Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   85.12
   С 95

    Сыромятникова, Ирина Сергеевна.
    История красоты и стиля : [стиль и мода; макияж и уход за лицом; прически и уход за волосами] / [И. С. Сыромятникова]. - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 246 с. : ил. - Авт. на тит. л. не указан. - ISBN 978-5-386-00019-6 : 340.68 р.

ББК 85.126.6 + 51.204.1 + 37.279.6
Рубрики: Декоративно-прикладное искусство
Кл.слова (ненормированные):
ароматы -- боди-арт -- визажисты -- головные уборы -- драгоценности -- законодатели моды -- имидж -- конкурсы красоты -- кутюрье -- макияж -- парфюмерия -- прически -- создатели красоты -- стиль -- супермодели -- тип красоты -- украшения -- уход за волосами -- уход за кожей -- уход за лицом -- уход за ногами -- уход за руками -- уход за телом -- Красота женская -- Мода

Экземпляры всего: 5
отдел искусств, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-34-01 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: отдел искусств, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-34-01 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   37.279.6
   Б 77

    Бойко, Елена.
    Искусство маникюра : наглядно и просто / Елена Бойко. - Москва : АСТ : АСТ Москва, 2010. - 126, [1] с. : ил ; 22 см. - Каталог: с. 120-124. - ISBN 978-5-17-058809-1 (АСТ). - ISBN 978-5-403-00828-0 (АСТ Москва) : 125.02 р.

ББК 37.279.6
Рубрики: Благоустройство населенных мест
Кл.слова (ненормированные):
декоративный маникюр -- косметические средства -- косметический маникюр -- маникюрный набор инструментов -- наращивание ногтей -- нейл-арт -- ногти -- уход за ногами -- Маникюр -- Виды

Экземпляры всего: 14
Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Единство, ул.Кирова 10, т.74-44-66 (1), Слово, ул. Кирова 82, т. 45-63-27 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1), отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   Ж 56


    Женщина после 40 / [автор-составитель Николай Владимирович Белов]. - Минск : Харвест, 2008. - 254, [1] с. - ISBN 978-985-16-3800-6 : 110.00 р.

ББК 51.204
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- биополимерный гель -- блефаропластика -- ботокс -- вес -- диеты -- инъекции ботокса -- кожа -- косметические маски -- купероз -- лазерная шлифовка кожи -- легкомыслие -- лишний вес -- макияж -- морщины -- норма -- похудение -- рациональное питание -- самооценка -- смена работы -- старение -- страх одиночества -- страх старости -- стрессы -- уход за волосами -- уход за глазами -- уход за губами -- уход за ногами -- уход за руками -- уход за шеей -- фигура -- Женщины -- Гигиена

Доп.точки доступа:
Белов, Николай Владимирович \сост., -сост.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   57.1
   К 49

    Климова-Фюгнерова, Мирка.
    Книга для женщин : советы врача женщинам среднего возраста / Мирка Климова-Фюгнерова ; [перевод текста Ольга Птачкова-Махачкова]. - [Издание 2-е, русское]. - Прага : Государственное издательство медицинской литературы, 1965. - 302, [1] с. : ил. - 1.20 р.

ББК 57
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
бессоница -- гигиена зрения -- голодание лечебное -- долголетие -- домашнее хозяйство -- женская одежда -- здоровый образ жизни -- здоровье женщины -- зубы -- климакс -- климактерический период -- лекарства -- массаж -- память -- питание -- половые отношения -- средний возраст -- уход за волосами -- уход за кожей -- уход за ногами -- Женские болезни -- Гигиена женщин

Доп.точки доступа:
Птачкова-Махачкова, Ольга \пер., пер.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   Э33

    Эйтвин, Георгий.
    Фигура мирового стандарта : нелитературный текст / Георгий Эйтвин, Оксана Бриза. - Москва : АСТ, 2000. - 378, [1] с. - На пер. автор не указан. - ISBN 5-17-000067-7 : 60.00 р.

ББК 51.204 + 53.541
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
пищевые добавки -- Гигиена питания -- Диета -- Кожа лица -- Тело человека -- Гигиена -- Гигиена -- физические упражнения -- коррекция фигуры -- педикюр целлюлит -- уход за ногами -- эпиляция -- одежда

Доп.точки доступа:
Бриза, Оксана
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   37.279.6
   М15


    Макияж для девочек : [автор-составитель И. Глушкова / художник Н. Трипольская]. - Москва : АСТ : Премьера, 1999. - 136, [1] с. : ил ; 20 см. - (Для девочек). - ISBN 5-237-03835-2 : 50.00 р.

ББК 37.279.6 + 51.204.1
Рубрики: Благоустройство населенных мест
Кл.слова (ненормированные):
маски для лица -- Макияж -- Косметика декоративная -- Кожа лица -- Уход за ней -- уход за руками -- уход за ногами -- косметические средства -- косметика -- грим

Доп.точки доступа:
Глушкова, И. \авт., сост.\; Трипольская, Н. \худож.\
Экземпляры всего: 1
Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Свободны: Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   Б79


    Большая энциклопедия народной медицины : справочное издание / [А. А. Ионова и др. ; научный редактор О. П. Васильева]. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2009 (Ярославль). - 894, [1] с. : ил ; 26x20 см. - (Жизнь и здоровье). - ISBN 978-5-373-02508-9 : 300.00 р.

ББК 53.592я2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
нетрадиционная медицина -- Энциклопедии -- Народная медицина -- Болезни -- Лекарственные растения -- Лечение народными средствами -- косметика народная -- знаки Зодиака -- методы лечения -- водолечение -- лечение глиной -- грязелечение -- лечение песком -- лечение минералами -- мумие -- масла растительные -- масла эфирные -- цветолечение -- фитотерапия -- лечение животными -- аниматерапия -- оздоровление организма -- массаж -- биолокация -- заговоры -- лечение водорослями -- очищение организма -- молитвы -- дыхательная гимнастика -- закаливание -- аюрведа -- йога -- аутогенная тренировка -- уход за лицом -- уход за руками -- уход за ногами

Экземпляры всего: 2
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Позитив, ул.Р.Зорге 6, т.34-22-79 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Позитив, ул.Р.Зорге 6, т.34-22-79 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   57.1
   М28

    Марриотт, Сюзанна.
    Беременность: здоровый образ жизни для мамы и малыша / [Сюзанна Марриотт ; перевод с английского Н. К. Нестеровой]. - Москва : Росмэн, 2008. - 87 с. : ил ; 27 см. - (Настольная книга молодых родителей). - Предметный указатель: с. 87. - Автор указан в надвыпускных данных. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-353-03806-1 (В пер.) : 100.00 р.

ББК 57.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
питание беременных -- Беременность -- Питание рациональное -- гигиена беременных -- уход за кожей -- уход за руками -- уход за ногами -- уход за волосами -- натуральные чистящие средства -- стресс -- релаксация -- медитация -- травы для беременных -- массаж для беременных -- йога беременных

Доп.точки доступа:
Нестерова, Н. К. \пер.\
Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   92.0
   П 41


    По секрету говоря... : Все для девочек / [автор - составитель Н. М. Адамчик]. - Москва : АСТ ; Минск : Харвест, 2007. - 430 с. : [8] л. ил. ; 26 см. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-17-013571-4 (АСТ) (в пер.). - ISBN 978-985-16-1476-5 (Харвест) : 320.00 р.

ББК 92.0
Рубрики: Справочные издания
Кл.слова (ненормированные):
ДЕВОЧКИ -- ЗДОРОВЬЕ -- КРАСОТА -- АСТРОЛОГИЯ -- АГЕНТСТВА МОДЕЛЕЙ -- ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ -- АНАТОМИЯ ГРУДИ -- АПТЕЧКА -- УРОКИ ВРАЧЕВАНИЯ -- АСТРОЛОГИЯ И ГАСТРОНОМИЯ -- АСТРОЛОГИЯ ЦВЕТОВ -- БЕГ -- БИСЕР -- БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ -- ФЕНЕЧКИ ИЗ БИСЕРА -- БАНКЕТ -- ПРИЕМ ГОСТЕЙ -- ШВЕДСКИЙ СТОЛ -- ФУРШЕТ -- ЧАЙНЫЙ СТОЛ -- ЧЕЛОВЕК -- ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ -- ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА -- ГАДАНИЯ -- ГИГИЕНА РТА -- ГИМНАСТИКА -- ГОРОСКОП ВОСТОЧНЫЙ -- ГОРОСКОП ЧИСЕЛ -- ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА -- МАКИЯЖ -- ДИЕТОЛОГИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- КАМНИ ДРАГОЦЕННЫЕ -- СВОЙСТВА КАМНЕЙ -- ДУХИ -- ЖЕНСКИЕ ИМЕНА -- ЗАГАР -- ЗНАКИ ЗОДИАКА -- ИСКУССТВО ТЕАТРАЛЬНОЕ -- СТИРКА БЕЛЬЯ -- ГЛАЖКА БЕЛЬЯ -- ВЕС -- КОЖА ЛИЦА -- УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА -- СВЕРСТНИКИ -- КОШКА ДОМАШНЯЯ -- КУЛЬТУРА ВНЕШНОСТИ -- КУПАЛЬНИКИ -- ЛИТЕРАТУРА -- ЛИТЕРАТУРА МИРОВАЯ -- ПИСАТЕЛИ -- ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ -- ЛЮБОВЬ -- ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ -- МЕНСТРУАЦИЯ -- МОДА -- МОДЕЛЬЕРЫ -- NINA RICCI -- GIANNI VERSACE -- КАРДЕН ПЬЕР -- ЛАГЕРФЕЛЬД КАРЛ -- ДИОР КРИСТИАН -- ВАЛЕНТИНО -- СЕН-ЛОРАН ИВ -- АРМАНИ ДЖОРДЖИО -- РАБАНН ПАКО -- ФЕРРЕ ДЖАНФРАНКО -- УНГАРО ЭММАНУЭЛЬ -- РИКЕР СОНЯ -- МЮГЛЕР ТЬЕРРИ -- ГАЛЬЯНО ДЖОН -- ДОЛЬЧЕ Д. -- ГАББАНА С. -- МАККУИН АЛЕКСАНДР -- КАРАН ДОННА -- НОГИ -- УХОД ЗА НОГАМИ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- АЛКОГОЛЬ -- КУРЕНИЕ -- НАРКОМАНИЯ -- ТОКСИКОМАНИЯ -- МОЗГ -- ПИТАНИЕ МОЗГА -- РЕЛИГИИ -- ХРИСТИАНСТВО -- САМОДИСЦИПЛИНА -- СЕКС -- СЕРВИРОВКА СТОЛА -- СОН -- СТРЕСС -- РЕЛАКСАЦИЯ -- СНЫ -- ТОЛКОВАНИЯ СНОВ -- ПЯТНА НА ОДЕЖДЕ -- УДАЛЕНИЕ ПЯТЕН -- УШИ -- КНИГИ -- ЧТЕНИЕ -- ЭЛЕГАНТНОСТЬ -- ШКОЛА -- УЧИТЕЛЬ -- ПАМЯТЬ -- УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ
Аннотация: Мы надеемся, что эта книга станет надежным советчиком и учителем. Она предложит тебе множество разнообразных тем, посвященных как частым женским вопросам и популярным девичьим увлечениям, так и бытовым проблемам и самообразованию. Следуй советам этой книги - и твоя жизнь станет намного понятнее и интереснее!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Адамчик, Наталья Михайловна \сост.\; Шанель, Габриэль (1883-1971) \о ней\; Шанель, Коко \о ней\
Экземпляры всего: 1
Позитив, ул.Р.Зорге 6, т.34-22-79 (1)
Свободны: Позитив, ул.Р.Зорге 6, т.34-22-79 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

10.

   53.5
   Б79


    Большая энциклопедия народной медицины / [М. А. Изотова и др.]. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2008 (Ярославль). - 956 с. : ил. ; 27 cм. - (Жизнь и здоровье). - ISBN 978-5-373-01595-0 (в пер.) : 420.00 р.

11.

   75.6
   С 86


    Стройные ноги за 15 минут в день. - Москва : РИПОЛ классик, 2006. - 255 с. : ил. ; 21 см. - (Школа красоты и здоровья). - ISBN 5-7905-4308-1 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
УПРАЖНЕНИЯ -- ГИМНАСТИКА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- НОГИ -- МАССАЖ -- КОЛГОТКИ -- ЧУЛКИ -- ПЛОСКОСТОПИЕ -- БОРОДАВКИ -- ЦЕЛЛЮЛИТ -- УХОД ЗА НОГАМИ
Аннотация: Стройные, изящные ножки - одно из главных украшений женщины. Ваши ножки прекрасны, стройны, изумительны - спору нет. Но все же, если вы хотите сделать их чуть-чуть стройнее, если вы хотите, чтобы кожа ваших ног стала более упругой и шелковистой, а походка легкой и сексуальной,— эта книга для вас. Специально разработанные методики упражнений, массажа и ухода за кожей, эпиляции и педикюра не только избавят вас от излишней полноты, неправильной осанки, целлюлита, сделают стройными и изящными, но и вселят в вас чувство удовлетворения и уверенности в себе.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 2
Горняк, ул. Кубинская 19 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: Горняк, ул. Кубинская 19 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

12.

   51.2
   У 51

    Ульянина, Елена Анатольевна.
    Ах, какие ножки! / [Ульянина Е. А.]. - Москва : Мир книги, 2009 (Ярославль). - 191 с., [4] л. цв. фот. : вкл. л., ил., фот. цв. ; 21 см. - (1001 секрет красоты). - Авт. указ. на обороте тит. л. и в надвып. дан. - ISBN 978-5-486-02696-6 (в пер.) : 35.00 р.

ББК 51.204
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
УХОД ЗА НОГАМИ -- ПОХОДКА -- ЭПИЛЯЦИЯ -- ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН -- ЦЕЛЛЮЛИТ -- ПЕДИКЮР

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

13.

   51.2
   П 51


    Полная энциклопедия здоровья женщины. - Москва : Эксмо, 2010 (Нижний Новгород). - 894 с. ; 21 см. - Прил: с. 862-894. - ISBN 978-5-699-43535-7 (в пер.) : 145.00 р.

ББК 51.204.0я2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ -- ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- УХОД ЗА ЛИЦОМ -- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- УХОД ЗА РУКАМИ -- УХОД ЗА НОГАМИ -- МАТЕРИНСТВО -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

14.

   51.2
   М 15

    Макарова, Елена Евгеньевна.
    Всегда прекрасна / Е. Е. Макарова. - Москва : Мир книги, 2006 (Нижний Новгород). - 350 с. ; 21 см. - (Хозяюшка) (Энциклопедия современной женщины). - Автор указан в вып. дан. - 8000 экз.. - ISBN 5-486-00528-8 (в пер.) : 50.00 р.

ББК 51.204.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ -- ГИГИЕНА КОЖИ -- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- УХОД ЗА ЛИЦОМ -- УХОД ЗА НОГАМИ -- УХОД ЗА РУКАМИ -- УХОД ЗА ТЕЛОМ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА
Аннотация: На страже женского очарования стоят многочисленные салоны красоты и клиники, в которых проводят косметические операции. Однако стать привлекательной можно гораздо более дешевым, а главное, более полезным способом - всего лишь регулярно ухаживая за собой. Несложные упражнения, простые рецепты масок из всегда имеющихся под рукой продуктов и лекарственных растений, обычные манипуляции по уходу за кожей рук и ног - из всего этого, как Венера из пены морской, рождается Красивая Женщина.

Экземпляры всего: 1
им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

15.

   51.2
   Д 46

    Диллман, Эрика.
    Здоровые ноги за 10 минут в день : [советы и упражнения] / Эрика Диллман ; [перевод с английского К. А. Давыдовой]. - Москва : Эксмо, 2008. - 189, [1] с. : ил. ; 17 см. - (Хочу всегда быть в форме!). - ISBN 978-5-699-28785-7 : 30.00 р.

ББК 51.204
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
УХОД ЗА НОГАМИ -- СТОПЫ НОГ -- МАССАЖ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ -- ОБУВЬ -- БОЛЕЗНИ НОГ
Аннотация: К сожалению, большинство из нас не очень-то высокого мнения о своих ногах, и в частности стопах. Мы не вспоминаем о них до тех пор, пока они не начнут болеть. Но, несмотря на это, именно стопы ежедневно продолжают подвергаться нагрузкам: они держат вес тела, терпят пытки высоких каблуков, они ноют, когда мы ходим, танцуем, занимаемся спортом или даже просто стоим на одном месте. Из этой маленькой книжки вы узнаете, как, потратив всего лишь несколько минут в день, ухаживать за ногами и предотвратить серьезные проблемы. Не забывайте, что если вашим ногам хорошо, то хорошо и вам. Состояние ног влияет на общее состояние человека, его осанку и активность. В стопах сосредоточены тысячи нервных окончаний, и зачастую состояние стоп может многое рассказать о здоровье человека. Симптомы некоторых болезней, в том числе артрита, диабета, нарушений кровообращения и т.д., в первую очередь проявляются на ногах.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Давыдова, К. А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ИДЦ Перспектива, ул.Дагестанская 34а, т.8-904-994-37-14 (1)
Свободны: ИДЦ Перспектива, ул.Дагестанская 34а, т.8-904-994-37-14 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)