Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   51.2
   К 84

    Круз, Хорхе.
    Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день / Хорхе Круз ; [перевел с английского В. М. Боженов]. - Минск : Попурри, 2010. - 269, [2] с. : рис., табл. ; 20 см. - (Легкие шаги к здоровью). - Об авторе: с. 271. - ISBN 978-985-15-0879-8 : 100.00 р.

ББК 51.23 + 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЖИРОВАЯ ДИЕТА -- ГИМНАСТИКА ЛЕЧЕБНАЯ -- ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ
Аннотация: Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая книга Хорхе Круза, которая сделает вас здоровыми, красивыми и энергичными. А занятия по этой системе потребуют от вас не более 8 минут в день! Здесь день за днем описывается 4-недельная программа оздоровления, которая не только кардинально улучшит ваше самочувствие, но и поможет избавиться от лишнего веса. Уже более 3 миллионов людей оценили все достоинства системы Хорхе и благодаря ей смогли: - открыть в себе удивительный источник бодрости и энергии; - распрощаться со многими заболеваниями; - снизить давление и уровень холестерина в крови; - уменьшить риск возникновения болезней сердца, инсульта, диабета, рака, остеопороза и артрита; - ускорить свой обмен веществ; - нормализовать сон; - сбросить вес; - перейти к здоровому и активному образу жизни.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Боженов, В. М. \пер.\
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   Т 46

    Тихонова, Инна.
    Годы - плюс, килограммы - минус / Тихонова Инна. - Москва : АСТ, 2014. - 191 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Антивозраст). - Автор на переплете не указан. - На переплете: Лучшие специалисты о здоровье и молодости; Лучшие диеты для тех, кому за.. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-082392-5 (в пер.) : 213.40 р.

ББК 51.204
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВЕС ИЗБЫТОЧНЫЙ -- ПОХУДЕНИЕ -- ДИЕТЫ -- СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ -- ГИГИЕНА -- ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ -- КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ -- КАЛЛОРИИ -- КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ
Аннотация: Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато в какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!

Экземпляры всего: 10
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1), Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1), На Октябрьском, пр. Октябрьский 16, т. 77-18-63 (1), Фесковская, ул. Разведчиков 64, т. 31-26-74 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), Запсибовская, ул. Горьковская 27, т. 52-55-97 (1), Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   К 84

    Круз, Хорхе.
    3-часовая диета / Хорхе Круз ; [перевел с английского В. М. Боженов ; предисловие Дэвида Л. Каца]. - Минск : Попурри, 2006. - 384 с. : рис., табл. ; 20 см. - Об авторе: с. 381-382. - ISBN 985-483-571-5 : 50.00 р.

ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЖИРОВАЯ ДИЕТА -- КЕТОДИЕТА -- КЕТОНЫ -- ГИМНАСТИКА ЛЕЧЕБНАЯ -- ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ
Аннотация: Описаны все "секреты" диеты, которая уже помогла миллионам людей привести личный вес к норме (а в первую очередь - лишиться застарелых жировых отложений на животе) со скоростью "минус три кило" в месяц! Для широкого круга читателей.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Боженов, В. М. \пер.\; Кац, Дэвид \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 1
Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Свободны: Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)