Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Периодика МИБС

Периодика Новокузнецка

Статьи

Краеведческие статьи

Списанные книги

Область поиска

Поисковый запрос: (<.>A=Тихомирова, Ирина Владимировна$<.>)

Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2

   74.9
   Т46

    Тихомирова, Ирина Владимировна.
    Гимнастика для мамы и малыша : от 0 до 3 лет / Ирина Тихомирова. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 189 с. : ил ; 20 см. - (Вы и ваш ребенок). - Об авторе: 4 с. обл. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-388-00661-5 : 123.20 р.

ББК 74.900.54
Рубрики: Педагогика
Кл.слова (ненормированные):
плавание детское -- Дети раннего возраста -- Дошкольники -- Женщины -- Гимнастика -- Упражнения -- Физическое воспитание -- Гимнастические упражнения -- фитбол -- массаж детский

Экземпляры всего: 2
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   Т 46

    Тихомирова, Ирина Владимировна.
    Живот без жиринки, не выходя из дома / Ирина Тихомирова. - Санкт-Петербург : Невский проспект, 2004. - 120, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Эффект за 15 минут). - ISBN 5-94371-473-1 : 30.00 р.
На обл.: Без тренажеров, без помощи тренера, быстро и просто

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
УПРАЖНЕНИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТА -- БРЮШНОЙ ПРЕСС -- МЫШЦЫ ЖИВОТА -- МАССАЖ -- СТРОЙНАЯ ФИГУРА -- ТАЛИЯ -- ОСАНКА
Аннотация: Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. Достаточно тратить на их выполнение всего лишь несколько минут ежедневно. А если при этом соблюдать рекомендуемое в книге питание, то успех вам гарантирован: всего через две недели ваша фигура заметно улучшится. Главное, не останавливаться на полпути и довести намеченный комплекс мероприятий до победного конца - добиться идеальной талии.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)