Главная Сайт МБУ "МИБС" Инструкция по поиску в WEB-ИРБИС Видеоуроки по поиску в WEB-ИРБИС
Авторизация
Фамилия
№ читательского билета
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Периодика МИБС
Периодика Новокузнецка
Статьи
Краеведческие статьи
Списанные книги
Область поиска
Поисковый запрос: (<.>K=ПИЩЕВЫЕ МИФЫ<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   51.2
   И 87

    Исламкина, Олена Сергеевна.
    Кетодиета / Исламкина Олена. - Москва : АСТ, 2020. - 269, [1] с. ; 22 см. - (Фитнес Рунета). - На пер.: Как жить долго и думать быстро. Забудьте все, что вы знали о правильном питании. - В вып. дан.: 16+. - Доп. тираж 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-111928-7 (в пер.) : 424.00 р.
ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
КЕТО-ДИЕТА -- ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ -- САХАР -- МЕД -- ЖИРЫ -- УГЛЕВОДЫ -- БЕЛКИ -- ЖИРНАЯ ЕДА -- ПИЩЕВЫЕ МИФЫ -- ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Аннотация: Олена Исламкина - научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты - наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о "правильном питании" и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона. Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию. Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть "здоровым питанием".

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)