Поисковый запрос: (<.>A=Чирков, Андрей$<.>) |
Общее количество найденных документов : 95
Показаны документы с 1 по 20 |
|
>1.
|
Чирков, Андрей (кандидат технических наук). Советы опытного бегуна / Андрей Чирков ; фото Владимира Яковлева> // Будь здоров!. - 2011. - № 7. - С. 18-23
. - ISSN 1682-4237ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): бег -- лечение заболеваний -- марафонцы -- оздоровительный бег -- профилактика заболеваний -- спортсмены -- стрессы -- травмы Аннотация: Автор статьи Андрей Чирков пробежал более сотни марафонов. Он уверен, что бег - верный способ сохранить здоровье, продлить молодость и противостоять стрессам. Правила безопасного бега. Возможные травмы при занятиях оздоровительным бегом и способы их лечения.
Доп.точки доступа: Яковлев, Владимир; Чирков, А. (кандидат технических наук) Прямая ссылка Найти похожие
|
>2.
|
Из редакционной почты / : Е. Бетехтин, А. Чирков, И. Ракша> // Физкультура и спорт. - 2014. - № 11. - С. 20-21. - (Из редакционной почты) ) . - Эксперименты "чайника" с техникой бега / Е. Бетехтин. - Бегуны и собаки / А. Чирков. - 10 причин, чтобы съесть гранат / И. Ракша
. - ISSN 0130-5670ББК 76.02 Рубрики: Средства массовой информации Отдельные газеты и журналы Кл.слова (ненормированные): бегуны -- легкая атлетика -- письма -- полезные свойства -- практические советы -- редакционная почта -- техника бега -- фрукты Аннотация: Обзор писем пришедших в редакцию журнала.
Доп.точки доступа: Бетехтин, Евгений \.\; Чирков, Андрей \.\; Ракша, Ирина \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>3.
|
Адаменко, Иван (учредитель уральской компании "Контейнерные перевозки"). На полверсты выше Эвереста / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2016. - № 4. - С. 26-27 : фот. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика--Китай--Гонконг Кл.слова (ненормированные): горные трассы -- кросс-походы -- любители бега -- марафонские забеги -- марафонцы -- марафоны -- массовые забеги -- практический опыт -- сверхмарафоны -- спортсмены -- физические нагрузки -- физические способности Аннотация: Иван Адаменко - участник 162-километрового марафона, проходившего в горах Гонконга, делится своими впечатлениями об этом событии с читателями журнала.
Доп.точки доступа: Чирков, Андрей \.\; Контейнерные перевозки, транспортная компания Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>4.
|
Чирков, Андрей. Бег в радость / А. Чирков ; фото Д. Соколова> // Физкультура и спорт. - 2016. - № 5. - С. 9-11 : фот. - (Стадион ГТО) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): атлеты -- бег -- бегуны -- выносливость организма -- переменный бег -- практические рекомендации -- принципы тренировок -- рациональное питание -- спортивная форма -- спринтерская составляющая -- тренировки скорости -- тренировочные дни -- физические нагрузки -- физические тренировки -- экипировка Аннотация: О правильном проведении и организации физических тренировок. Приведена таблица, помогающая правильно распределять дни тренировок и отдыха.
Доп.точки доступа: Соколов, Д. \.\ Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>5.
|
Профилактический уход за позвоночником / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2016. - № 8. - С. 25-26 : ил. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): активная гимнастика -- возвращение подвижности -- заболевания позвоночника -- искривление позвоночника -- комплексы упражнений -- методики исцеления -- мышцы спины -- позвонки -- позвоночные диски -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- спинальные больные -- физические нагрузки -- физические упражнения Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений от доктора Л. И. Красова, который является профилактическим средством для поддержания рабочего состояния позвоночника.
Доп.точки доступа: Чирков, Андрей \.\; Красов, Л. И. (доктор) \.\; Красов, Л. И. (врач) Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>6.
|
Чирков, Андрей. Марафон неограниченных возможностей / М. Чирков ; фото М. Шлыкова> // Физкультура и спорт. - 2016. - № 10. - С. 23 : фот. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика--Россия--Российская Федерация Кл.слова (ненормированные): инвалиды -- личные достижения -- любители бега -- марафонские забеги -- марафонцы -- марафоны -- практический опыт -- физические способности Аннотация: Об участии людей с ограниченными возможностями в культурном марафоне "Бег в помощь", который состоялся в августе 2016 г.
Доп.точки доступа: Шлыков, Михаил \.\; Бег в помощь, марафон Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>7.
|
Чирков, Андрей. Сногсшибательная блондинка / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 5. - С. 28-29. - (Фото на обложке) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.715 Рубрики: Физическая культура и спорт Спортивная борьба Кл.слова (ненормированные): бокс -- женский бокс -- личная жизнь -- спортивная карьера -- чемпионки мира Аннотация: Спортивная карьера и личная жизнь чемпионки мира по женскому боксу Натальи Рагозиной.
Доп.точки доступа: Рагозина, Н. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>8.
|
Чирков, Андрей. "Из ниоткуда в никуда" / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 4. - С. 26-27. - (Бег в помощь) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): бегуны -- марафонские дистанции -- марафонцы -- рекорды -- сверхдлинные дистанции -- соревнования Аннотация: Влияние марафонских пробегов на продолжительность жизни бегунов и состояние их здоровья.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>9.
|
Чирков, Андрей. Растяжки против травм / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 2. - С. 26. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): бег -- безопасность бега -- разминка -- растяжение позвоночника -- упражнения на растяжку Аннотация: Комплекс упражнений разминки перед пробежкой.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>10.
|
Чирков, Андрей. Порвал ауру - заштопай! / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 2. - С. 27. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): бег -- гипотония -- дыхательная гимнастика -- марафонские забеги -- психологические состояния Аннотация: Состояние организма бегуна до и после пробежки дистанции.
Доп.точки доступа: Чирков, А. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>11.
|
Чирков, Андрей. За ним не угонишься / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 10. - С. 8. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): воспоминания -- дистанции -- любители бега -- марафонский бег -- марафонцы -- памятные марафоны Аннотация: Воспоминания о пройденных марафонах известного российского марафонца Андрея Чиркова.
Доп.точки доступа: Чирков, А. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>12.
|
Чирков, Андрей. Марафонская мозаика / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 8. - С. 29. - (Бег в помощь) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): забавные истории -- зрители -- марафонцы -- марафоны Аннотация: Заметки российского марафонца Андрея Чиркова о забавных историях, произошедших с ним во время путешествий.
Доп.точки доступа: Чирков, А. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>13.
|
Чирков, Андрей. "ФиС" : устный выпуск / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 9. - С. 8. - (Клую любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): закаливание -- любители бега -- марафонцы -- моржевание -- поддержание здоровья Аннотация: Советы по закаливанию организма и здоровому образу жизни.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>14.
|
Чирков, Андрей. Глубина колодца / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2009. - № 3. - С. 28. - (Преодоление) )
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37 Рубрики: Психология Психология личности Кл.слова (ненормированные): боевые ранения -- инвалидность -- процесс пищевариения -- социальная адаптация -- спортивные занятия -- травмы -- физическая реабилитация Аннотация: Преодоление жизненных проблем, ребилитация и адаптация людей с физическими проблемами.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>15.
|
Чирков, Андрей. Бегом за радугой / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2009. - № 4. - С. 30. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика--Дубна Кл.слова (ненормированные): марафонские дистанции -- марафонцы -- марафоны -- российские марафоны -- уникальные маршруты Аннотация: Заметки о марафонских забегах.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>16.
|
Чирков, Андрей. Любовь на Северном полюсе / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2009. - № 6. - С. 7. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): марафонцы -- марафоны -- организация марафонов -- путешествия -- спортивные увлечения -- уникальные марафоны Аннотация: Участие любительницы бега Любови Михайловны Блейх в марафоне на Северном полюсе.
Доп.точки доступа: Блейх, Л.М. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>17.
|
Чирков, Андрей. Марафонец я молодой... / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2009. - № 8. - С. 6-7. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): активный образ жизни -- любительский спорт -- марафонцы -- марафоны -- триатлон Аннотация: Рассказы марафонца Андрея Чиркова о пробегах, в которых он принимал участие.
Доп.точки доступа: Чирков, А. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>18.
|
Чирков, Андрей. А может быть все дело в шляпе? / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2010. - № 5. - С. 13. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): бег -- бег босиком -- спортивная обувь -- техника бега Аннотация: Рекомендации по выбору обуви для занятий бегом.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>19.
|
Чирков, Андрей. Хочешь быть здоровым - бегай! / А. Чирков> // Физкультура и спорт. - 2010. - № 4. - С. 12. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): бег -- бег трусцой -- любительский бег -- методика тренировок -- методические рекомендации -- тренировки Аннотация: Правила тренировок для любителей бега.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>20.
|
Чирков, Андрей. Лучший возраст для рекордов / Андрей Чирков> // 60 лет - не возраст. - 2010. - № 6. - С. 2-5 : 2 фот. - (Стиль жизни) )
. - ISSN 1682-4229ББК 51.204 + 75.7 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Физическая культура и спорт Спорт в целом Кл.слова (ненормированные): бег (медицина) -- здоровый образ жизни -- марафоны -- пожилые люди -- пожилые спортсмены -- рекорды -- спортивные достижения -- спортсмены Аннотация: Здоровый образ жизни, и, как результат спортивные достижения и рекорды людей старшего возраста.
Прямая ссылка Найти похожие
|
|
|