Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   75.711
   Ж 72

    Жилкин, Александр Иванович.
    Легкая атлетика : учебное пособие для вузов / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - Москва : Академия, 2003. - 463, [1] с. : ил., табл. - (Высшее образование). - Рекомендуемая литература: с. 461. - ISBN 5-7695-1146-X : 121.25 р.

ББК 75.711.8я73
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
соревнования -- спортивная ходьба -- бег легкоатлетический -- кроссовый бег -- бег на короткие дистанции -- бег на длинные дистанции -- эстафетный бег -- барьерный бег -- бег с препятствием -- прыжки легкоатлетические -- прыжки в длину с разбега -- прыжки в высоту с разбега -- тройные прыжки с разбега -- прыжки в высоту с шестом -- прыжки с места -- метания легкоатлетические -- толкание ядра -- метание копья -- метание гранаты -- метание малого мяча -- метание диска -- метание молота -- прыжки -- метание -- легкоатлеты -- учебно-тренировочная деятельность -- нагрузки тренировочные -- Тренировки спортивные -- Легкая атлетика -- Методика преподавания

Доп.точки доступа:
Кузьмин, Валентин Степанович \.\; Сидорчук, Евгений Васильевич \.\
Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.7
   Г 14

    Гайс, Игорь Андреевич.
    Учитесь ходить быстро / И. А. Гайс. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - : ил. - 0.40 р.

ББК 75.7
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
спортивная ходьба -- техника спортивной ходьбы

Экземпляры всего: 3
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), Притомская, ул.Дорстроевская 5а, т.8-904-994-29-09 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), Притомская, ул.Дорстроевская 5а, т.8-904-994-29-09 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   Л 38


    Легкая атлетика : учебник для институтов физической культуры / под общей редакцией Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова. - Издание 4-е, дополненное, переработанное. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 670, [1] с. : ил. - ISBN 5-278-00023-6 : 2.00 р.

ББК 75.711я73
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бег -- легкоатлеты -- метание диска -- метание копья -- метание молота -- подготовка легкоатлетов -- прыжки в высоту -- прыжки в длину -- спортивная ходьба -- толкание ядра -- Легкая атлетика -- Тренировки спортивные -- Виды -- Методика

Доп.точки доступа:
Озолин, Н. Г. \ктор, ред.\; Воронкин, В. И. \ктор, ред.\; Примаков, Ю. Н. \ктор, ред.\
Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.7
   М60

    Мильнер, Евгений Григорьевич.
    Ходьба вместо лекарств : [уникальный метод увеличения резервов здоровья] / Евгений Мильнер. - Москва : Астрель : АСТ : Полиграфиздат, 2012. - 247 с. : ил ; 22х17 см. - Библиография: с. 239 (9 назв.). - Об авторе: 4 с. переплета. - Приложение: с. 240-247. - На переплете: 12 тестов на определение "количества" здоровья и выносливости, 15 способов оздоровительной хотьбы, 70 ациклических упражнений для мышц и суставов]. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-069226-2 (АСТ). - ISBN 978-5-271-29776-2 (Астрель). - ISBN 978-5-4215-1498-5 (Полиграфиздат) : 301.62 р.

ББК 75.711.5
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
терренкур -- Ходьба оздоровительная -- спидоукинг -- аэробика -- оздоровительная ходьба -- нагрузки физические -- спортивная ходьба -- болезни человека -- ациклические упражнения -- массаж -- гимнастика -- самомассаж -- физичесие упражнения -- мышцы позвоночника -- врачебный контроль -- кислородное голодание

Экземпляры всего: 1
Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1)
Свободны: Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   С41

    Ситель, Анатолий Болеславович.
    Избавься от боли. Боль в позвоночнике / Анатолий Ситель. - Москва : АСТ, 2012. - 122, [1] с. : ил ; 22 см. - (Профессиональная помощь). - Загл. пер. и корешка : Боль в позвоночнике. Избавься от боли. - 1 электрон. диск в книге с инв. № 1295010 (аб). - ISBN 978-5-17-073875-5 (в пер.) : 119.57; 277.30 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
лечебные позы-движения -- Позвоночник -- Лечебная гимнастика -- Болезни -- позы-движения -- усталость ног -- спортивная ходьба

Экземпляры всего: 13
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   Г62

    Голубничий, Владимир Степанович.
    Почему люди ходят? / Владимир Голубничий ; литературная запись Евгения Богатырева. - Москва : Молодая гвардия, 1981. - 175, [1], [8] л. ил. с. : ил, вкл.л. - (Спорт и личность). - 0.70 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- спортивная ходьба -- воспоминания, записки и т.п.

Доп.точки доступа:
Богатырев, Евгений \ .\
Экземпляры всего: 7
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26, Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (3), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63, Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62, Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (2)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Истоки, ул.Ленина 56, т.37-65-44 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (3), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (2)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.7
   Г62


    Владимир Голубничий / [автор-составитель Е. Богатырев]. - Москва : Физкультура и спорт, 1978. - [] : ил. - (Герои олимпийских игр). - 1.90 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
олимпийские игры -- спортивная ходьба -- Голубничий В.

Экземпляры всего: 4
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74, им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62, Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   К59

    Козьмин, Роальд Константинович.
    Первые шаги в легкой атлетике : учебное пособие для секций коллективов физической культуры (для занятий с начинающими) / Козьмин Р. К., Левитский Н. Г., Лимарь П. Л. - Москва : Физкультура и спорт, 1965. - 221, [2] с. : ил. - 0.50 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- тренировки спортивные -- техника бега -- бег (спорт.) -- спортивная ходьба -- УЧЕБНЫЕ ИЗДАНИЯ -- техника спортивной ходьбы

Доп.точки доступа:
Левитский, Николай Григорьевич; Лимарь П. Л., Павел Лаврентьевич
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.711
   К53


    Книга тренера по легкой атлетике / под редакцией Л. С. Хоменкова. - Изд. 3-е, перераб. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 397, [2] с. : рис., табл. ; 22 см. - (В пер.) : 1.80 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- СПОРТСМЕНЫ -- ТРЕНЕРЫ -- СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- БЕГ -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ПРЫЖКИ -- ТОЛКАНИЕ ЯДРА -- МЕТАНИЕ ДИСКА -- МЕТАНИЕ КОПЬЯ -- МЕТАНИЕ МОЛОТА -- ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОЕ МНОГОБОРЬЕ

Доп.точки доступа:
Хоменков, Леонид Сергеевич \ред.\
Экземпляры всего: 2
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

10.

   75.711
   Ф93

    Фруктов, Анатолий Леонидович.
    Спортивная ходьба / А. Л. Фруктов. - 2-е издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1977. - 55, [1] с. : ил. - (Библиотечка легкоатлета). - 0.15 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- спортивная ходьба -- техника спортивной ходьбы -- методика тренировок

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

11.

   75.711
   Х76

    Хоменков, Леонид Сергеевич.
    Легкая атлетика : (учебно-методический альбом-брошюра по технике различных видов легкой атлетики) / Л. С. Хоменков. - Москва : Физкультура и спорт, 1956. - 119, [1] с. : ил. - 0.25 р.

ББК 75.711.8
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- БЕГ -- ПРЫЖКИ (СПОРТ.) -- МЕТАНИЕ СНАРЯДОВ (СПОРТ.) -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

12.

   75.711
   Ш67


    Школа легкой атлетики : обучение технике видов легкой атлетики / под общей редакцией А. В. Коробова. - 2-е издание, исправленное и дополненное. - Москва : Физкультура и спорт, 1968. - 335, [1] с. : ил. - 0.72 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- спортивная ходьба -- бег -- прыжки в высоту -- прыжки в длину -- тройной прыжок -- прыжки с шестом -- толкание ядра -- метание диска -- метание копья -- метание молота -- эстафетный бег -- техника видов легкой атлетики

Доп.точки доступа:
Коробов, А. В. \ред.\
Экземпляры всего: 2
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

13.

   75.711
   Л 38


    Легкая атлетика : учебник для техникумов физической культуры / под общей редакцией Лутковского Е. М. и Филиппова А. А. - Москва : Физкультура и спорт, 1970. - 365, [3] с. : ил. ; 15х22 см. - (в пер.) : р.

ББК 75.711я723
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- БЕГ -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ПРЫЖКИ -- МЕТАНИЕ -- МНОГОБОРЬЕ -- ТРЕНИРОВКА -- РАЗВИТИЕ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ -- ИСТОРИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Доп.точки доступа:
Луговской, Е. М. \ред.\; Филиппов, А. А. \ред.\
Экземпляры всего: 1
Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26, Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

14.

   75.711
   Ф 93

    Фруктов, Анатолий Леонидович (кандидат педагогических наук).
    Спортивная ходьба / Фруктов А. Л. ; [редактор А. Ю. Гринштейн]. - Москва : Физкультура и спорт, 1970. - 55, [1] с. : ил. - (Библиотечка легкоатлета). - 0.14 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ТЕХНИКА СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЫ
Аннотация: Книга о тренировках и технике спортивной ходьбы.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Гринштейн, А. Ю. \ред.\
Экземпляры всего: 1
Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Свободны: Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

15.

   75.6
   С 86


    Стройные ноги за 15 минут в день. - Москва : РИПОЛ классик, 2006. - 255 с. : ил. ; 21 см. - (Школа красоты и здоровья). - ISBN 5-7905-4308-1 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
УПРАЖНЕНИЯ -- ГИМНАСТИКА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- НОГИ -- МАССАЖ -- КОЛГОТКИ -- ЧУЛКИ -- ПЛОСКОСТОПИЕ -- БОРОДАВКИ -- ЦЕЛЛЮЛИТ -- УХОД ЗА НОГАМИ
Аннотация: Стройные, изящные ножки - одно из главных украшений женщины. Ваши ножки прекрасны, стройны, изумительны - спору нет. Но все же, если вы хотите сделать их чуть-чуть стройнее, если вы хотите, чтобы кожа ваших ног стала более упругой и шелковистой, а походка легкой и сексуальной,— эта книга для вас. Специально разработанные методики упражнений, массажа и ухода за кожей, эпиляции и педикюра не только избавят вас от излишней полноты, неправильной осанки, целлюлита, сделают стройными и изящными, но и вселят в вас чувство удовлетворения и уверенности в себе.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 2
Горняк, ул. Кубинская 19 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: Горняк, ул. Кубинская 19 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

16.

   51.2
   О-66

    Орловский, Валерий Сергеевич.
    90х60х90, или Хочу быть стройной / В. С. Орловский. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 217, [1] с. ; 21 см. - (Территория женщины). - Библиогр.: с. 210-212. - ISBN 978-5-222-14747-4 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 51.204 + 53.541
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНСКАЯ КРАСОТА -- СТРОЙНАЯ ФИГУРА -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ГИМНАСТИКА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- АЭРОБИКА -- ФИТНЕС -- ШЕЙПИНГ -- СТЕП -- ЙОГА -- НОГИ -- ЦЕЛЛЮЛИТ -- РЕЛАКСАЦИЯ -- МАССАЖ -- МЕДИТАЦИЯ -- РАССЛАБЛЕНИЕ -- СОН -- БЕССОНИЦА -- ДИЕТЫ -- РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- МАНИКЮР -- ПЕДИКЮР
Аннотация: В книге рассматриваются особо важные для каждой женщины проблемы: как стать стройной и сохранить отличную фигуру.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

17.

   53.5
   С 41

    Ситель, Анатолий Болеславович.
    Избавься от боли. Боль в позвоночнике / Анатолий Ситель. - Москва : АСТ, 2011. - 122, [1] с. : ил ; 22 см. - (Профессиональная помощь). - Загл. пер. и корешка : Боль в позвоночнике. Избавься от боли. - На пер. и корешке: Плюс видеокурс. - CD диск отсутствует. - ISBN 978-5-17-073875-5 (Профессиональная помощь). - ISBN 978-5-17-073878-6 : 80.00 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ -- ПОЗВОНОЧНИК -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОЛЕЗНИ -- ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ -- УСТАЛОСТЬ НОГ -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- НОГИ
Аннотация: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его! В книге «Избавься от боли. Боль в позвоночнике» доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

18.

   75.711
   К 59

    Козловский, П. И.
    Спортивная ходьба : методика тренировки / П. И. Козловский. - Москва : Физкультура и спорт, 1955. - 38, [1] с. : ил. - 0.08 р.

ББК 75.711
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ТЕХНИКА СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЫ -- МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

19.

   75.711
   К 90

    Кульков, Дмитрий Евгеньевич.
    Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики / Дмитрий Кульков. - Москва : АСТ, 2018. - 248, [1] с. : ил., фот. ; 22 см. - (Как стать здоровым. Современный самоучитель). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-983176-1 (в пер.) : 200.00 р.
На пер.: Верным шагом по пути к здоровью. Оставь болезни за спиной. В надвып. дан.: 12+

ББК 75.711 + 53.541
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ИНФАРКТ -- ГИПЕРТОНИЯ -- ИНСУЛЬТ -- ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ -- ДИАБЕТ -- НЕВРОЗЫ -- ДЕПРЕССИЯ -- БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА -- БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА -- АСТМА -- БРОНХИТ -- ВАРИКОЗ -- АРТРОЗЫ -- КОЛЕННЫЙ АРТРОЗ -- КОКСАРТРОЗ -- АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА -- АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА -- ОСТЕОХОНДРОЗ -- СКОЛИОЗ -- ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА -- БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА -- ОЖИРЕНИЕ
Аннотация: Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)