Аналитическая роспись статей. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

Главная

Сайт МБУ "МИБС"

Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС

Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС

Базы данных

Статьи- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Периодика МИБС

Периодика Новокузнецка

Статьи

Краеведческие статьи

Списанные книги

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Электронный каталог (1887)

Краеведческие статьи (8)

Списанные книги (17)

Поисковый запрос: (<.>K=Упражнения<.>)

Общее количество найденных документов : 4488
Показаны документы с 1 по 20

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Абрамова, Татьяна.
Путь к идеальной фигуре / Татьяна Абрамова ; фото Юрия Стрельца // Будь здоров!. - 2008. - № 7. - С. 74-78 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A613.2/.3

ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
диеты -- калории -- лишний вес -- подсознание -- самовнушение -- стрессы -- физические упражнения
Аннотация: Немецкие диетологи Марго Хельмис и Фальк Шейтхауер разработали новую программу снижения веса, основанную на психическом факторе.

Доп.точки доступа:
Стрелец, Юрий \.\; Хельмис, М. (немецкий диетолог); Шейтхауер, Ф. (немецкий диетолог)
Прямая ссылка
Найти похожие

Бартенев, Леонид Владимирович.
Уроки скорости / Л. В. Бартенев; беседовала Л. Насонова // Физкультура и спорт. - 2008. - № 3. - С. 26-27. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670

УДК

^A796.42

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
бегуны -- интервью -- короткие дистанции -- развитие быстроты -- спринт -- спринтерские упражнения -- физическая подготовка
Аннотация: Особенности подготовки спринтеров и тренировки быстроты движений.

Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие

Измайлова, Татьяна (канд. мед. наук).
Почему появляются камни? / Татьяна Измайлова ; фото В. Ахломова // Будь здоров!. - 2008. - № 8. - С. 20-26 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A616.3

ББК 54.13
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни системы пищеварения
Кл.слова (ненормированные):
диетическое питание -- желчекаменная болезнь -- желчный пузырь -- желчь -- лекарственные препараты -- микролитиаз -- обмен веществ -- физические упражнения -- фитотерапия -- холестерин -- холестероз -- холицистит
Аннотация: Причины образования камней в желчном пузыре. Диагностика, лечение и профилактика заболевания.

Доп.точки доступа:
Ахломов, В. \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

Полосина, Наталья (врач).
Компьютер и зрение / Наталья Полосина ; фото Геннадия Михеева // Будь здоров!. - 2008. - № 8. - С. 56-59 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A617.7

ББК 56.7
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Офтальмология
Кл.слова (ненормированные):
антиоксиданты -- витамины -- глаза -- дыхательная гимнастика -- заболевания глаз -- зрение -- компьютеры -- самомаcсаж -- физические упражнения
Аннотация: Длительная работа за компьютером вызывает патологию зрения - компьютерный зрительный синдром.

Доп.точки доступа:
Михеев, Геннадий \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

Фогель, Наталья (врач).
Детская асфиксия / Наталья Фогель ; фото Геннадия Михеева // Будь здоров!. - 2008. - № 9. - С. 53-57 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A616/617.7

ББК 57.3
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Педиатрия
Кл.слова (ненормированные):
асфиксия -- головной мозг -- дети -- массаж -- новорожденные -- физические упражнения
Аннотация: Причины возникновения асфиксии у новорожденных, возможные осложнения и методы лечения.

Доп.точки доступа:
Михеев, Геннадий \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

Лиепа, Илзе.
Два часа с... Илзе Лиепой : [интервью] / Илзе Лиепа ; записала Е. Денисова // Здоровье. - 2008. - № 10. - С. 88-90 : 6 фот. - (Два часа с...) )
. - ISSN 0044-1945

УДК

^A792.8

^A796.4

ББК 85.335.42 + 75.6
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
   Балетный театр--Россия
   Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
балерины -- балетмейстерское мастерство -- балетные школы -- гимнастические упражнения -- интервью -- пилатес (фитнес) -- пилатес-упражнения -- фитнес упражнения
Аннотация: Известная балерина Илза Лиепа, возглавляющая Всероссийский институт пилатеса "London Body Schoo" - фитнес студия нового поколения для всей семьи, разработала собственный метод, помогающий дамам стать подтянутыми и женственными.

Доп.точки доступа:
Денисова, Елена \.\; Лиепа, И. М. (балерина, солистка Большого театра российская); London Body School, балетная школа
Прямая ссылка
Найти похожие

Хальзова, Анастасия.
Зарядись энергией! / Анастасия Хальзова ; фот. Наталья Окорокова // Здоровье школьника. - 2008. - № 1. - С. 52-53 : 6 фот. - (Медосмотр: упражнения с домашним тренером) )
. - ISSN 1818-099Х

УДК

^A613.9

ББК 51.28
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена детей и подростков--Россия
Кл.слова (ненормированные):
дети -- зарядка -- зарядка для школьников -- физические упражнения -- физкультура для школьников -- школьники
Аннотация: Предлагаются физические упражнения для школьников, которые помогут ребенку взбодриться.

Доп.точки доступа:
Окорокова, Наталья \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

Иванова, Наталья (д-р пед. наук).
Психотерапия профессиональной усталости / Наталья Иванова, Елена Голубева ; А. Уэссман, Д. Рикс // Обруч: образование, ребенок, ученик. - 2008. - № 2. - С. 14-16 : фот. - (Журнал в журнале: "Психолог") )

УДК

^A159.9:370

ББК 88.40
Рубрики: Психология
Педагогическая психология взрослых
Кл.слова (ненормированные):
дезадаптация -- межличностные отношения -- педагоги -- профессиональная деятельность -- профессиональная усталость -- психологические упражнения -- психологическое состояние -- психосоматическая усталость -- психоэмоциональное напряжение -- релаксация -- синдром эмоционального сгорания -- тесты -- феномен профессиональной усталости -- эмоции -- эмоциональное сгорание -- эмоциональные состояния
Аннотация: Что такое "синдром эмоционального сгорания" педагога и "феномен профессиональной усталости" и как с ними бороться; показаны тесты, психологические упражнения и оригинальные методики.

Доп.точки доступа:
Голубева, Елена (педагог-психолог); Уэссман, А. \.\; Рикс, Д. \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие

Муравьева, Александра (муз. рук.).
Уроки жука-вокалиста / Александра Муравьева // Обруч: образование, ребенок, ученик. - 2008. - № 2. - С. 20-23 : фот., рис. - (Непрерывное образование) )

УДК

^A373.2

ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика--Россия
Кл.слова (ненормированные):
вокальная гимнастика -- гимнастические позы -- детские сады -- дошкольники -- дошкольное образование -- звукопроизношение -- игровые упражнения -- игры -- музыкальные занятия -- обучение пению -- певческий аппарат -- педагогический опыт -- постановка голоса -- примарный тон -- речевое дыхание -- речевой регистр -- сказки
Аннотация: Показаны игровые упражнения на развитие у детей речевого дыхания и правильного звукопроизношения.

Доп.точки доступа:
Демченко, А. Д. \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие

10.

Райков, Святослав.
Ученье - Свет : [беседа с писателем С. Райковым] / С. Райков ; записала И. Глущенко // Знание-сила. - 2009. - № 1. - С. 104-111. - (Техники души) )
. - ISSN 0130-1640

УДК

^A159.93/.94

ББК 88.35
Рубрики: Психология
Психические процессы и состояния
Кл.слова (ненормированные):
беседы -- вина -- влюбленность -- внутренний диалог -- гармония с окружающим миром -- интервью -- интуиция -- любовь -- любовь к себе -- механизмы проблем -- работа над собой -- разрушение негативных эмоций -- самореализация -- сознание -- тренинги -- упражнения -- эмоции
Аннотация: Беседа с писателем Святославом Райковым - создателем уникального тренинга "Академия внутренней гармонии".

Доп.точки доступа:
Глущенко, И. \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

11.

Козловская, Галина Вячеславовна (д-р мед. наук).
Дети и спорт / Галина Вячеславовна Козловская ; беседовала Татьяна Шишова ; фото Анатолия Бачинина, Игоря Уткина // Будь здоров!. - 2008. - № 11. - С. 68-73 : 2 фот
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A159.9:796/799

ББК 88.43
Рубрики: Психология
Психология спорта
Кл.слова (ненормированные):
детская психика -- детский спорт -- здоровье детей -- интервью -- мышечная деятельность -- спортивные секции -- спортивные секции -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Отрицательное влияние современного спорта, в значительной степени ставшего бизнесом, на неокрепшую детскую психику.

Доп.точки доступа:
Шишова, Татьяна (канд. пед. наук) \.\; Бачинин, Анатолий \.\; Уткин, Игорь \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

12.

УДК

^A159.9:796/799

13.

Берегите голос - это ваш рабочий инструмент / подготовила Е. Ушакова // Директор школы. - 2009. - № 1. - С. 100-104. - (Уроки здоровья) )
. - ISSN 1562-1308

УДК

^A613.6

^A371

ББК 51.24 + 74.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Гигиена труда
   Образование. Педагогика
   Школоведение
Кл.слова (ненормированные):
голос -- голосовой аппарат -- голосовые упражнения -- голосоречевые профессии -- дыхательные упражнения -- закаливание -- здоровье и речь -- педагогическая деятельность -- проблемы голоса -- профессиональная деятельность -- профилактика заболеваний -- речевая нагрузка -- тренинги
Аннотация: Для учителей, как и для актеров, голос является необходимым рабочим инструментом, без него невозможна успешная профессиональная деятельность. Советы о том, как сберечь голос. (По материалам методического пособия Е. М. Пекерской "Вокальный букварь").

Доп.точки доступа:
Ушакова, Е.; Пекерская, Е. М.
Прямая ссылка
Найти похожие

14.

Бережной, Егор (спортивный врач).
Долой ненавистный жир! : [интервью] / Егор Бережной ; записала О. Букарова // Крестьянка. - 2009. - № 3. - С. 74-76 : 3 цв. фот., 1 табл. - (Жизнь) (СССР) (Здоровье) )
. - (Жизнь. - 2009. - N 3. - С. 74-76) . - ISSN 0130-2647

УДК

^A612

^A796.4

ББК 28.707.3 + 75.6
Рубрики: Биология
   Физиология человека
   Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
аэробная гимнастика -- аэробные тренировки -- диеты (медицина) -- жировые отложения (медицина) -- идеальный вес (медицина) -- интервью -- лишний вес (медицина) -- мышечная ткань (медицина) -- пульс человека -- физические упражнения
Аннотация: Спортивный врач Егор Бережной рассказывает о том, как вычислить формулу "идеального веса" человека, избавиться от лишних жировых отложений.

Доп.точки доступа:
Букарова, Ольга \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

15.

Манина, Т.
Культ здорового образа жизни / Т. Манина ; фот. И. Архипова, В. Ильинский // National Geographic Россия. - 2009. - № 3. - С. 36 : фот. цв. - (Здоровье) )

УДК

^A796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика--Россия--Москва, город
Кл.слова (ненормированные):
айенгара-йога -- асаны -- аштанга-йога -- занятия -- исследования -- йога -- позы -- популярность -- спорт -- терапевтические занятия -- упражнения -- хатха-йога -- школы
Аннотация: В России йога востребована потому, что считается панацеей от многих болезней. Адепты йоги считают, что занятия йогой подходят любому человеку и имеют терапевтический эффект.

Доп.точки доступа:
Архипова, И. \.\; Ильинский, В. \.\; Санкт-Петербургский государственный университет; Планета Фитнес, клубМосковская федерация йоги
Прямая ссылка
Найти похожие

16.

Васильева, Людмила Федоровна (д-р мед. наук).
Сам себе кинезиотерапевт / Людмила Федоровна Васильева ; беседу вела Лидия Ивченко // Будь здоров!. - 2009. - № 3. - С. 55-59 : 1 рис
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A615.8

ББК 53.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Другие методы лечения
Кл.слова (ненормированные):
беседы -- кинезиология -- кинезиотерапия -- остеохондроз -- физические упражнения
Аннотация: Новое направление в медицине - кинезиология. Основные принципы и методы кинезиологии.

Доп.точки доступа:
Ивченко, Лидия \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

17.

Королькова, Дарья.
Мои нокауты / Дарья Королькова ; коммент.: Ю. Даниленко, С. Городец // Здоровье. - 2009. - № 5. - С. 44-47 : 5 фот. - (Люди) (Моя история) )
. - ISSN 0044-1945

УДК

^A796.8

^A616.83/.85

ББК 75.212 + 56.12
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Спортивная борьба
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Невропатология
Кл.слова (ненормированные):
бокс -- занятия спортом (психология) -- стрессы (психология) -- тайский бокс -- физические упражнения
Аннотация: Всего два года назад, героиня статьи была одинокой полноватой офисной мышкой. Сейчас она возглавляет консалдинговое агентство, любит и любима, надеется скоро стать мамой. Ее жизнь изменил тайский бокс.

Доп.точки доступа:
Даниленко, Юлия (психолог, коуч) \.\; Говорец, Спартак (тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

18.

Гитт, Виталий (мануальный терапевт).
Болит спина? Укрепляйте живот! / Виталий Гитт ; фото Сергея Яраева // Будь здоров!. - 2009. - № 7. - С. 10-13 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237

УДК

^A616.7

ББК 54.18
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни опорно-двигательной системы
Кл.слова (ненормированные):
живот -- заболевания позвоночника -- мышцы живота -- позвоночник -- физические упражнения
Аннотация: Мануальный терапевт рассказывает как мышцы живота влияют на состояние позвоночника. Даются рекомендации по укреплению мышц пресса.

Доп.точки доступа:
Яраев, Сергей
Прямая ссылка
Найти похожие

19.

Левчук, Татьяна (инструктор групповых программ).
Средство от хандры : [комплекс физических упражнений] / Татьяна Левчук ; фото А. Шапунова ; записал А. Фошкин // Крестьянка. - 2009. - № 10. - С. 80-81 : 10 фот. - (Жизнь) (Физкульт-Ура!) )
. - ISSN 0130-2647

УДК

^A796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- зарядка (спорт) -- рацион питания -- сезонные депрессии -- упражнения на координацию движений -- упражнения на равновесие -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Представлен комплекс упражнений на баланс и координацию движений, как средство от сезонных депрессий.

Доп.точки доступа:
Шапунов, Александр (600); Фошкин, Алексей
Прямая ссылка
Найти похожие

20.

Астахова, Александра.
Тайная сила / Арина Астахова ; материал подгот. А. Яхонтова ; коммент.: М. Советов, Ю. Корнев // Здоровье. - 2009. - № 12. - С. 34-36 : 4 фот. - (Люди) (Моя история) )
. - ISSN 0044-1945

УДК

^A618.1

^A613.88/.89

ББК 57.15 + 57.01
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гинекология
Медицинская сексология
Кл.слова (ненормированные):
Кегеля упражнения -- имбилдинг -- интимные мышцы -- подготовка к родам -- роды -- упражнения Кегеля -- упражнения для мышц
Аннотация: Героиня статьи начала заниматься гимнастикой для интимных мышц по совету врача. Решив проблему, она продолжила тренировки для удовольствия.

Доп.точки доступа:
Яхонтова, Арина; Советов, Михаил (уролог-андролог; урогинеколог); Корнев, Юрий (руководитель Международной школы имбилдинга)
Прямая ссылка
Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)