Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
Поисковый запрос: (<.>I=56.1/П 32-700394741<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   56.1
   П 32

    Пигулевская, Ирина Станиславовна.
    Тренируем мозг и память : здоровое питание, правильное дыхание, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта / Ирина Пигулевская. - Москва : Центрполиграф, 2021. - 349, [1] с. ; 21 см. - На обороте тит. л. и в вып. дан.: 16+. - ISBN 978-5-227-09462-9 (в пер.) : 488.00 р.
ББК 56.1 + 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ (ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ) -- ПАМЯТЬ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТРЕСС -- ДЕПРЕССИЯ -- ЧИСТАЯ ВОДА -- МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ -- ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ -- ЭФИРНЫЕ МАСЛА -- АТЕРОСКЛЕРОЗ -- ГИПЕРТОНИЯ -- САХАРНЫЙ ДИАБЕТ -- ФИТОТЕРАПИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ -- ЙОГА -- ЦИГУН -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОДИФЛЕКС -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МИГРЕНЬ -- ДИСТОНИЯ
Аннотация: Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен "вкусному лечению" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)