Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   53.5
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович.
    Миорелаксация от боли в коленях и руках / Валентин Дикуль. - Москва : Эксмо, 2012 (Ульяновск). - 108 с. : ил. ; 16x12 см. - (Валентин Дикуль) (Я знаю об этом все!). - На обл. и тит. л.: 65 приемов самомассажа от боли. - Об авторе на обороте тит. л. - ISBN 978-5-699-56284-8 : 81.35 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
опорно-двигательный аппарат -- массаж -- самомассаж -- питание рациональное
Аннотация: С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга знаменитого специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля посвящена эффективному и безопасному способу справиться с болью в локтях, коленях и спине – самомассажу, или миорелаксации. Этот метод самолечения хорош тем, что не занимает много времени, не требует финансовых затрат, обладает расслабляющим свойством и не имеет побочных эффектов. В книге представлено 65 различных приемов, которые избавят вас от боли, помогут вернуть здоровье суставам рук и ног.

Экземпляры всего: 13
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27, им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович.
    3 лучшие системы против боли в спине. Дома, на работе, в дороге : надежная помощь для шеи и поясницы : 96 упражнений / Валентин Дикуль. - Москва : Эксмо, 2011. - 188, [13] с. : ил ; 24 см. - На переплете: Уникальные системы, по которым излечились более 150 000 человек. - Об авторе: 4 с. переплета. - ISBN 978-5-699-48352-5 (в пер.) : 227.70 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
Дикуль В. -- лечебная гимнастика -- мышечная система -- оздоровительные системы -- остеохондроз -- позвоночник -- система В. Дикуля -- Гимнастика лечебная -- Опорно-двигательный аппарат -- Упражнения -- Болезни

Экземпляры всего: 14
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович (1948- ).
    Жизнь без боли в спине : первая книга главного специалиста по болезням позвоночника / Валентин Дикуль. - Москва : Эксмо, 2011. - 262, [10] с. : ил. ; 26 см. - ISBN 978-5-699-37861-6 : 227.70 р.

ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ПОЗВОНОЧНИК -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- СКОЛИОЗ -- БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА

Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович.
    Упражнения для позвоночника для тех, кто в пути : [25 лучших упражнений от боли в шее и пояснице] / В. И. Дикуль. - Москва : Эксмо, 2011. - 94, [1] с. : ил., табл. ; 17 см. - (Читайте на здоровье!). - Об авт.: 4 с. обл. - ISBN 978-5-699-50680-4 : 80.30 р.

ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
самомассаж -- Позвоночник -- Гимнастика лечебная -- Лечебная физическая культура -- Дикуль В., оздоровительная система

Экземпляры всего: 1
им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.712
   Д45

    Дикуль, Валентин Иванович.
    Как стать сильным : В. И. Дикуль, А. А. Зиновьева ; Азбука движений / Ж. К. Холодов. - Москва : Знание, 1990. - 189, [2] с. : ил. - (Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт ; № 1). - ISBN 5-07-000931-5 : 0.40 р.

ББК 75.712
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
атлетическая гимнастика -- комплексы физических упражнений -- физические упражнения -- физическое воспитание детей младшего школьного возраста -- здоровый образ жизни

Доп.точки доступа:
Зиновьева, Алла Анатольевна; Холодов, Жорж Константинович
Экземпляры всего: 4
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (2), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (2), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович.
    3 лучшие системы против боли в спине : дома, на работе, в дороге : надежная помощь для шеи и поясницы : 96 упражнений / Валентин Дикуль. - Москва : Эксмо, 2012 (Ульяновск). - 207 с. : ил., цв. ил. ; 24 см. - На пер.: Уникальные системы, по которым излечились более 150 000 человек. - На пер.: Книга главного специалиста по болезням позвоночника. - Об авторе: 4 с. переплета. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-48352-5 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ОСТЕОХОНДРОЗ -- ПОЗВОНОЧНИК -- СИСТЕМА В. ДИКУЛЯ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- УПРАЖНЕНИЯ
Аннотация: Легендарный Валентин Дикуль - самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И.Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них - своя боль в спине. Как от нее избавиться? Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой. Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Свободны: Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.53
   У 71


    Уроки счастья от тех, кто умеет жить, несмотря ни на что : Ник Вуйчич, Робин Шарма, Стивен Хокинг и другие… / [сост. Е. Мишаненкова]. - Москва : АСТ, 2014 (Ульяновск). - 317, [2] с. ; 21 см. - (Счастье без границ). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-082566-0 : 150.00 р.

ББК 88.53
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
СЧАСТЬЕ -- САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ -- ЛИЦА С ОГРАНИЧЕННЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ -- ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА
Аннотация: Уроки счастья от тех, кто умеет жить, несмотря ни на что – это сборник, который содержит в себе краткое описание таких выдающихся и смелых людей, как Валентин Дикуль, Стиви Уандер, Франклин Рузвельт, Хелен Келлер, Ник Вуйчич, Стивен Хокинг, Святослав Федоров и Дейл Карнеги. Этих людей объединяет бесстрашие перед лицом тяжелой болезни, и неукротимая воля к жизни. Не секрет, что почти все люди считают себя в той или иной степени несчастными. Одних тяготит бедность, других – болезни, третьих – неудачи в личной жизни. Но как же живут те, чья жизнь сломана обстоятельствами? Люди, прошедшие через такое, что большинству из нас и не снилось. Каждый день преодолевающие себя. Живущие на грани человеческих возможностей. Но при этом они умеют смеяться, любить, работать, да еще и устанавливают спортивные рекорды, которые и здоровым-то не всегда под силу. В следующий раз, когда вы почувствуете себя несчастным из-за того, что у вас сорвалась встреча, спустило колесо, ботинок промок в луже, начальник накричал по пустяковому поводу, да еще и лишил премии – не расстраивайтесь зря, не тратьте драгоценное время на мелкие обиды. Лучше прочитайте эту книгу и познакомьтесь с людьми, которые научились быть счастливыми в любых обстоятельствах. Поверьте, их уроки дорогого стоят.

Доп.точки доступа:
Мишаненкова, Е. \сост.\; Дикуль, Валентин Иванович (1948- ); Уандер, Стиви (1950- ); Рузвельт, Франклин Делано (1882-1945); Келлер, Хелен (1880-1968); Вуйчич, Ник (1982- ) \о нем\; Vujičić, Nick \о нем\; Хокинг, Стивен (1942-2018) \о нем\; Hawking, Stephen \о нем\; Федоров, Святослав Николаевич (1927-2000); Карнеги, Дейл (1888-1955) \о нем\; Carnegie, Dale \о нем\
Экземпляры всего: 2
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (2)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (2)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович (1948- ).
    Жизнь без боли в спине : первая книга главного специалиста по болезням позвоночника / Валентин Дикуль. - Москва : Эксмо, 2010. - 262, [5] с. : фот. ; 24 см. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-45811-0 (в пер.) : 115.00 р.

ББК 53.541.1 + 54.18
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ПОЗВОНОЧНИК -- СПИНА -- СКОЛИОЗ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА
Аннотация: Академик Валентин Иванович Дикуль - бесспорный авторитет по лечению боли в спине и позвоночнике. По его методикам ежегодно получают исцеление тысячи пациентов по всему миру. Вместе с этой книгой у вас появилась возможность получить личную консультацию самого академика Дикуля, где бы вы ни находились. Впервые Валентин Иванович лично написал книгу, чтобы реально помочь людям, которые не могут попасть к нему на прием. Он дал 12 комплексов и 171 упражнение для лечения самых распространенных заболеваний позвоночника детей и взрослых. Уникальная, подтвержденная многолетней практикой система оздоровления позвоночника представлена шаг за шагом самим академиком Дикулем на крупных фотографиях и подробных инструкциях. Эта книга подарит детям красивую здоровую спину и вернет здоровье вам.

Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)