Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   54.1
   В 58

    Влиет, Элизабет Ли.
    Гормоны регулируют вес = Women, weight, and hormones : стройная фигура и здоровье после 30 / Элизабет Ли Влиет ; [перевод с английского М. Н. Морозовой]. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2004. - 506 с. - (Женская мудрость). - Приложение: с. 461-506. - На пер.: Книга жизни. - ISBN 5-7905-2464-8 : 50.00 р.

ББК 54.15
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
активный образ жизни -- андрогены -- белки -- вес, потеря -- вес, снижение -- гормональные изменения -- гормональный баланс -- гормоны щитовидной железы -- диеты -- женские гормоны -- женский организм -- жировые отложения -- жиры -- кортизол -- обмен веществ -- похудение -- прогестерон -- режим питания -- снижение веса -- стресс -- тестостерон -- углеводы -- щитовидная железа, гормоны -- эндокринология -- эстрогены -- Гормоны -- Женщины -- Вес избыточный

Доп.точки доступа:
Морозова, М. Н. \, пер.\
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   54.1
   В 58

    Влиет, Элизабет Ли.
    Гормоны регулируют вес = Women, weight, and hormones / Элизабет Ли Влиет ; [перевод с английского М. Н. Морозовой]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2006. - 414, [1] с. ; 21 см. - (Школа красоты и здоровья). - ISBN 57905-4144-5 (в пер.) : 55.00 р.

ББК 54.15
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНЩИНЫ -- ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ -- ВЕС ИЗБЫТОЧНЫЙ -- ГОРМОНЫ -- ПОТЕРЯ ВЕСА -- ЭСТРОГЕНЫ -- ПРОГЕСТЕРОН -- ТЕСТОСТЕРОН -- ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ -- КОРТИЗОЛ -- АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС -- ОБМЕН ВЕЩЕСТВ -- РЕЖИМ ПИТАНИЯ -- СТРЕСС -- ДИЕТЫ -- ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Аннотация: Автор ясно и доходчиво рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе женских гормонов, об особенности женщин прибавлять в весе на определенном этапе жизни, связанном с гормональными изменениями. Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса и продлить молодость.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Морозова, М. Н. \пер., .\
Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.1
   Ф 21

    Фанг, Джейсон.
    Дикий гормон = The Obesity Code. Unlocking the Secrets of Weight Loss : удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит / Джейсон Фанг ; перевод с английского А. Люминой ; [предисловие Т. Ноакса]. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 334 с. : ил. ; 25 см. - (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - Библиогр. в примеч.: с. 294-329, - Предм. указ.: с. 330-334. - Предм. указ.: с. 330-334. - Доп. тираж 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-099402-1 (в пер.) : 110.00 р.

ББК 51.15
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ОЖИРЕНИЕ -- КАЛОРИИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ИНСУЛИН -- КОРТИЗОЛ -- ДИЕТЫ -- АТКИНСА ДИЕТА -- РЕЗИСТЕНТНОСТЬ -- ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС -- ЖИРОФОБИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ГОЛОДАНИЕ
Аннотация: Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.

Доп.точки доступа:
Люмина, А. В. \пер.\; Ноакс, Тимоти \авт. предисл.\; Fung, Jason
Экземпляры всего: 1
Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Свободны: Вдохновение, ул.Новосёлов 46, т.61-17-27 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   П 12

    Павлова, Зухра.
    Обман веществ : почему жир и сахар убивают наше здоровье и молодость и как с этим бороться / доктор Павлова, соавтор Олеся Носова. - Москва : Комсомольская правда, 2021. - 254, [1] с. : ил., табл. ; 21 см. - (Все грани здоровья). - В вып. дан.: 16+. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4470-0510-8 (в пер.) : 400.00 р.

ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ЖИРЫ -- ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- ГОРМОНЫ -- КОРТИЗОЛ -- АДАПТОГЕНЫ -- ТЕСТОСТЕРОН -- ОЖИРЕНИЕ -- БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА -- АЛЬЦГЕЙМЕРА БОЛЕЗНЬ -- ГРЕЛИН -- САХАР -- ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ -- БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ -- ФИТНЕС
Аннотация: Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Вы узнаете как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее? Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить "травками"? Как начать двигаться, если "спорт - вообще не мое"? Автор книги Доктор Павлова - эндокринолог, к.м.н, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель клиники Системной медицины. Как настоящий доктор Хаус, Доктор умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Носова, Олеся
Экземпляры всего: 1
Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Свободны: Куйбышевская, ул. Челюскина 48, т. 73-31-62 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   88.25
   Б 88

    Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья = Tame Your Anxiety: Rewiring Your Brain for Happiness / Лоретта Бройнинг ; перевела с английского Нина Фрейман. - Санкт-Петербург : Портал, 2020. - 269, [2] с. ; 21 см. - (Химия счастья). - Об авторе: 4 с. переплета. - В вып. дан.: 12+. - ISBN 978-5-907241-01-5 (в пер.) : 496.00 р.

ББК 88.25
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
ТРЕВОГА -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- КОРТИЗОЛ -- СПОКОЙСТВИЕ -- МОЗГ -- СЧАСТЬЕ
Аннотация: Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас. Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться. Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги. Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Фрейман , Нина \пер.\; Breuning, Loretta Graziano
Экземпляры всего: 1
Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Свободны: Мир, ул. Тольятти 31, т. 46-17-38 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)