Поисковый запрос: (<.>K=прыжковые упражнения<.>) |
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10 |
|
1. 
|
Озолин, Эдвин (заслуж. мастер спорта СССР).
Некоторые особенности скоростно-силовой подготовки / Эдвин Озолин // Легкая атлетика. - 2006. - № 12. - С. 14-16. - (Техника и методика) )
. - Ил.: фот., табл.
. - ISSN 0024-4155ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
ахилловые сухожилия -- бег -- комплексные тренировки -- легкая атлетика -- мышцы -- плиометрические упражнения -- профилактика травматизма -- прыжковые упражнения -- силовая подготовка -- силовые упражнения -- скоростно-силовая подготовка -- соревновательные упражнения -- спортсмены -- сухожилия -- травматизм сухожилий -- тренировки -- упражнения -- упражнения с отягощением -- эластичная энергия
Аннотация: Рассматривается специфическая скоростно-силовая подготовка для основных групп мышц и силовая подготовка, направленная на предотвращение травм у спортсменов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Федорива, Людмила Владимировна (тренер).
Загрузить каждую мышцу / Людмила Владимировна Федорива // Легкая атлетика. - 2005. - № 3/4. - С. 32-33. - (В гостях у тренера) )
. - Продолж. Начало N 1/2.- Ил.: фот.
. - ISSN 0024-4155ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
беговые упражнения -- круговая тренировка -- легкая атлетика -- прыжковые упражнения -- резиновые жгуты -- силовые упражнения -- тренировки -- упражнения на барьерах
Аннотация: Предлагается более сложный вариант круговой тренировки, к которому можно приступить только хорошо освоив предыдущие комплексы. В качестве отягощения и увеличения нагрузки применяются блины от штанги во время выполнения различных упражнений, в том числе и беговых.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Балыбердин, О.
Упражнения для развития прыгучести / Олег Балыбердин // Спорт в школе. - 2008. - 16-30 апреля (№ 8). - С. 10-11
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
прыжки -- прыжковые упражнения -- развитие прыгучести -- уроки физкультуры
Аннотация: Прыжковые упражнения.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Куцаев, В. В. (учитель физ. культуры).
"Золушка" или "королева" : прыжковые упражнения / В. В. Куцаев // Физическая культура в школе. - 2009. - № 5. - С. 18-22. - (Учебная работа) )
. - Продолж. Начало: N 5-7, 2008; N 2-4, 2009
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические скамейки -- многоскоки -- прыжки -- прыжки в шаге -- прыжки с места -- прыжки через скакалку -- прыжковые упражнения -- уроки физической культуры
Аннотация: Обучение различным видам прыжков на уроках физической культуры.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Шолковский, В. Н.
Современные подходы к повышению эффективности учебно-тренировочного процесса юных спортсменов-легкоатлетов / В. Н. Шолоковский [и др. ] // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 6. - С. 73-76. - Библиогр.: с. 76 (16 назв. )
. - ISSN 0040-3601ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
бег -- бег на длинные дистанции -- вспомогательные снаряды -- короткие дистанции -- легкоатлеты -- прыжковые упражнения -- спортивный резерв -- толкание ядра -- тренажеры -- учебно-тренировочный процесс -- юные спортсмены
Аннотация: Оптимизация учебно-тренировочного процесса подготовки спортивного резерва в легкой атлетике: опыт работы.
Доп.точки доступа:
Максимов, А. С.; Никулина, Ж. В.; Ершов, В. Ю.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Каракулин, Александр.
Упражнения со скакалкой : программа элективного курса / Александр Каракулин, Инна Каракулина // Спорт в школе. - 2010. - 1-15 ноября (№ 21). - С. 37-43. - (Методика) )
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
прыжки через скакалку -- прыжковые упражнения -- скакалки -- упражнения со скакалкой -- уроки физкультуры -- элективные курсы
Аннотация: Обучение прыжковым упражнениям со скакалкой с 1-го по 11-й класс. Содержание программы. Виды контроля и контрольные нормативы.
Доп.точки доступа:
Каракулина, Инна
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Медведев, В. Г.
Биомеханизмы отталкивания от опоры в прыжковых упражнениях / В. Г. Медведев // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 5. - С. 82. - (Из портфеля редакции) )
. - ISSN 0040-3601ББК 74.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
биомеханизмы -- биомеханическое отталкивание -- двигательные действия -- маховые движения руками -- прыжки -- прыжки вверх -- прыжковые упражнения
Аннотация: Экспериментальная проверка эффективности использования метода биомеханического обоснования строения двигательных действий и интегративного подхода к исследованию двигательных действий человека для изучения биомеханического отталкивания от опоры. Особенности проявления метода в различных прыжках вверх с места.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Куприянов, А. Л. (учитель физической культуры высшей категории).
Скоростно-силовая подготовка юношей старшего школьного возраста / А. Л. Куприянов // Физическая культура в школе. - 2013. - № 3. - С. 20-23. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
10 класс -- 11 класс -- гантели -- мячи -- обучение физической культуре -- опыт работы -- прыжки -- прыжковые упражнения -- силовая подготовка -- силовые подъемы -- силовые упражнения -- скоростно-силовая подготовка -- старшеклассники -- старший школьный возраст -- упражнения -- уроки физической культуры -- физическая культура -- школьники -- штанги -- юноши
Аннотация: В данной статье автор делится своим опытом работы по развитию скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста (10-11 классы).
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Давыдова, Е. М. (учитель физической культуры).
Развитие физических качеств на уроке лёгкой атлетики : v класс / Е. М. Давыдова, В. В. Матвийчук ; Гимназия (Костомукша, Республика Карелия), Гимназия (Костомукша, Республика Карелия) // Физическая культура в школе. - 2013. - № 6. - С. 7. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
5 класс -- бег -- броски мяча -- легкая атлетика -- мячи -- обучение физической культуре -- прыжковые упражнения -- развитие физических качеств -- упражнения -- уроки физической культуры -- физическая культура -- физические качества школьников
Аннотация: Цели и задачи урока: повторение бросков набивного мяча обеими руками из-за головы и прыжковых упражнений, формирование навыков выполнения ускорений в различных условиях, развитие ловкости и внимания учащихся.
Доп.точки доступа:
Матвийчук, В. В. (учитель физической культуры); Гимназия (Костомукша, Республика Карелия)Гимназия (Костомукша, Республика Карелия)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Девяносто дней радости / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2014. - № 6. - С. 9-11. - (Встреча с учителем) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
прыжковые упражнения -- развитие прыгучести -- спортивные игры -- тренировки -- упражнения -- физические качества
Аннотация: Комплекс оздоровительных упражнений в летний период времени.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный