Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   75.6
   А 64


    Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин : [полный комплекс упражнений, тренировочный режим, группы мышц] / [ответственный за выпуск И. В. Резько]. - Минск : Харвест, 2009. - 159 с. : ил ; 26 см. - ISBN 978-985-16-6059-5 : 204.43 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
мышцы -- питание -- силовые упражнения -- телосложение -- тренировки силовые -- Физические упражнения -- Тело человека -- Тренинги -- Физиологические аспекты -- Анатомия -- Физическое развитие

Доп.точки доступа:
Резько, И. В. \, тственный за выпуск.\
Экземпляры всего: 2
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   У 36

    Уиллс, Джудит.
    Диета. Стиль жизни / Джудит Уиллс ; [перевод с английского О. Степановой, Е. Теньковой, Т. Китаиной]. - Москва : Кристина & К, 2004. - 288 с. : цв. ил. - ISBN 5-902059-25-9 : 100.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
стиль жизни -- Диета -- Здоровый образ жизни -- Вопросы-ответы -- обмен веществ -- избыточный вес -- похудение человека -- рецепты диет -- быстрое питание -- вегетарианство -- питание для детей -- очищение организма -- фитнес -- аэробика -- силовые упражнения -- диетические продукты -- режим питания -- программы диетические

Доп.точки доступа:
Степанова, О. \пер., .\; Тенькова, Е. \пер., .\; Китаина, Т. \пер., .\
Экземпляры всего: 1
им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   К 89

    Кузнецов, Андрей Юрьевич.
    Анатомия фитнеса / Андрей Кузнецов. - Издание 4-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 223 с. : ил. - (Феникс-Фитнес). - Об авторе: 5 с. обл. - ISBN 978-5-222-15364-2 : 571.20 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
выносливость -- гибкость -- домашний инвентарь -- кости человека -- мышцы -- силовые упражнения -- скелет человека -- Фитнес -- Анатомия человека -- Опорно-двигательный аппарат -- Упражнения

Экземпляры всего: 3
Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96, читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87, Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75
   З-38

    Зациорский, Владимир Михайлович.
    Физические свойства спортсмена : (основы теории и методики воспитания) / В. М. Зациорский. - 2-е издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1970. - 199, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 182-199. - 0.78 р.

ББК 75
Рубрики: Спортивные способности
Физические способности
Кл.слова (ненормированные):
выносливость спортивная -- гибкость -- двигательные навыки -- ловкость -- сила физическая -- силовые упражнения -- спортсмены -- тренировки спортивные -- физические качества -- физическое воспитание -- Спортивные способности -- Физические способности -- Воспитание

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.712
   П 30

    Петров, Владимир Константинович.
    Сила нужна всем / В. К. Петров ; [предисловие В. Дьячкова]. - Издание 2-е, переработанное и дополненное. - Москва : Физкультура и спорт, 1984. - 159, [1] с. : ил. - 0.60 р.

ББК 75.712
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
атлетическая гимнастика -- гантели -- гири -- ГТО -- силовые упражнения -- статические упражнения -- тренажеры спортивные -- тяжелая атлетика -- физическая культура -- физическая подготовка -- физические упражнения

Доп.точки доступа:
Дьячков, В. \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 3
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (1), Гармония, ул.Новаторов 10, т.31-26-18
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), Центральная детская библиотека, книгохранение ул.Циолковского 27, т.77-25-82 (1), Экос, пер.Трестовский 1, т.73-31-90 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   Б 73

    Богдасаров, Сурен Петросович.
    Хотите стать сильным? / С. П. Богдасаров. - Москва : Советская Россия, 1967. - 91, [2] с. - 0.13 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
коррегирующая гимнастика -- силовые упражнения -- атлетическая гимнастика

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   П 38

    Плехов, Василий Николаевич.
    Возьми в спутники силу / В. Н. Плехов. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 239, [1] с. - ISBN 5-278-00020-1 : 0.70 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
атлетическая гимнастика -- силовая подготовка -- силовые упражнения -- телосложение -- тренировки спортивные -- упражнения с отягощением -- физические упражнения

Экземпляры всего: 5
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (2), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (2), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   Р 60

    Родионов, Владимир Иванович.
    Как развить силу / В. Родионов. - 2-е, дополненное, издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1966. - 107, [1] с. : ил. - 0.13 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гири -- комплексы упражнений -- сила физическая -- силовая подготовка -- силовые упражнения -- телосложение -- тренировки спортивные -- тяжелая атлетика -- упражнения с гантелями -- упражнения с отягощением -- штанга

Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   П 30

    Петров, Владимир Константинович.
    Грация и сила : атлетическая гимнастика для женщин / В. К. Петров. - Москва : Советский спорт, 1989. - 62 с. : ил. - (Ритмы атлетизма). - ISBN 5-85009-161-0 : 0.20 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для женщин -- красота физическая -- недостатки фигуры -- осанка -- силовая подготовка -- силовые упражнения -- телосложение -- тренировки спортивные -- упражнения с отягощением -- Атлетическая гимнастика

Экземпляры всего: 1
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

10.

   75.6
   М 80

    Мороз, Роман Павлович.
    Развивайте силу : упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновым амортизатором / Р. П. Мороз. - 2-е издание. - Москва : Физкультура и спорт, 1958. - 76, [2] с. : ил. - 0.12 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
силовая подготовка -- силовые упражнения -- упражнения с отягощением

Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

11.

   75.6
   К 56

    Ковальский, Игорь Николаевич.
    Идеальное тело : силовые упражнения для настоящих мужчин / И. Ковальский. - Санкт-Петербург : Вектор, 2010. - 101, [1] с. : рис. ; 22 см. - (Через движения к совершенству). - ISBN 978-5-9684-1481-6 : 30.00 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
БОДИБИЛДИНГ -- СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ПИТАНИЕ
Аннотация: Известный тренер Игорь Ковальский рассказывает о том, как грамотно организовать тренировки, приводит комплексы упражнений для развития разных групп мышц, описывает простые правила безопасности, которые помогут вам уберечься от травм. Отдельная глава посвящена питанию.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Свободны: Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

12.

   75.69
   Я 31

    Ягудин, Расуль Мусанифович.
    Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений / Р. М. Ягудин. - Москва : Астрель : Олимп, 2009. - 251, [1] с. : рис. ; 21 см. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель) (в пер.). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 50.00 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
АТЛЕТИЗМ -- КУЛЬТУРИЗМ -- СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

13.

   75.6
   Р 18

    Райт, Вонда.
    Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте = Fitness after 40. Your strong body at 40, 50, 60 and beyond / Вонда Райт, Рут Винтер ; [перевод с английского Юлии Быстровой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 355 с. : ил. ; 24 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-5135-1 : 370.00 р.

ББК 75.655 + 52.204
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ГИМНАСТИКА -- ГИБКОСТЬ -- СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- РАВНОВЕСИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПЛАВАНИЕ -- АРТРИТ, ЛЕЧЕНИЕ
Аннотация: Цитата "Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы следующие 40 лет стали лучшими в вашей жизни." Вонда Райт, Рут Винтер О чем книга Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.

Доп.точки доступа:
Винтер, Рут; Быстрова, Юлия \пер.\
Экземпляры всего: 1
Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)