Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
Поисковый запрос: (<.>A=Герасимова, Надежда Валерьевна$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   51.2
   Г 37

    Герасимова, Надежда Валерьевна.
    Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов / Надежда Герасимова. - Москва : АСТ, 2014. - 381, [1] с. ; 21 см. - (Методика доктора Гаврилова). - ISBN 978-5-17-078027-3 (в пер.) : 70.00 р.
ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ -- СТРОЙНОСТЬ -- ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- МЕТОДИКА ГАВРИЛОВА -- ГАВРИЛОВА МЕТОДИКА -- ДНЕВНИКИ ЛИЧНЫЕ
Аннотация: Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов! Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1)
Свободны: На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)