Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   75
   И 59

    Ингерлейб, Михаил Борисович.
    Анатомия физических упражнений : [лечебный эффект в каждом движении] / Михаил Ингерлейб. - Издание 3-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. - 188 с. : ил ; 23 см. - (Феникс-Фитнес). - Об авторе: 2 с. обл. - ISBN 978-5-222-17416-6 : 571.20 р.

ББК 75.0 + 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
мышечная система -- Гимнастические упражнения -- Лечебная физическая культура -- Анатомия человека -- Анатомия -- Лечебные свойства -- разминка -- лечебная физкультура -- гимнастика -- грудные мышцы -- мышцы живота -- мышцы ног -- мышцы рук -- мышцы спины -- плечевые мышцы -- поясничные мышцы -- растяжки -- физические упражнения

Экземпляры всего: 5
читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Свободны: читальный зал, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-46-91 (1), Первая, пр. Строителей 21, т. 45-45-37 (1), Абашевская, ул. Пушкина 19, т. 31-55-26 (1), им. Л. А. Никоновой, ул. Зорге 6, т. 34-24-35 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   75.6
   И 29


    Идеальная грудь за 15 минут в день. - Москва : РИПОЛ Классик, 2006 (Курск). - 316 с. : ил. ; 21 см. - (Школа красоты и здоровья). - ISBN 5-7905-4307-3 (в пер.) : 60.00 р.

ББК 75.69 + 57.1
Рубрики: Спорт
Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ГРУДЬ -- ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ -- ПОЗВОНОЧНИК -- ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ -- УПРАЖНЕНИЯ СО СКАКАЛКОЙ -- ЭСПАНДЕР -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- МАССАЖ -- ГИДРОМАССАЖ -- РАК ГРУДИ
Аннотация: Все женщины мечтают иметь красивую грудь, которая была бы предметом зависти подруг и страстного желания всех мужчин, которые окажутся рядом. Но, к сожалению, далеко не всех природа наградила правильными формами и размером. Что делать тем, кто хотел бы сделать свою грудь более совершенной. Эта книга расскажет, как обрести идеальную грудь, не прибегая к услугам пластических хирургов и дорогостоящим косметическим процедурам. В ней вы найдете специально подобранные комплексы упражнений, которые помогут скорректировать форму груди, увеличить или уменьшить ее до нужного размера. Простые и доступные каждому рецепты натуральных косметических компрессов и масок позволят подтянуть и укрепить грудь, сделав ее сильной и упругой.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 2
Горняк, ул. Кубинская 19 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: Горняк, ул. Кубинская 19 (1), им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)