Электронный каталог. . Муниципальная Информационно-Библиотечная Система г. Новокузнецка

   75.6
   Т 46

    Тихомирова, Ирина Владимировна.
    Живот без жиринки, не выходя из дома / Ирина Тихомирова. - Санкт-Петербург : Невский проспект, 2004. - 120, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Эффект за 15 минут). - ISBN 5-94371-473-1 : 30.00 р.
На обл.: Без тренажеров, без помощи тренера, быстро и просто

ББК 75.69
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
УПРАЖНЕНИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТА -- БРЮШНОЙ ПРЕСС -- МЫШЦЫ ЖИВОТА -- МАССАЖ -- СТРОЙНАЯ ФИГУРА -- ТАЛИЯ -- ОСАНКА
Аннотация: Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. Достаточно тратить на их выполнение всего лишь несколько минут ежедневно. А если при этом соблюдать рекомендуемое в книге питание, то успех вам гарантирован: всего через две недели ваша фигура заметно улучшится. Главное, не останавливаться на полпути и довести намеченный комплекс мероприятий до победного конца - добиться идеальной талии.

Держатели документа:
МБУ "МИБС"
Экземпляры всего: 1
абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Свободны: абонемент, Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя ул. Спартака 11, т.74-73-87 (1)
Прямая ссылка
Найти похожие

Стандартный

Расширенный

Профессиональный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)