Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   52.5
   К 43

    Кириллов, Иван.
    Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие / Иван Кириллов. - Москва : Альпина Паблишер, 2013 (Ульяновск). - 208, [1] с. : ил. ; 21 см. - Библиогр.: с. 207-208. - Об авторе: с. 209, 4 с. переплета. - ISBN 978-5-9614-4320-2 (в пер.) : 278.99 р.

ББК 52.525 + 88.28
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
управление стрессом -- стресс-серфинг -- физиология стресса -- стрессовые ситуации -- психическое напряжение
Аннотация: Стресс — постоянный и безжалостный спутник современного человека, но его можно заставить служить во благо. Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну — оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга. Как сделать так, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.53
   С69


    Социальная психология личности в вопросах и ответах : учебное пособие для вузов / [С. А. Беличева, и др.];Под ред.В.А.Лабунской. - Москва : Гардарики, 1999. - 395 с. - ISBN 5-7975-0123-6 : 49.00; 59.00 р.

ББК 88.53
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
авторитет -- асимметрии -- безмотивные преступления -- вера -- взаимопонимание -- возраст личности -- выбор профессии -- гуманистическая психология -- дети -- доверие -- душа и тело -- жесты -- индивидуальность -- карьера -- конфликты -- личностная идентичность -- личность -- манипуляция -- межличностное общение -- межполушарная специализация -- неуверенное поведение -- общение -- одаренность -- отклоняющееся поведение -- отношения личности -- Петровский А.В. -- походка -- природная среда -- профессии -- психические процессы -- психоанализ -- психологическая защита -- психологическая помощь -- психологический возраст -- психологическое здоровье -- психология личности -- психосоциальная работа -- психофизика -- регуляция поведения -- самосознание -- семья -- социализация личности -- социальная идентичность -- социальная психология -- социогенные потребности -- способности -- стрессовые ситуации -- тело -- уверенность -- успех -- экспрессивное поведение -- эмпатия -- этнос -- теория личности

Доп.точки доступа:
Васильева, Ольга Семеновна. \.\; Джанерьян, С.Т. \.\; Лабунская, В.А. \.\; Беличева, С.А. \.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.8
   П 18

    Параносич, В.
    Психодинамика спортивной группы : Советы тренеру: [Пер.с сербскохорв.В.М.Полиевктова] / В.Параносич,Л.Лазаревич. - Москва : Физкультура и спорт, 1977. - 119 с. - 0.45 р.

ББК 88.8
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
конфликтные ситуации -- межличностные отношения -- стрессовые ситуации -- тренировки спортивные -- социометрические методы -- Морено Дж. -- аутогенная тренировка -- психодинамика -- спортивные группы -- Спортивные команды -- Спортивные команды -- Тренеры (спорт.) -- Тренеры (спорт.) -- Спортсмены -- Подготовка -- Психологические проблемы -- Психологический климат -- Формирование -- Личность -- Роль -- Профессиональная деятельность -- Психологические аспекты -- Взаимодействие

Доп.точки доступа:
Лазаревич, Л. \.\
Экземпляры всего: 2
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.28
   Э 46

    Элкин, Аллен.
    Стресс для "чайников" / Аллен Элкин ; предисловие Пола Дж. Роша ; [перевод с английского Б. Л. Глушака]. - Москва : Диалектика, 2005. - 314, [2] с. : ил. - На обл. : Для сомневающихся. - Множество советов и упражнений по борьбе со стрессами. - ISBN 5-8459-0737-3 : 72.00 р.

ББК 88.28
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
СТРЕССЫ -- ЗАЩИТНЫЕ ФУНКЦИИ -- НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ -- СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ -- АНТИСТРЕСС -- ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССОВ -- УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ

Доп.точки доступа:
Рош, Пол Дж. \авт. предисл.\; Глушак, Б. Л. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Свободны: Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.8
   Н 20

    Найдиффер, Роберт М.
    Психология соревнующегося спортсмена : пер. с англ. / Роберт М. Найдиффер ; [предисл. А. В. Родионова]. - Москва : Физкультура и спорт, 1979. - 222, [2] с. - 0.80 р.

ББК 88.8
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТСМЕНЫ -- СОРЕВНОВАНИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА -- СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПОВЕДЕНИЯ -- ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ -- ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

Доп.точки доступа:
Родионов, А. В. \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   68.4(2)3
   В 65

    Войнов, Александр Александрович.
    Лицом к лицу с опасностью / А. А. Войнов. - Москва : Воениздат, 1974. - 130, [2] с. : ил. - 0.23 р.

ББК 68.4(2)3
Рубрики: Военное дело
Кл.слова (ненормированные):
МУЖЕСТВО -- ГЕРОИЗМ -- ВОИНЫ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА -- СМЕЛОСТЬ -- СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ -- ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.53
   К 34

    Келси, Роберт.
    Код уверенности = What's stopping you being more confident : как умному человеку стать уверенным в себе / Роберт Келси ; перевод на русский язык Е. Грудницкой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2018. - 315, [1] с. ; 21 см. - (Психология. Плюс 1 победа). - Библиогр.: с. 298-301. - Алф. указ.: с. 302-316. - В вып. дан.: 16+. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-097791-8 : 100.00 р.

ББК 88.53
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ -- НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ -- САМООЦЕНКА -- КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ -- ОПТИМИЗМ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ -- СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ -- ТАЛАНТ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- СТРАХИ -- КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ -- УСПЕХ -- САМООПРЕДЕЛЕНИЕ -- ЗАСТЕНЧИВОСТЬ -- ДЕЛЕГИРОВАНИЕ ПОЛНОМОЧИЙ -- ДЕПРЕССИЯ -- СТРЕСС
Аннотация: Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Грудницкая, Е. А. \пер.\; Kelsey, Robert
Экземпляры всего: 1
Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1)
Свободны: Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)