Аналитическая роспись статей. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

Минина, Татьяна.
Плечи наголо / Татьяна Минина ; коммент. Н. Курдюмова // Здоровье. - 2010. - № 5. - С. 86 : 3 рис. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945

УДК

^A796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
упражнения для плеч -- упражнения для рук -- фитнес -- фитнес для рук -- фитнес упражнения
Аннотация: Предложены три упражнения, которые помогут быстро слепить красивый рельеф плечей.

Доп.точки доступа:
Курдюмова, Наталья (мастер спорта)
Прямая ссылка
Найти похожие

Чеботарева, Екатерина.
Тело в дело / Екатерина Чеботарева ; коммент.: Александра Кириленко [и др.] // Здоровье. - 2013. - № 8 (698). - С. 78-79 : фот. - (Практика) (Мужчины) )
. - ISSN 0044-1945

УДК

^A796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
здоровье мужчин -- мужчины -- пресс -- упражнения для ног -- упражнения для плеч -- упражнения для пресса
Аннотация: О красивой и подтянутой фигуре мечтают не только женщины. Проблемные зоны есть и у мужчин. Их, как правило, больше всего беспокоит недостаток мышечной массы и "пивной" животик.

Доп.точки доступа:
Кириленко, Александра (кандидат медицинских наук; врач-диетолог) \.\; Пирус, Владимир (пластический хирург) \.\; Каплун, Андрей (уролог-андролог) \.\; Безвершенко, Антон (фитнес-тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие

Фрейлах, Ирина (инструктор групповых программ).
Тянем - потянем: начинаем с шеи и плеч : [комплекс физических упражнений] / Ирина Фрейлах ; фото А. Шапунова ; консультировала А. Петренко ; записал Алексей Фошкин // Крестьянка. - 2009. - № 9. - С. 80-81 : 11 фот. - (Жизнь) (Физкульт-Ура!) ) . - Не быстрее! Не выше! Не сильнее!На мази
. - ISSN 0130-2647

УДК

^A796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- упражнения для плеч -- упражнения для шеи -- физические упражнения
Аннотация: В преддверии "Дня красоты" (он отмечается 9 сентября) журнал "Крестьянка" открывает новую рубрику - "Физкульт-Ура! ". В ней спортивные врачи и опытные тренеры подскажут, как подольше сохранить здоровье и молодость. В сентябрьском выпуске журнала дан комплекс упражнений для укрепления мышц шеи и плеч.

Доп.точки доступа:
Шапунов, Александр (600); Петренко, Анна (тренер); Фошкин, Алексей
Прямая ссылка
Найти похожие

Богодяж, Иван (кандидат технических наук).
Записки спинальника / Иван Богодяж // Будь здоров!. - 2010. - № 6. - С. 22-28 : 56 рис
. - Продолж. Начало в N 5 . - ISSN 1682-4237

УДК

^A616.7

ББК 54.18
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни опорно-двигательной системы
Кл.слова (ненормированные):
мышцы -- мышцы плеч -- мышцы рук -- мышцы шеи -- опорно-двигательный аппарат -- плечи -- позвоночник -- руки -- упражнения для плеч -- упражнения для рук -- упражнения для шеи -- физические упражнения -- шея
Аннотация: Инженер из Челябинска Иван Петрович Богодяж продолжает делиться личным опытом восстановления функций опорно-двигательного аппарата, нарушенных после неудачной операции на позвоночнике, и предлагает упражнения, полезные для всех у кого так же нарушены двигательные функции или ослаблены мышцы.

Доп.точки доступа:
Богодяж, И. П. (кандидат технических наук)
Прямая ссылка
Найти похожие

Богодяж, Иван Петрович (кандидат технических наук).
Записки спинальника / Иван Петрович Богодяж // Будь здоров!. - 2010. - № 7. - С. 37-43 : 76 рис
. - Продолж. Начало в NN 5, 6

УДК

^A616.7

ББК 54.18
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни опорно-двигательной системы
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- мышцы -- мышцы ног -- мышцы плеч -- мышцы спины -- опорно-двигательный аппарат -- позвоночник -- упражнения для брюшного пресса -- упражнения для ног -- упражнения для плеч -- упражнения для спины -- физические упражнения
Аннотация: Продолжение публикации специального комплекса упражнений для мышц плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ног, разработанного инженером Иваном Петровичем Богодяжем, который после неудачной операции стал инвалидом.

Доп.точки доступа:
Богодяж, И. П. (кандидат технических наук)
Прямая ссылка
Найти похожие

Минина, Татьяна.
Ручная лепка / Татьяна Минина // Здоровье. - 2011. - № 6. - С. 101 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945

УДК

^A796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
упражнения для плеч -- упражнения для рук -- упражнения с обручем
Аннотация: Три упражнения с обручем для укрепления мышц плеча.

Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)