Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   53.5
   В67

    Волер, Камилла.
    Через 10 недель - моложе на 10 лет! : Пер. с нем. / Камилла Волер. - Санкт-Петербург : Питер Паблишинг, 1997. - 141 с. : ил. - (Исцели себя сам). - О гимнастике для лица "Селф-лифтинг". - ISBN 5-88782-277-5 : 4.00 р.

ББК 53.541.2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
селф-лифтинг -- гимнастика для лица -- массаж -- здоровье

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   А 99


    Аэробика для лица : 40 уникальных упражнений / [составитель М. Кановская]. - Москва ; Владимир ; Санкт-Петербург : АСТ, 2008. - 93, [1] с. : ил. - (40 уникальных упражнений). - ISBN 978-5-17-055691-5 (АСТ). - ISBN 978-5-226-00978-5 (ВКТ) : 30.00 р.

ББК 53.541.2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для лица -- Массаж точечный -- Кожа лица -- косметические средства -- лосьоны -- маски косметические

Доп.точки доступа:
Кановская, М. \сост., авитель.\
Экземпляры всего: 1
На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1)
Свободны: На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   92
   С53

    Снегирева, Алена.
    Все для девочек : между нами, девочками / Алена Снегирева. - Москва : АСТ : Астрель, 2011. - 430 с. : ил. - На переплете: Твой внутренний мир, отношения, здоровье и красота, имидж, любовь, дружба, этикет : советы, интересная информация, любопытные факты. - ISBN 978-5-17-073132-9 (АСТ). - ISBN 978-5-271-34390-2 (Астрель) : 462.00 р.

ББК 92
Рубрики: Справочные издания
Кл.слова (ненормированные):
комплексы -- Девочки -- Подростки -- самооценка -- первое свидание -- красота -- этикет -- имидж -- макияж -- гимнастика для лица -- питание -- речевой этикет -- культура поведения -- подарки -- чувство вины -- психология наркомана -- психология курильщика -- психология токсикомана -- психология алкоголика -- друзья -- общение -- экстремальные ситуации -- кумиры -- гости -- уход за волосами -- рост -- вес -- вредные привычки -- одежда -- аксессуары

Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75
   Ф50


    Физкультура и здоровье, 1986 : массовое научно-популярное иллюстрированное издание для самостоятельных занятий. Вып. 1 / составитель Т. А. Рябухина. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 63, [1] с. : ил. - 1.00 р.

ББК 75
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- здоровье детей -- рациональное питание -- ходьба оздоровительная -- гимнастика для лица -- игры на воде

Доп.точки доступа:
Рябухина, Т. А. \сост.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26, Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   К 68

    Корпан, Марина.
    Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей / Марина Корпан. - Москва : Эксмо, 2013. - 126, [1] с. : цв.ил. ; 22 см. - На переплете: 19 упражнений авторской техники для омоложения лица и шеи. - Об авторе: 4 с. переплета. - ISBN 978-5-699-62102-6 (в пер.) : 276.92 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
БОДИФЛЕКС -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА -- ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ
Аннотация: Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхатель-ных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать. Дышите и молодейте!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 3
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   П 99


    15 минут в день для здоровья : эксклюзивная программа Ридерз Дайджест / [главный редактор книжной программы Натела Ярошенко]. - Москва : Ридерз Дайджест, 2003. - 360 с. : фот. цв. ; 26 см. - Алф. указ.: с. 354-359. - ISBN 5-89355-066-8 (в пер.) : 110.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ВАЛЕОЛОГИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ -- ДВИЖЕНИЕ -- РАССЛАБЛЕНИЕ -- ПИТАНИЕ -- БОЛЕЗНИ -- ТЕСТЫ -- ПОЗВОНОЧНИК -- ГИБКОСТЬ -- ДАВЛЕНИЕ -- КРОВООБРАЩЕНИЕ -- ПИЩЕВАРЕНИЕ -- ОБМЕН ВЕЩЕСТВ -- ОСТЕОПОРОЗ -- ИММУННАЯ СИСТЕМА -- ПАМЯТЬ -- СТРЕССЫ -- ВАРИКОЗ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА
Аннотация: Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного. Эта книга поможет вам в этом.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Ярошенко, Натела \ред.\
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   М 97

    Мэджио, Кэрол.
    Аэробика для кожи и мышц лица / Кэрол Мэджио ; перевод с английского Е. Соловьевой. - Москва : Эксмо, 2017. - 125, [2] с. : ил. ; 21 см. - На обл.: Комплекс упражнений для восстановления молодости. - ISBN 978-5-699-48949-7 : 80.00 р.

ББК 51.2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛИЦО -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА -- УХОД ЗА КОЖЕЙ

Доп.точки доступа:
Соловьева, Е. \пер.\; Maggio, Carole
Экземпляры всего: 1
Центральная детская библиотека, старший абонемент ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Свободны: Центральная детская библиотека, старший абонемент ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   К 23

    Каркукли, Елена Александровна.
    Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день / Елена Каркукли. - Москва : Э, 2017. - 126, [1] с. : ил. ; 24 см. - ISBN 978-5-699-94435-4 : 150.00 р.

ББК 51.204.1 + 53.541
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛИЦО -- УХОД ЗА ЛИЦОМ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА -- КОЖА -- МЫШЦЫ ЛИЦЕВЫЕ -- МАССАЖ ЛИЦА -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА -- ФЕЙСФИТНЕС
Аннотация: Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда", - такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить "угол молодости", смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.

Экземпляры всего: 1
Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1)
Свободны: Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   М 97

    Мэджио, Кэрол.
    Аэробика для кожи и мышц лица / Кэрол Мэджио ; перевод с английского Е. Соловьевой. - Москва : Эксмо, 2010. - 125, [2] с. : фот. цв. ; 22 см. - На пер.: Специальное издание. - На пер.: Комплекс упражнений для восстановления молодости. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-39207-0 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 51.2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛИЦО -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА -- УХОД ЗА КОЖЕЙ
Аннотация: "Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щеки и второй подбородок, придать губам пухлую сексуальную форму, предотвратить образование морщин и убрать припухлости под глазами. По мнению самого авторитетного мирового журнала, освещающего проблемы красоты и здоровья, Harpers & Queen, аэробика для кожи и мышц лица была признана одним из ста лучших способов сохранить молодость, а Кэрол Мэджио - лучшим специалистом в мире по фитнес-программе для лица.

Доп.точки доступа:
Соловьева, Е. \пер.\; Maggio, Carole
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)