Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   51.2
   К 84

    Круз, Хорхе.
    3-часовая диета / Хорхе Круз ; [перевел с английского В. М. Боженов ; предисловие Дэвида Л. Каца]. - Минск : Попурри, 2006. - 384 с. : рис., табл. ; 20 см. - Об авторе: с. 381-382. - ISBN 985-483-571-5 : 50.00 р.

ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЖИРОВАЯ ДИЕТА -- КЕТОДИЕТА -- КЕТОНЫ -- ГИМНАСТИКА ЛЕЧЕБНАЯ -- ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ
Аннотация: Описаны все "секреты" диеты, которая уже помогла миллионам людей привести личный вес к норме (а в первую очередь - лишиться застарелых жировых отложений на животе) со скоростью "минус три кило" в месяц! Для широкого круга читателей.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"

Доп.точки доступа:
Боженов, В. М. \пер.\; Кац, Дэвид \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 1
Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Свободны: Крылья, 25 лет Октября 2, т. 74-57-41 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

   51.2
   И 87

    Исламкина, Олена Сергеевна.
    Кетодиета / Исламкина Олена. - Москва : АСТ, 2020. - 269, [1] с. ; 22 см. - (Фитнес Рунета). - На пер.: Как жить долго и думать быстро. Забудьте все, что вы знали о правильном питании. - В вып. дан.: 16+. - Доп. тираж 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-111928-7 (в пер.) : 424.00 р.

ББК 51.23
Рубрики: Медицина
Кл.слова (ненормированные):
КЕТО-ДИЕТА -- ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ -- САХАР -- МЕД -- ЖИРЫ -- УГЛЕВОДЫ -- БЕЛКИ -- ЖИРНАЯ ЕДА -- ПИЩЕВЫЕ МИФЫ -- ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Аннотация: Олена Исламкина - научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты - наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о "правильном питании" и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона. Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию. Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть "здоровым питанием".

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободных экз. нет
Прямая ссылка
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)