Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   75.7
   Ш 97

    Шутова, Марина Николаевна.
    Бег. Книга-тренер : правила, физическая подготовка, техника, спринт, безопасность, мастерство / [М. Н. Шутова]. - Москва : Эксмо, 2013. - 207 с. : цв.ил., табл. ; 27 см. - (Книга-тренер). - Автор указан на обороте тит. л. - ISBN 978-5-699-60327-5 (в пер.) : 591.86 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- бег оздоровительный -- спортивная одежда -- физиология бега -- оздоровительный бег -- техника бега -- питание -- спринт -- бег с препятствиями -- бег на средние дистанции -- бег на длинные дистанции -- режим дня -- бег зимой -- бег в жару -- бег для похудения -- бег с элементами паркура
Аннотация: Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов - ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное - с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   В14

    Вакуров, Степан Алексеевич.
    Бег на средние дистанции / С. А. Вакуров. - 2-е, переработанное, издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1971. - 77, [2] с. - (Библиотечка легкоатлета). - 0.22 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- бег на средние дистанции -- техника бега -- тактика бега

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   Д26

    Дедковский, Степан Михайлович.
    Скорость или выносливость? / С. М. Дедковский. - Москва : Физкультура и спорт, 1973. - 207, [1] с. : ил. - 0.53 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- бег на средние дистанции -- нагрузки спортивные -- тренировки спортивные -- тренировка бегунов

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   М15

    Макаров, Александр Николаевич.
    Бег на средние и длинные дистанции : техника, тактика, тренировка / А. Макаров. - 2-е, переработанное и дополненное, издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1973. - 235, [2] с. : ил. - 0.65 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег (спорт.) -- бег на средние дистанции -- бег на длинные дистанции -- спортсмены -- бегуны -- тренировки спортивные

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   У36

    Уилт, Фред.
    Бег, бег, бег : сборник статей / Ф. Уилт. - Москва : Физкультура и спорт, 1967. - 374, [2] с. - 1.07 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- бег -- спортсмены -- тренировки спортивные -- спортивные школы -- бег на средние дистанции -- бег на длинные дистанции

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)