Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   54.1
   С41

    Ситель, Анатолий Болеславович.
    Гимнастика для сосудов : [уникальное средство против инфаркта и инсульта] / Анатолий Ситель. - Обновленное издание. - Москва : АСТ, 2011 (Владимир). - 219, [1] с. : ил, портр ; 21 см. - (Российские методики самоисцеления : РМС). - Об авторе: 4 с. обл. - На обл.: Обновленное издание. Включает дополнительные материалы. Снимает головную боль, очищает сосуды от шлаков, восстанавливает тонус сосудов. - ISBN 978-5-17-073886-1. - ISBN 978-5-17-073877-9 : 165.77 р.

ББК 54.102 + 53.59
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНЫЕ ЗАВЕДЕНИЯ -- СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- БОЛЕЗНИ -- ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА -- ИНСУЛЬТ -- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ -- ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ -- СОСУДИСТЫЙ ТОНУС -- КРОВООБРАЩЕНИЕ -- СИСТЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ -- СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА -- ГИПЕРТОНИЯ -- ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСТОНИЯ

Экземпляры всего: 1
им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Свободны: им. Д.С. Лихачева, ул. Косыгина 35 Б, т. 61-02-96 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   С 41

    Ситель, Анатолий Болеславович.
    Избавься от боли. Головная боль / Анатолий Ситель. - Москва : АСТ, 2011. - 119, [1] с. : ил ; 21 см. - (Профессиональная помощь). - На пер.: Плюс видеокурс. - CD диск отсутствует. - Загл. пер. и корешка : Головная боль. Избавься от боли. - ISBN 978-5-17-073876-2 (Профессиональная помощь) (в пер.). - ISBN 978-5-17-073879-3 : 80.00 р.

ББК 53.541.2
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- ГИМНАСТИКА ЛЕЧЕБНАЯ -- ГИПЕРТОНИЯ -- МИГРЕНЬ -- ПОЗВОНОЧНИК
Аннотация: Головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. Лечебные позы-движения помогут вам без применения лекарств снимать головные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Специальные рекомендации адресованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера. Очень важно, что выполнение лечебных поз-движений не просто заглушает головную боль, как большинство анальгетиков, а устраняет причины возникновения головных болей и способствует восстановлению нормального кровообращения.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   С 41

    Ситель, Анатолий Болеславович.
    Избавься от боли. Боль в позвоночнике / Анатолий Ситель. - Москва : АСТ, 2011. - 122, [1] с. : ил ; 22 см. - (Профессиональная помощь). - Загл. пер. и корешка : Боль в позвоночнике. Избавься от боли. - На пер. и корешке: Плюс видеокурс. - CD диск отсутствует. - ISBN 978-5-17-073875-5 (Профессиональная помощь). - ISBN 978-5-17-073878-6 : 80.00 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ -- ПОЗВОНОЧНИК -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОЛЕЗНИ -- ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ -- УСТАЛОСТЬ НОГ -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- НОГИ
Аннотация: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его! В книге «Избавься от боли. Боль в позвоночнике» доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   53.5
   С 41

    Ситель, Анатолий Болеславович.
    Избавься от боли. Боль в области сердца / Анатолий Ситель. - Москва : АСТ, 2011. - 127, [1] с. : ил ; 22 см. - (Профессиональная помощь). - Загл. пер. и корешка : Боль в области сердца. Избавься от боли. - На пер. и корешке: Плюс видеокурс. - CD диск отсутствует. - ISBN 978-5-17-073883-0 (Профессиональная помощь). - ISBN 978-5-17-073885-4 : 80.00 р.

ББК 53.541.1
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ -- СЕРДЦЕ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- БОЛЕЗНИ -- ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ -- БОЛИ
Аннотация: Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий – коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение. Многие пациенты с диагнозом «вегетососудистая дистония» испытывают боли в области сердца. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта взывают боли, которые человек может принять за сердечные. Боли также возникают из-за перенапряжения и спазмов мышц спины. Часто боли в области сердца и нарушения ритма сердца связаны с заболеваниями позвоночника, поражением межреберных нервов. Каждый хоть раз в жизни испытывал сильную боль в области ребер, когда невозможно ни вздохнуть, не повернуться. Чтобы быстро снять эту боль, нужно принять правильное положение тела и выполнить в нем простые лечебные движения, которые помогут освободить нерв. Важно знать, что рефлекторные связи между органами могут повлиять на сердце. При длительных болях в позвоночнике рано или поздно возникает самый настоящий спазм коронарных артерий сердца! Поэтому любую боль в области сердца необходимо ликвидировать как можно быстрее. Уникальные лечебные позы-движения профессора Сителя помогут избавиться от функциональных болей в области сердца. Выполнение лечебных поз-движений не просто заглушает боль, как большинство анальгетиков, а устраняет сами причины ее возникновения. В книге опубликован также лечебный комплекс произвольной регуляции дыхания, который поможет ликвидировать боли в области сердца и другие симптомы, возникающие при вегетососудистой дистонии и неврозах. Важно понимать, что боль в области сердца – очень серьезный симптом, который может указывать на неотложное состояние, угрожающее здоровью и жизни человека! При возникновении любой боли в области сердца необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Свободны: Кузнецкая, ул. Смирнова 3, т. 37-77-52 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)