Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Статьи- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Электронный каталог (13)
Поисковый запрос: (<.>K=стретчинг<.>)
Общее количество найденных документов : 26
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-26 
1.


    Передернина, Яна.
    Зарядное устройство / Яна Передернина ; коммент. Юлия Тишакова // Здоровье. - 2013. - № 1 (691). - С. 98-99 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^A613.4
ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- йога -- кардиозарядка -- силовые комплексы -- стретчинг -- суставная гимнастика -- тайцзи цюань -- танцевальная зарядка -- утренний фитнес -- утренняя зарядка -- фитнес -- цигун
Аннотация: Не стоит недооценивать такую, казалось бы, привычную и банальную вещь, как утренняя зарядка. Всего 15 минут - и вы не только получите эмоциональную подзарядку, но и проработаете практически все мышцы тела.


Доп.точки доступа:
Тишакова, Юлия (спортивный врач; инструктор ЛФК) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
2.


    Балуева, Оксана.
    Личное достижение : [подборка материалов] / Оксана Балуева ; коммент.: Ирина Титова, Ольга Жданова, Евгений Горин // Здоровье. - 2015. - № 7/8 (718). - С. 14-17 : фот. - (Люди) (Тренд) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
йога -- прыжки со скакалкой -- растяжка мышц -- скиппинг -- стретчинг -- увлечения -- хатха-йога -- ширшасана
Аннотация: Героини доказали, что для новых увлечений и личных побед возраста не существует.


Доп.точки доступа:
Титова, Ирина (тренер по йоги) \.\; Жданова, Ольга (тренер по скиппингу) \.\; Горин, Евгений (тренер по стретчингу) \.\; Мармыж, Юлия \.\; Захарова, Екатерина \.\; Власенко, Наталья \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
3.


   
    Джейн Фонда / коммент. Юлия Чехонина // Здоровье. - 2016. - № 10 (730). - С. 36 : фот. - (Люди) (Антиэйдж-портрет) )
. - ISSN 0044-1945
УДК
^a791.43.05
ББК 85.374
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
   Художественно-игровое кино--США
Кл.слова (ненормированные):
актрисы -- аэробика -- аэробно-силовые тренировки -- белковая пища -- диеты -- дробное питание -- здоровое питание -- йога -- пластические операции -- стретчинг
Аннотация: О секретах молодости американской актрисы Джейн Фонды.


Доп.точки доступа:
Чехонина, Юлия (кандидат медицинских наук; диетолог) \.\; Фонда, Д. (американская актриса ; 1937-)
Прямая ссылка
Найти похожие
4.


    Апостолопулос, Н. (директор клиники терапии с помощью стретчинга).
    Микростретчинг : новая техника для отдыха и восстановления / Н. Апостолопулос // Легкая атлетика. - 2006. - № 12. - С. 16-18. - (Техника и методика) )
. - ISSN 0024-4155
УДК
^A796.01
ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
восстановительные программы -- восстановительные процедуры -- легкая атлетика -- микростретчинг -- микротравмы -- мышечная система -- нагрузки -- соревновательные нагрузки -- спорт -- спортсмены -- стретчинг -- травмы -- тренировочные нагрузки -- тренировочные упражнения -- упражнения -- элитный спорт
Аннотация: Элитный спорт характеризуется тренировочными и соревновательными нагрузками, которые часто приводят к получению травм. Микростретчинг - процедура, предложенная автором, способствует лучшему восстановлению мышечной системы, что позволяет улучшать спортивные результаты и спортивное долголетие спортсменов.

Прямая ссылка
Найти похожие
5.


    Подставкова, Ю. С.
    Осторожно, не навреди! / Ю. С. Подставкова // Физическая культура в школе. - 2007. - № 2. - С. 42. - (Наука - практике) )
. - ISSN 0130-5581
УДК
^A373.2
ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
   Дошкольная педагогика
Кл.слова (ненормированные):
дошкольники -- дошкольные учреждения -- нетрадиционные средства -- развитие гибкости -- развитие физических качеств -- стретчинг -- тесты -- физическая подготовленность -- физическое воспитание -- фитболы -- швейцарские мячи
Аннотация: Особенности использования фитболов и стретчинга в дошкольных образовательных учреждениях.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
6.


    Зайберт, В.
    Анализируй упражнения - избежишь травм : роль вспомогательных спортивных дисциплин / В. Зайберт // Спортивная жизнь России. - 2007. - № 12. - С. 18-20
. - Продолж. Начало: N 4-12, 2005 ; N 2, 5, 9, 10, 11, 2006 ; N 1, 4, 8, 9, 10, 2007 . - ISSN 0131-9612
УДК
^A796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг -- гимнастика -- растягивание мышц -- спортивная гимнастика -- стретчинг -- физические упражнения
Аннотация: О неотъемлемой части тренировок по бодибилдингу - стретчинге - или технике растягивания мышц. Комплекс упражнений на растягивание.

Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
7.


    Гомельский, Евгений.
    Баскетбол: разминочные упражнения перед выходом на площадку / Евгений Гомельский // Спорт в школе. - 2008. - 1-15 апреля (№ 7). - С. 18-20. - (Методика. Дополнительное образование) )
ББК 75.5
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Спортивные игры
Кл.слова (ненормированные):
баскетбол -- броски -- комплексы упражнений -- разминочные упражнения -- стретчинг -- техника баскетбола -- упражнения на гибкость -- упражнения с мячом -- упражнениях в парах
Аннотация: Мастер-класс Евгения Гомельского.

Прямая ссылка
Найти похожие
8.


    Валентинов, С. (врач лечебной гимнастики).
    Двигаемся, чтобы похудеть / С. Валентинов // Наука и жизнь. - 2007. - № 7. - С. 94-95 : 12 рис. - (Ваше здоровье) (Спортзал) )
. - ISSN 0028-1263
УДК
^A613.4
ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
андроидный тип -- брюшной пресс -- гиноидный тип -- грудь -- лечебная гимнастика -- лишний вес -- степ -- стретчинг -- талия -- телосложение -- тип телосложения -- физические упражнения -- ягодицы
Аннотация: Физические упражнения для каждого типа телосложения, при помощи которых можно сбросить лишний вес.

Прямая ссылка
Найти похожие
9.


    Чиж, Алиса.
    Фитнес на выезде / А. Чиж // Вояж и отдых. - 2008. - № 4. - С. 74-77. - (Дамский интерес) )
УДК
^A913
^A796
ББК 26.890 + 75.729
Рубрики: География
   Страноведение--Индия--Китай
   Физическая культура и спорт
   Другие виды спорта
Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- зарубежные страны -- йога -- пилатес -- стретчинг -- туризм -- фитнес -- фитнес-словарь -- фитнес-туры
Аннотация: О фитнес-турах.

Прямая ссылка
Найти похожие
10.


    Челноков, В. А.
    Посттренировочное восстановление функционального состояния позвоночника у спортсменов высокой квалификации в олимпийских видах спорта / В. А. Челноков // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 1. - С. 64-67. - (Спортивная медицина) ) . - Библиогр.: с. 67 (12 назв. )
. - ISSN 0040-3601
УДК
^A796:61
ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
болезни позвоночника -- мышечный тонус -- олимпийские виды спорта -- оперированные ткани -- позвоночник -- посттренировочное восстановление -- спорт высших достижений -- спортивные тренировки -- спортсмены -- стретчинг -- стретчинг -- фукциональное состояние позвоночника
Аннотация: Срочное восстановление функционального состояния позвоночника и его мышц-сателлитов после тренировки и соревнований спортсмена.

Прямая ссылка
Найти похожие
 1-10    11-20   21-26 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)