Поисковый запрос: (<.>K=укрепление позвоночника<.>) |
Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9 |
1. 
|
Мишан, Юлия.
Стабильная основа / Юлия Мишан ; коммент. Галина Сагулина // Здоровье. - 2013. - № 8 (698). - С. 80-81 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
мышцы спины -- мышцы-стабилизаторы -- укрепление позвоночника -- упражнения для мышц -- фитнес
Аннотация: Мышцы-стабилизаторы не видны, но именно они помогают нам совершать тысячи самых разных движений ежедневно, сохраняя при этом позвоночник в правильном положении и предохраняя от травм. о том, как их тренировать.
Доп.точки доступа:
Сагулина, Галина (тренер фитнес клуба) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Арбузова, Е. Н.
Что нужно знать о позвоночнике / Е. Н. Арбузова, Л. В. Усольцева // Биология для школьников. - 2008. - № 1. - С. 52-54. - (Здоровье через образование) )
ББК 51.1(2)5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Санитарное просвещение
Кл.слова (ненормированные):
здоровье человека -- позвоночник человека -- профилактика заболеваний -- укрепление позвоночника -- упражнения
Аннотация: Строение, функции, значение позвоночника для человека. Публикуются упражнения для укрепления позвоночника.
Доп.точки доступа:
Усольцева, Л. В.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Зубкова, Галина.
Спортзал в дверном проеме / Г. Зубкова // Физкультура и спорт. - 2008. - № 11. - С. 24-25. - (Правила движения) )
. - Окончание. Начало N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
висы -- общеразвивающие упражнения -- растяжки -- тренировки -- турники -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника -- упоры
Аннотация: Комплекс общеукрепляющих упражнений на турнике в дверном проеме.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Хузмиев, Максим.
Медитативная ингаляция / М. Хузмиев // Физкультура и спорт. - 2008. - № 11. - С. 26-27. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
диафрагмальный кашель -- дыхание йогов -- ингаляция -- очищающее дыхание -- полное дыхание -- техника дыхания -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника
Аннотация: Полезный эффект ингаляции и ее применения для лечения простудных заболеваний.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Головинская, Ольга.
Укрепляем своды : текст / Ольга Головинская // Здоровье школьника. - 2009. - № 7. - С. 58-59. - (Медосмотр: домашний стадион) )
. - ISSN 1818-099xББК 51.28
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена детей и подростков--РФ
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- дети -- лечебная гимнастика -- лечебные упражнения -- мышцы ног -- ноги -- плоскостопие -- позвоночник -- стопы ног -- укрепление мышц ног -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника -- упражнения -- школьники
Аннотация: Комплекс упражнений, укрепляющих мышцы ног и спины при плоскостопии у детей.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Крымова, Светлана.
Расправим плечи / С. Крымова // Мой ребенок. - 2015. - № 8. - С. 90-91. - (Калейдоскоп) )
. - ISSN 1606-8734ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Кл.слова (ненормированные):
осанка -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника -- физическое развитие ребенка -- физкультура для дошкольников
Аннотация: О гимнастических упражнениях для укрепления мышц спины у детей.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка).
Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 22-23 : ил. - (Сила слабого пола) )
. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-9
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
десерты -- здоровое питание -- комплексы упражнений -- косметические маски -- массажи -- массажные масла -- мышцы спины -- овощные блюда -- позвоночный столб -- практические рекомендации -- профилактические упражнения -- расслабляющие упражнения -- согревающие маски -- тонизирующие лосьоны -- укрепление позвоночника -- улучшение гибкости -- физические упражнения
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для красивой осанки, косметические маски для спины и вкусные рецепты из овощей и фруктов.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Макшанов, Леонид.
Прямо сейчас отправляйтесь к турнику! / Л. Макшанов // Физкультура и спорт. - 2017. - № 11. - С. 22-23 : фот. - (Правила движения) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
виды подтягиваний -- выработка навыков -- домашние тренировки -- закрепление перекладины -- количество подходов -- комплексы упражнений -- подтягивания -- практические рекомендации -- спортивный инвентарь -- техника подтягивания -- тренировочные графики -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки
Аннотация: Представлен комплекс последовательных упражнений, направленный на освоение и закрепление навыков подтягивания различными способами.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Харленцева, Людмила.
От "замороженной курицы" - до "золотого петуха" / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С. 9-11. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- гимнаститческие упражнения -- даосская ходьба -- комплексы упражнений -- кроулинг -- оздоровление организма -- повышение иммунитета -- практические рекомендации -- снижение головной боли -- техника выполнения -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки
Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный