Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Статьи (347)Списанные книги (1)
Поисковый запрос: (<.>K=КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ<.>)
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-15 
1.
   74.200.56+Д87.7
   К 68


    Коротеева, Людмила Алексеевна.
    Золушка становится принцессой : [книга для девочек] / Л. А. Коротеева ; [худож. М. М. Якушин, Л. А. Якушина]. - Москва : Педагогика-Пресс, 1992. - 288 с. : ил. - ISBN 5-7155-0534-8 : 40.00 р.
ББК 74.200.56 + +Д87.7
Рубрики: Педагогика
Кл.слова (ненормированные):
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- МАНИКЮР -- ЗАРЯДКА -- ФИГУРА -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ -- ДИЕТЫ -- МОДА -- СТИЛИ ОДЕЖДЫ -- МАКИЯЖ -- ДУХИ -- КУЛЬТУРА ПОВЕДЕНИЯ -- ВЗАИМООТНОШЕНИЯ -- ЛЮБОВЬ -- ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА -- УЧЕБА -- ИНТЕРЬЕР -- УБОРКА ДОМА -- СТИРКА -- КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ -- КУЛИНАРИЯ -- РУКОДЕЛИЕ
Аннотация: Автор ведёт доверительный разговор с девочками-подростками о проблемах их возраста, о том, как правильно строить взаимоотношения со старшими и сверстниками, как готовить себя к выполнению обязанностей матери и хозяйки дома и т. д. Кроме того, в книге даются практические советы и рекомендации по уходу за кожей и комплексы упражнений для коррекции фигуры, советы по сервировке стола и кулинарные рецепты.


Доп.точки доступа:
Якушин, М. М. \худ.\; Якушина, Л. А. \худ.\
Экземпляры всего: 19
Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (3), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (2), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (3), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (2), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97, им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (3), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (2), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (3), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (2), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

2.
   75
   П 32


    Пинегина, Ирина Васильевна.
    Пятиминутки бодрости / И. В. Пинегина, С. П. Сидоров. - Москва : Физкультуора и спорт, 1988. - 63, [2] с. - ISBN 5-278-00028-7 : 0.25 р.
ББК 75
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
Физические упражнения -- комплексы упражнений -- упражнения для глаз -- упражнения лечебные


Доп.точки доступа:
Сидоров, Север Павлович \р.\
Экземпляры всего: 2
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26, им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

3.
   75.6
   Л 27


    Латохина, Любовь Ивановна.
    Хатха-йога для детей : книга для учащихся и родителей / Л. И. Латохина. - Москва : Просвещение, 1993. - 158, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Школа здоровья). - Библиогр.: с. 155-156. - ISBN 5-09-004582-8 : 50.00 р.
ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ХАТХА-ЙОГА -- ШКОЛЬНИКИ -- ЗДОРОВЬЕ -- НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ -- ГИМНАСТИКА -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ -- ЙОГА -- ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКОВ -- ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Экземпляры всего: 19
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (3), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (2), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97, им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41, Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27, Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, Центральная детская библиотека, старший абонемент ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (3), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (2), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Притомская, ул.Дорстроевская 5а, т.8-904-994-29-09 (1), Позитив, ул.Р.Зорге 6, т.34-22-79
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (3), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (2), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Центральная детская библиотека, старший абонемент ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (3), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (2), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Притомская, ул.Дорстроевская 5а, т.8-904-994-29-09 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

4.
   75.715
   Д 72


   
    Дракон опускается на землю : оздоровительные системы восточных боевых искусств : сборник / [авт.-сост. Т. Н. Киреева]. - Москва : Советский спорт, 1992. - 250, [3] с. : ил. ; 20 см. - ISBN 5-85009-308-7 : 65.00 р.
ББК 75.715.8
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ -- ТАЙЦЗИЦЮАНЬ -- У-ШУ -- ЦИГУН -- БОЕВЫЕ ИСКУССТВА


Доп.точки доступа:
Киреева, Тамара Николаевна \сост.\
Экземпляры всего: 11
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (2), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27, Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (2), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

5.
   53.5
   К 17


    Калюжнова, Ирина Александровна.
    Лечебная физкультура / И. А. Калюжнова, О. В. Перепелова. - Издание 2-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 349 с. : ил ; 21 см. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 346. - Авт. на пер. не указ. - ISBN 978-5-222-15124-2 (в пер.) : 95.55 р.
ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛФК -- Лечебная физическая культура -- комплексы упражнений


Доп.точки доступа:
Перепелова, Ольга Валентиновна \авт., р.\
Экземпляры всего: 4
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87, Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

6.
   75.6
   Р 60


    Родионов, Владимир Иванович.
    Как развить силу / В. Родионов. - 2-е, дополненное, издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1966. - 107, [1] с. : ил. - 0.13 р.
ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гири -- комплексы упражнений -- сила физическая -- силовая подготовка -- силовые упражнения -- телосложение -- тренировки спортивные -- тяжелая атлетика -- упражнения с гантелями -- упражнения с отягощением -- штанга

Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

7.
   75.6
   К26


    Карпов, С. А.
    Воспитание правильной осанки / [С. А. Карпов, А. М. Шлемин, Б. И. Бирючков] ; под редакцией А. М. Шлемина. - 2-е, исправленное и дополненное издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1968. - 68, [2] с. : ил. - 0.10 р.
ББК 75.67
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
осанка -- нарушение осанки -- исправление осанки -- комплексы упражнений -- здоровье школьников -- физическое развитие школьников


Доп.точки доступа:
Шлемин, А. М.; Бирючков, Б. И.
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

8.
   75.6
   С38


    Синяков, Алексей Федорович.
    Гимнастика дыхания/А. Ф. Синяков. Основы трехфазного дыхания/О. Ю. Ермолаев, В. П. Сергиенко. - Москва : Знание, 1991. - 188, [2] с. : ил. - (Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт ; № 1). - ISBN 5-07-001833-7 : 0.55 р.
ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
дыхание -- гимнастика дыхательная -- комплексы упражнений -- тренировки -- трехфазное дыхание -- профилактика заболеваний
Аннотация: Авторы издания знакомят читателей с методикой восстановления и тренировки правильного дыхания, а также методикой обучения трехфазному дыханию.


Доп.точки доступа:
Синяков, А. Ф.; Ермолаев, Олег Юрьевич; Сергиенко, Виктор Петрович
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

9.
   75.6
   Ф81


    Фохтин, Владимир Георгиевич.
    Атлетическая гимнастика без снарядов / В. Г. Фохтин. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 76, [1] с. : ил. - ISBN 5-278-00372-3 : 2.50 р.
ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
АТЛЕТИЗМ -- АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Экземпляры всего: 21
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26, Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97, Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), ЦДБ, ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27, ИДЦ Перспектива, ул.Дагестанская 34а, т.8-904-994-37-14, им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (4), Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (4), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (5), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62, Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (2)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), ЦДБ, ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (4), Радуга, пр. Строителей 21, т. 45-42-28 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (4), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (5), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (2)
Прямая ссылка
Найти похожие

10.
   75.6
   Ф81


    Фохтин, Владимир Георгиевич.
    Атлетизм - дома : (упражнения без снарядов). Вып. 3 / В. Г. Фохтин. - Москва : Советский спорт, 1990. - 28, [3] с. : ил. - (Ритмы атлетизма). - ISBN 5-85009-183-1 : 0.15 р.
ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
атлетизм -- атлетическая гимнастика -- комплексы упражнений

Экземпляры всего: 3
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62, Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

 1-10    11-15 
 
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)