Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
Поисковый запрос: (<.>I=88.53/Э 47-004903128<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   88.53
   Э 47

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу / А. Эллис ; предисловие: Д. В. Ковпак, Е. А. Ромек ; [перевела с английского Л. А. Царук]. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2021. - 252, [1] с. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - Об авторе: с. 251-253. - ISBN 978-5-4461-2934-8 (в пер.) : 615.00 р.
ББК 88.53
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
СЧАСТЬЕ -- ПСИХИКА -- УВЕРЕННОСТЬ -- СТРАДАНИЯ -- ЧУВСТВА -- СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Аннотация: Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Ковпак, Дмитрий Викторович \авт. предисл.\; Ромек, Е. А. \авт. предисл.\; Царук, Л. А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Свободны: отдел книгохранения, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)