Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Статьи- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
в найденном
Поисковый запрос: (<.>K=растяжка мышц<.>)
Общее количество найденных документов : 20
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20  
1.


    Передернина, Яна.
    До и после... / Яна Передернина ; коммент. Максим Курбатов // Здоровье. - 2013. - № 11 (701). - С. 124-125 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^A796
ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Спорт в целом
Кл.слова (ненормированные):
Андерсена разминка -- разминка Андерсена -- разминки -- разогрев мышц -- растяжка мышц -- фитнес -- фитнес-программы -- фитнес-тренировки
Аннотация: О том, как правильно начать и закончить тренировку.


Доп.точки доступа:
Курбатов, Максим (мастер-тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
2.


    Карелина, Дарья.
    Все болит! / Дарья Карелина, Анастасия Панкова ; коммент. Виктор Селуянов // Здоровье. - 2015. - № 3 (714). - С. 86-89 : фот. - (Еда & Движение) (В фокусе) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
боль в мышцах -- витамин D -- горячие ванны -- контрастный душ -- крепатура -- массаж -- мышечная боль -- мышцы тела -- разминки -- растяжка мышц -- сауны -- тренировки -- физические нагрузки -- эластичность мышц
Аннотация: О том, как справиться с болью в мышцах после тренировки.


Доп.точки доступа:
Панкова, Анастасия; Селуянов, Виктор (профессор) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
3.


    Балуева, Оксана.
    Личное достижение : [подборка материалов] / Оксана Балуева ; коммент.: Ирина Титова, Ольга Жданова, Евгений Горин // Здоровье. - 2015. - № 7/8 (718). - С. 14-17 : фот. - (Люди) (Тренд) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
йога -- прыжки со скакалкой -- растяжка мышц -- скиппинг -- стретчинг -- увлечения -- хатха-йога -- ширшасана
Аннотация: Героини доказали, что для новых увлечений и личных побед возраста не существует.


Доп.точки доступа:
Титова, Ирина (тренер по йоги) \.\; Жданова, Ольга (тренер по скиппингу) \.\; Горин, Евгений (тренер по стретчингу) \.\; Мармыж, Юлия \.\; Захарова, Екатерина \.\; Власенко, Наталья \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
4.


    Панкратова, Галина Калистратовна.
    С "больного" наклона головы на "здоровый" / Г. К. Панкратова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 14-15 : фот. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
болевые ощущения -- наклоны головы -- положение головы -- положение плеч -- практические советы -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- устранение недугов -- шейные позвонки -- шейный остеохондроз
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по исправлению "больного" наклона головы от специалиста по биомеханике и коррекции осанки В. И. Угвиненко.


Доп.точки доступа:
Угвиненко, В. И. (специалист по биомеханики и коррекции осанки) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
5.


    Панкратова, Галина Калистратовна.
    Еще раз о коррекции наклона головы / Г. К. Панкратова // Физкультура и спорт. - 2017. - № 1. - С. 25 : фот. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
болевые ощущения -- наклоны головы -- положение головы -- положение плеч -- практические советы -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- устранение недугов -- шейные позвонки -- шейный остеохондроз
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по исправлению "больного" наклона головы от специалиста по биомеханике и коррекции осанки В. И. Угвиненко.


Доп.точки доступа:
Угвиненко, В. И. (специалист по биомеханики и коррекции осанки) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
6.


    Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / Светлана Герасева ; консультировали Андрей Бортич [и др.] // Здоровье. - 2017. - № 3 (734). - С. 86-87 : фот. - (Красивая жизнь) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a796:61
^a613.4
^a613.2/.3
ББК 75.0 + 51.204 + 51.23
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Медико-биологические основы физического воспитания
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
   Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
виды спорта -- искривление позвоночника -- йога -- мюсли-батончики -- остеохондроз -- перекусы -- пилатес -- правильная осанка -- растяжка мышц -- сколиоз -- сутулость -- тренировки -- укрепление мышц -- уход за волосами -- фитнес -- фитнес-батончики -- хлорка
Аннотация: На вопросы отвечают фитнес-консультанты.


Доп.точки доступа:
Бортич, Андрей (персональный тренер) \.\; Падина, Марина (диетолог) \.\; Юркова, Анастасия (фитнес-тренер) \.\; Селин, Хлое (косметолог) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
7.


    Павлухин, Владимир.
    Поясница болит по-разному / В. Павлухин // Физкультура и спорт. - 2008. - № 8. - С. 26-27. - (Сам себе костоправ) )
. - ISSN 0130-5670
УДК
^A616.7
ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- нагрузка на позвоночник -- поясничные боли -- растяжка мышц -- упражнения лежа
Аннотация: Комплекс упражнений, направленных на повышение подвижности суставов поясничного отдела.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
8.


    Агишев, Рамиль.
    Как пружина : методика развития гибкости / Рамиль Агишев // Спорт в школе. - 2011. - 16-31 мая (№ 10). - С. 30-32. - (Школа) )
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
   Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
гибкость -- развитие гибкости -- растяжка мышц -- уроки физкультуры -- шпагаты
Аннотация: Упражнения на развитие гибкости.

Прямая ссылка
Найти похожие
9.


    Иванов, Валерий.
    Физвокализ - голос здоровья : основные упражнения / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 5. - С. 18-19. - (Новые методики исцеления) )
. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-4 . - ISSN 0130-5670
УДК
^A615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
вестибулярный аппарат -- дыхание -- звуки -- звукообразующие мышцы -- координация движений -- методики оздоровления -- мышцы -- оздоровительные системы -- оздоровительные технологии -- оздоровление организма -- основные упражнения -- произнесение звуков -- растяжка мышц -- тренировки -- упражнения -- физвокализ -- физвокализные комплексы
Аннотация: Статья завершает освоение основных упражнений комплекса физвокализа, цель которого активизация мышц, участвующих в звукообразовании.


Доп.точки доступа:
Попов, Анатолий Иванович (автор системы физвокализа)
Прямая ссылка
Найти похожие
10.


    Иванов, Валерий.
    Физвокализ - голос здоровья : упражнения со звуком / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 6. - С. 22-23. - (Новые методики исцеления) )
. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-5 . - ISSN 0130-5670
УДК
^A615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
вестибулярный аппарат -- дыхание -- звуки -- звукообразующие мышцы -- координация движений -- методики оздоровления -- мышцы -- оздоровительные системы -- оздоровительные технологии -- оздоровление организма -- основные упражнения -- произнесение звуков -- растяжка мышц -- тренировки -- упражнения -- физвокализ -- физвокализные комплексы
Аннотация: Статья завершает знакомство с подборкой основных упражнений физвокализного комплекса, цель которых - активизация мышц, участвующих в звукообразовании.


Доп.точки доступа:
Попов, Анатолий Иванович (автор системы физвокализа)
Прямая ссылка
Найти похожие
 1-10    11-20  
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)