Поисковый запрос: (<.>K=комплексы упражнений<.>) |
Общее количество найденных документов : 349
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Курс молодой мамы / Марина Шалимова [и др.] // Счастливые родители. - 2015. - № 3. - С. 68-74 : фот. - (Спецпроект) (Все о родах) )
. - ISSN 1560-3202ББК 57.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Акушерство и гинекология в целом
Кл.слова (ненормированные):
адреса роддомов -- беременность -- будущие мамы -- будущие отцы -- виды спорта -- дыхательные упражнения -- здоровье женщин -- комплексы упражнений -- курсы подготовки -- нетрадиционные программы -- партнерские роды -- первая помощь -- перинатальный психолог -- правила дыхания -- практические упражнения -- приемы обезболивания -- роддома -- родильные дома -- роды -- самостоятельная подготовка -- советы врачей -- специализированные родильные дома -- супруги -- схватки -- техники расслабления -- физические упражнения -- школы будущих мам
Аннотация: Практический курс молодой мамы по подготовки к родам.
Доп.точки доступа:
Шалимова, Марина (акушер-гинеколог) \.\; Михсин, Светлана (акушер-гинеколог) \.\; Борисова, Александра (акушер-гинеколог) \.\; Пискунова, Юлия (акушер-гинеколог) \.\; Орджоникидзе, Нана (акушер-гинеколог) \.\; Хованская, Елена (неонатолог) \.\; Сонич, Маргарита (кандидат медицинских наук; акушер-гинеколог) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Прокопенко, Екатерина.
Лето в форме / Екатерина Прокопенко ; материал подгот. Анна Малинова // Крестьянка. - 2015. - № 5. - С. 53 : цв. фот. - (Здоровье) (Тренинг) )
. - ISSN 0130-2647ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика--Россия--Москва
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- упражнения -- упражнения для ног -- упражнения для пресса -- упражнения для ягодиц -- фитнес -- фитнес-клубы
Аннотация: Ведущий инструктор клубного фитнеса Les Trois SANTES Екатерина Прокопенко предлагает комплекс упражнений, которые помогут привести себя в форму к летнему сезону.
Доп.точки доступа:
Малинова, Анна \.\; Les Trois SANTES, клубный фитнес
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Герасева, Светлана.
Разминка для электровеника / Светлана Герасева, Лида Удодова ; коммент. Яна Передернина // Здоровье. - 2015. - № 6 (717). - С. 74-75 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- утренние тренировки -- утренний фитнес -- утренняя зарядка -- фитнес
Аннотация: Комплекс утренней тренировки с комментарием эксперта.
Доп.точки доступа:
Удодова, Лида; Передернина, Яна (тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Карелина, Дарья.
Тяни резину! / Дарья Карелина ; коммент. Яна Передернина // Здоровье. - 2015. - № 7/8 (718). - С. 76-77 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- резиновые петли -- тренировки -- фитнес
Аннотация: Комплекс упражнений с резиновыми лентами с комментарием эксперта.
Доп.точки доступа:
Передернина, Яна (тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Высоцкая, Ирэна.
Радикулит отступил на удивление быстро / И. Высоцкая // Физкультура и спорт. - 2015. - № 8. - С. 9 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
боли в спине -- комплексы упражнений -- поясничная область -- практические советы -- радикулит -- рекомендации специалистов -- самомассаж -- специальные упражнения -- травмы -- физические нагрузки
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по предотвращению болей в пояснице от заслуженного мастера спорта по академической гребле Е. Л. Ермолаевой.
Доп.точки доступа:
Ермолаева, Елена Львовна (заслуженный мастер спорта по академической гребле) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Белл, Лиза.
Делай, как Джей Ло / Лиза Белл ; коммент. Анна Воз // Здоровье. - 2015. - № 10 (720). - С. 90-91 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
Трейси метод -- актрисы -- комплексы упражнений -- метод Трейси -- тренировки -- фитнес-инструкторы -- фитнес-программы
Аннотация: О том, как программа фитнес-инструктора Трейси Андерсон помогает Дженнифер Лопес быть в отличной физической форме.
Доп.точки доступа:
Воз, Анна (фитнес-инструктор) \.\; Андерсон, Т. (американский фитнес-инструктор); Лопес, Д. Л. (американская актриса; певица; модельер ; 1969-)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Уроки "железной игры" / подготовил В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 12-13 : ил. - (Стадион ГТО) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
выносливость -- гиревые упражнения -- гири -- комплексы упражнений -- координация движений -- практические рекомендации -- силовые снаряды -- силовые упражнения -- тренировки -- тяжелоатлетические залы -- физическая подготовленность -- физическая сила -- штангисты
Аннотация: Рассматриваются несколько комплексов упражнений с гирями, некогда составленные постоянным автором журнала Суреном Петросовичем Богдасаровым.
Доп.точки доступа:
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры) \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \.\; Богдасаров, С. П. (советский тяжелоатлет)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Уроки "железной игры" / подготовил В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 12-13 : ил. - (Стадион ГТО) )
. - Продолж. - Начало: N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
выносливость -- гиревые упражнения -- гири -- комплексы упражнений -- координация движений -- практические рекомендации -- силовые снаряды -- силовые упражнения -- тренировки -- тяжелоатлетические залы -- физическая подготовленность -- физическая сила -- штангисты
Аннотация: Рассматриваются несколько комплексов упражнений с гирями, некогда составленные постоянным автором журнала Суреном Петросовичем Богдасаровым.
Доп.точки доступа:
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры) \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \.\; Богдасаров, С. П. (советский тяжелоатлет)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Еще раз о лечении суставов ног / подготовила А. Касаткина // Физкультура и спорт. - 2016. - № 7. - С. 12-13 : ил. - (Стол заказов) )
. - Окончание следует
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
восстановление суставов -- голеностопные суставы -- заболевания суставов -- комплексы упражнений -- лечебная гимнастика -- методики исцеления -- перкуссионный массаж -- практические рекомендации -- снятие отечности -- специальные процедуры -- специальные упражнения -- способы лечения -- суставные боли -- суставы ног -- тазобедренные суставы
Аннотация: Представлены различные методики и специальные упражнения от специалистов в области физической культуры, способствующие справиться с суставными болями и обрести свободу движений.
Доп.точки доступа:
Касаткина, Алла \.\; Ревзон, Август Самсонович (спортивный педагог) \.\; Гитт, Виталий Демьянович (мануальный терапевт) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Еще раз о лечении суставов ног / подготовила А. Касаткина // Физкультура и спорт. - 2016. - № 8. - С. 14-15 : ил. - (Стол заказов) )
. - Окончание. Начало: N 7
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
восстановление суставов -- голеностопные суставы -- заболевания суставов -- здоровое питание -- коксартроз -- коленные суставы -- комплексы упражнений -- лечебная гимнастика -- методики исцеления -- практические рекомендации -- снятие отечности -- специальные процедуры -- специальные упражнения -- способы лечения -- суставные боли -- суставы ног -- тазобедренные суставы
Аннотация: Представлены различные методики и специальные упражнения от специалистов в области физической культуры, способствующие справиться с суставными болями и обрести свободу движений.
Доп.точки доступа:
Касаткина, Алла \.\; Ревзон, Август Самсонович (спортивный педагог) \.\; Гитт, Виталий Демьянович (мануальный терапевт) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Профилактический уход за позвоночником / А. Чирков // Физкультура и спорт. - 2016. - № 8. - С. 25-26 : ил. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
активная гимнастика -- возвращение подвижности -- заболевания позвоночника -- искривление позвоночника -- комплексы упражнений -- методики исцеления -- мышцы спины -- позвонки -- позвоночные диски -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- спинальные больные -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений от доктора Л. И. Красова, который является профилактическим средством для поддержания рабочего состояния позвоночника.
Доп.точки доступа:
Чирков, Андрей \.\; Красов, Л. И. (доктор) \.\; Красов, Л. И. (врач)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Герасева, Светлана.
Фитнес-подсказки / Светлана Герасева ; консультировали: Марина Шкондина, Хлое Селин, Рене Макгрегор, Екатерина Силина, Елена Морина // Здоровье. - 2016. - № 10 (730). - С. 90-91 : фот. - (Красивая жизнь) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
видео-тренировки -- домашние тренировки -- комплексы упражнений -- макияж -- онлайн-тренировки -- рацион питания -- тренировки -- фитнес
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-консультанты.
Доп.точки доступа:
Шкондина, Марина (фитнес-инструктор) \.\; Селин, Хлое (косметолог) \.\; Макгрегор, Рене (диетолог) \.\; Силина, Екатерина (тренер по аэробике) \.\; Морина, Елена (фитнес-тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Герасева, Светлана.
Фитнес-подсказки / Светлана Герасева ; консультировали: Алин Берже, Бретт Хебел, Анаис Бедурэ // Здоровье. - 2016. - № 11 (731). - С. 90-91 : фот. - (Красивая жизнь) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
активный образ жизни -- вечерние прогулки -- домашние тренировки -- комплексы упражнений -- тренировки -- уход за волосами -- фитнес
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-консультанты.
Доп.точки доступа:
Берже, Алин (косметолог) \.\; Хебел, Бретт (фитнес-эксперт) \.\; Бедурэ, Анаис (фитнес-тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Пацекин, В. П.
Как правильно составить комплекс общеразвивающих упражнений / В. П. Пацекин // Спорт в школе. - 2003. - № 3
. - Окончание: № 14
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- общеразвивающие упражнения -- уроки физкультуры -- физическая культура
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Логвинов, И.
Позаботьтесь о позвоночнике / И. Логвинов // Смена. - 2001. - № 4. - С. 250-255. - (Время и мы) )
. - ISSN 0131-6656ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общая терапия, 2001 г.
Кл.слова (ненормированные):
болезни -- гимнастика -- гимнастические комплексы -- гимнастические упражнения -- диагностика -- комплексы упражнений -- мануальная медицина -- мануальная терапия -- позвоночник -- терапевтическое действие -- терапия
Аннотация: О том, как избежать заболеваний позвоночника рассказывает в статье главный мануальный терапевт Минздрава России,руководитель Центра мануальной терапии Минздрава РФ, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Болеславович Ситель
Прямая ссылка
Найти похожие
|
16.
|
Курумчина, В. В.
Позвоночный столб - основа здоровья? / В.В. Курумчина // Физическая культура в школе. - 2003. - № 6. - С. 34-36. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общие вопросы здравоохранения
Кл.слова (ненормированные):
здоровье детей -- комплексы упражнений -- нарушения осанки -- опорно-двигательная система -- осанка -- позвоночник -- физические упражнения -- физическое воспитание
Аннотация: Предлагается комплекс упражнений, которые оказывают интенсивное воздействие на связки и суставы позвоночника, способствуют профилактике остеохондроза, повышают тонус центральной нервной системы и оздоравливают внутренние органы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
17.
|
Самойлов, Г. Д.
Искать нестандартные пути / Г.Д. Самойлов, Д.Г. Самойлов // Физическая культура в школе. - 2003. - № 6. - С. 60-62. - (Внеклассная и внешкольная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
внешкольная работа -- девизы -- комплексы упражнений -- реклама комплексов -- семья -- физические упражнения -- физическое воспитание -- школьники
Аннотация: Авторы статьи предлагают свою методику и комплекс физических упражнений для школьников и дошкольников.
Доп.точки доступа:
Самойлов, Д.Г.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
18.
|
Лукина, Н. А.
Использование игровых приемов в коррекционной работе с детьми с ОНР / Н. А. Лукина // Воспитание и обучение детей с нарушениями развития. - 2004. - № 4. - С. 38-43. - (Школа: образование, интеграция, социальная адаптация) )
. - ISSN XXXX-XXXXББК 74.3
Рубрики: Образование. Педагогика
Дефектология. Специальные школы
Кл.слова (ненормированные):
артикуляционная гимнастика -- игровые приемы -- игровые упражения -- игры -- комплексы упражнений -- коррекционная работа -- логопедическая работа -- логопедические занятия -- младшие школьники -- нарушения речи -- образовательные учреждения -- общее недоразвитие речи -- специальная педагогика -- экспериментальное обучение
Аннотация: Описаны игровые приемы и упражнения, использованные в ходе экспериментального обучения младших школьников с общим недоразвитием речи.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
19.
|
Соловьева, И. А. (учитель физ. культуры).
Все зависит только от тебя / И. А. Соловьева // Физическая культура в школе. - 2004. - № 6. - С. 55-61. - (Геракл и Артемида) )
. - Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 57.3
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Педиатрия
Кл.слова (ненормированные):
девушки -- здоровье детей -- избыточный вес -- комплексы упражнений -- ожирение -- режим питания -- тренировка мышц -- физические упражнения
Аннотация: Рассматривается проблема избыточного веса у учениц среднего и старшего школьного возраста с точки зрения медицины и психологии. Предлагается комплекс физических упражнений, режим питания для борьбы с излишним весом.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
20.
|
Матвеев, А. П. (д-р пед. наук, проф. РГУФК).
Не забывать и о среднем школьном возрасте / А. П. Матвеев, Т. Н. Герасимова // Физическая культура в школе. - 2004. - № 5. - С. 26-30. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
5 класс -- 6 класс -- 7 класс -- здоровье детей -- кифоз -- комплексы упражнений -- лордоз -- нарушения осанки -- опорно-двигательный аппарат -- осанка -- учащиеся -- физические упражнения -- физическое воспитание
Аннотация: Предложены комплексы упражнений для формирования навыка правильной осанки, для развития подвижности суставов, для профилактики и исправления нарушений осанки при кифозе, лордозе, во фронтальной и сагиттальной плоскостях.
Доп.точки доступа:
Герасимова, Т. Н. (доц. РГУФК)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный