Поисковый запрос: (<.>A=Мухортова, Наталья$<.>) |
Общее количество найденных документов : 10
Показаны документы с 1 по 10 |
1. 
|
Мухортова, Наталья.
Волшебная палочка / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 3 (681). - С. 100 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические палки -- занятия спортом -- той -- упражнения с гимнастической палкой
Аннотация: Предложены три упражнения с гимнастической палкой.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Мухортова, Наталья.
Мой любимый тренажер / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 2 (680). - С. 85 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
занятия спортом -- похудение -- упражнения -- упражнения на диване -- фитнес
Аннотация: Неохота вставать с дивана? И не надо - тренируйтесь прямо на нем. Предложено три упражнения на диване для поддержания формы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Мухортова, Наталья.
От бедра! / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 4 (682). - С. 104 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
выпады -- перескоки -- подъемы -- упражнения для бедер -- упражнения для ягодиц -- физические упражнения
Аннотация: Три упражнения, чтобы отточить рельеф бедер и ягодиц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Мухортова, Наталья.
Тяга к хорошему / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 6 (684). - С. 84 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
мышцы спины -- мышцы шеи -- равновесие -- растяжки -- упражнения для мышц -- упражнения на растяжку -- утренняя зарядка
Аннотация: Три простых упражнений на растяжку, с которых нужно начинать не только каждую тренировку, но и каждый день.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Достижение плоскости / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 7 (685). - С. 83 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- гимнастический мяч -- мышцы живота -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения с гимнастическим мячом
Аннотация: Предложены упражнения с гимнастическим мячом для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Точный удар / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 9 (687). - С. 87 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бокс -- гимнастические упражнения -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- психологическая разрядка -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения на пресс
Аннотация: Предложены упражнения для пресса, ягодиц и рук.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Укрепляем тылы / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 10 (688). - С. 105 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ягодиц -- укрепление мышц бедер -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ягодиц -- упражнения для мышц -- упражнения со стулом
Аннотация: Предложены упражнения со стулом для укрепления мышц ягодиц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Животы подтянули! / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 11 (689). - С. 112 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- пилатес -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса
Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Подушка-подружка / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 12 (690). - С. 132 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- депрессии -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- подушки -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса -- функциональный тренинг
Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц ног, спины и пресса с использованием подушки.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Мухортова, Наталья.
Сохраняя покой / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 5 (683). - С. 89 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
иммунитет к стрессу -- напряжение -- снятие стресса -- стресс -- упражнения от стресса -- фитнес
Аннотация: Три упражнения, чтобы расслабиться и снять стресс.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный