Поисковый запрос: (<.>K=контрастный душ<.>) |
Общее количество найденных документов : 13
Показаны документы с 1 по 10 |
|
1. 
|
Чудинов, В. А.
10 преимуществ холодной воды / В. А. Чудинов ; беседовала А. Травникова // 60 лет - не возраст. - 2009. - № 3. - С. 48-54 : 2 фот. - (Закаливание) )
. - ISSN 1682-4229ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
закаливание -- здоровый образ жизни -- зимнее плавание -- интервью -- контрастный душ -- купание в проруби -- обливание холодной водой -- обтирание снегом -- хождение по снегу
Аннотация: Целительные свойства холодной воды. Различные методики и рекомендации по закаливанию организма.
Доп.точки доступа:
Травникова, А. \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Карелина, Дарья.
Все болит! / Дарья Карелина, Анастасия Панкова ; коммент. Виктор Селуянов // Здоровье. - 2015. - № 3 (714). - С. 86-89 : фот. - (Еда & Движение) (В фокусе) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
боль в мышцах -- витамин D -- горячие ванны -- контрастный душ -- крепатура -- массаж -- мышечная боль -- мышцы тела -- разминки -- растяжка мышц -- сауны -- тренировки -- физические нагрузки -- эластичность мышц
Аннотация: О том, как справиться с болью в мышцах после тренировки.
Доп.точки доступа:
Панкова, Анастасия; Селуянов, Виктор (профессор) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
"Просыпаясь, улыбаться!" / подготовила И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2017. - № 1. - С. 14-15. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
активизация мозга -- зарядка -- йога -- йони-мудра -- контрастный душ -- массаж ушей -- моральное состояние -- недосыпание -- обливания водой -- похлопывания -- практические рекомендации -- раздражительность -- точечный массаж -- утреннее пробуждение -- физические упражнения
Аннотация: Специалисты по фитнесу дают ряд практических советов о том, как быстро проснуться в раннее время суток и избавиться от утренней раздражительности.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\; Беляева, Ольга (инструктор по лечебно-физической культуре) \.\; Соколова, Анна (инструктор по йоге) \.\; Колесников, Алексей (телесно-ориентированный психолог) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Белкин, Зиновий.
Новый метод лечения гипертонии / З. Белкин // Физкультура и спорт. - 2009. - № 5. - С. 12. - (На книжную полку) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.10
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни системы кровообращения и лимфообращения
Кл.слова (ненормированные):
артериальное давление -- гипертония -- контрастный душ -- лечение гипертонии -- нормализация артериального давления -- профилактика гипертонии
Аннотация: Народные средства профилактики и лечения гипертонической болезни.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Сергеев, Валентин.
Холод против гипотонии / В. Сергеев // Физкультура и спорт. - 2010. - № 1. - С. 20-21. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.10
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни системы кровообращения и лимфообращения
Кл.слова (ненормированные):
гипотония -- контрастный душ -- кровяное давление -- оздоровительная ходьба -- умеренное охлаждение -- формы закаливания
Аннотация: Причины появления гипотонии и ее профилактика.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Галицкий, Алексей.
Парная и сауна / А. Галицкий // Физкультура и спорт. - 2009. - № 12. - С. 22-23. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия и курортология в целом
Кл.слова (ненормированные):
бани -- контрастный душ -- парная -- посещение парной -- правила поведения -- сауна
Аннотация: Правила посещения парной и сауны. Рекомендации по использованию веника в парной.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Сидоров, Василий.
Пришла осень - пора закаляться / Василий Сидоров // Будь здоров!. - 2010. - № 9. - С. 7-13 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
воздушные ванны -- закаливание -- закаливающие процедуры -- контрастный душ -- лечебно-гигиенические процедуры -- лечебно-профилактические процедуры -- моржевание -- ножные ванны -- обливания -- обтирания -- полоскание горла -- профилактика заболеваний -- хождение босиком
Аннотация: Традиции закаливания. Способы и принципы закаливания. Разные виды закаливания: обтирание, обливание, полоскание горла, ножные ванны, контрастный душ, хождение босиком, моржевание.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Белкин, Зиновий.
Новый способ борьбы с гипертонией / З. Белкин // Физкультура и спорт. - 2010. - № 9. - С. 23. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Другие методы лечения
Кл.слова (ненормированные):
артериальное давление -- гипертония -- контрастный душ -- оздоровительные процедуры
Аннотация: Простой и эффективный метод коррекции артериального давления.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Блатов, Игорь.
Алгоритм счастья / И. Блатов // Физкультура и спорт. - 2010. - № 10. - С. 24-26. - (Моя система) )
. - Окончание. Начало N 3-9
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- зимнее купание -- контрастный душ -- оздоровление организма -- самомассаж -- самопрограммирование -- системы оздоровления
Аннотация: Водные процедуры-одно из наиболее эффективных средств закаливания.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Панкина, Е.
Пять правил для здоровья сосудов / Е. Панкина // 60 лет - не возраст. - 2012. - № 10. - С. 5-10. - (Профилактика) )
. - ISSN 1682-4229ББК 54.10
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни системы кровообращения и лимфообращения
Кл.слова (ненормированные):
биофлавоноиды -- болезни сосудов -- витамины-антиоксиданты -- дыхательные упражнения -- закаливание организма -- здоровое питание -- контрастное обтирание -- контрастный душ -- кровеносная система -- кровеносные сосуды -- лечебная гимнастика -- народная медицина -- профилактика болезней -- сосудистые заболевания -- успокаивающие упражнения
Аннотация: Практические рекомендации по профилактике болезней кровеносных сосудов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный