Поисковый запрос: (<.>A=Уткина, Ирина$<.>) |
Общее количество найденных документов : 115
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Такое мне пришло письмо... / сост. И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 1. - (Глазами читателя) )
. - ISSN 0130-5670ББК 76.02
Рубрики: Средства массовой информации
Отдельные газеты и журналы, 2014 г.
Кл.слова (ненормированные):
ответы редакции -- письма -- постоянные читатели -- читательские пожелания
Аннотация: Постоянная читательница "ФиС" делится своими впечатлениями от журнала и высказывает ряд пожеланий.
Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина \.\; Москалюк, Татьяна \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
"Голубые зоны" - острова долгожительства / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 28-29 : ил. - (Феномен человека) )
. - ISSN 0130-5670ББК 51.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Социальная гигиена и организация здравоохранения в целом--Европа--Азия--Северная Америка; Южная Америка; Италия; Сардиния
Кл.слова (ненормированные):
активный образ жизни -- географические особенности -- долголетие -- индекс исключительного долголетия -- научные исследования -- причины долголетия -- продолжительность жизни -- рационы питания -- социальные ценности -- специальные методики -- физический труд
Аннотация: О секретах долголетия в различных уголках мира, исследованных руководителем проекта "Blue Zones" Дэном Бюттнером.
Доп.точки доступа:
Бюттнер, Дэн (путешественник) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
"Голубые зоны" - острова долгожительства / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2016. - № 1. - С. 24-25 : ил. - (Феномен человека) )
. - ISSN 0130-5670ББК 51.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Социальная гигиена и организация здравоохранения в целом--Восточная Азия--Япония--Окинава, остров
Кл.слова (ненормированные):
активный образ жизни -- географические особенности -- долголетие -- индекс исключительного долголетия -- научные исследования -- причины долголетия -- продолжительность жизни -- рацион питания -- социальные ценности -- специальные методики -- физический труд
Аннотация: О секретах долголетия в различных уголках мира, исследованных руководителем проекта "Blue Zones" Дэном Бюттнером.
Доп.точки доступа:
Бюттнер, Дэн (путешественник) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Уткина, Ирина.
Полезные совмещения / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 3. - С. 22. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
борьба с неподвижностью -- массаж -- массажные мячи -- массажные щетки -- профилактика заболеваний позвоночника -- физические упражнения -- фитбол
Аннотация: Варианты совмещения различных видов деятельности с пользой для здоровья.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Уткина, Ирина.
Повторение пройденного, или Еще раз о пользе чтения / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 1. - С. 30-31. - (Обсуждаем вместе) )
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
альтруизм -- доброжелательность -- здоровье -- позитивное мышление -- психологический настрой -- сохранение здоровья
Аннотация: Влияние эмоционального состояния на здоровье человека.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 11. - С. 28-29. - (Консультируют специалисты "ФиС") )
. - Продолж. Начало N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гипертония -- диабет -- избыточный вес -- локальная жажда -- стресс -- хронические заболевания
Аннотация: Заболевания, вызванные локальной жаждой - обезвоживанием организма.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 10. - С. 28-29. - (Комментируют специалисты "ФиС") )
. - Продолж. Начало N 8, 9
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
болевые ощущения -- водолечение -- головные боли -- колит -- обезвоживание организма -- оздоровление организма -- рациональное использование воды
Аннотация: Использование воды в качестве средства оздоровления организма.
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ф.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 12. - С. 28-29. - (Комментируют специалисты "ФиС") )
. - Окончание. Начало N 8-11
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
водолечение -- гипотония -- избыточный вес -- методика приема воды -- оздоровление организма
Аннотация: Оздоровление организма с помощью водотерапии.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 8. - С. 10-11. - (Комментируют специалисты "ФиС") )
. - Продолж. следует.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
водолечение -- критерии научных исследований -- нетрадиционные системы лечения -- псевдонаучные теории -- свойства воды
Аннотация: Рассмотрены плюсы и минусы систем водолечения Эмото Масару и Ферейдона Батмангхелиджа.
Доп.точки доступа:
Эмото, М.; Батмангхелидж, Ф.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Уткина, Ирина.
"Сама я для себя мишень... " / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - № 1. - С. 1, 8. - (Терапия души) )
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
жизненные кризисы -- индивидуальные особенности психики -- ирония -- роль семьи -- сетевой бизнес -- сложные жизненные ситуации
Аннотация: Внутреннее состояние человека и его готовность перенести сложные моменты жизни.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - № 9. - С. 22-23. - (Консультируют специалисты "ФиС") )
. - Продолж. Начало N 8
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
водопроводная вода -- обезвоживание -- соль -- употребление воды -- фильтрация воды
Аннотация: Правильный прием воды и ее использование для оздоровление организма.
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ф.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - № 9. - С. 12-14. - (Моя любимая гимнастика) )
. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
базовое дыхание -- дыхательная гимнастика -- оксисайз -- снижение веса -- улучшение осанки
Аннотация: Физиологические основы дыхательной гимнастики и рекомендации по освоению базового дыхания.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - № 5. - С. 28-29. - (Помоги себе) )
. - Продолж. Начало: N 4
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
домашняя работа -- контрольный журнал -- система флай леди -- тайм-менеджмент -- умение планировать -- флай леди система
Аннотация: Рекоммендации по оптимизации затрат времени на выполнение домашней работы с помощью контролького журнала.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Уткина, Ирина.
Летающие люди / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - № 4. - С. 10-11. - (Помоги себе) )
. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
неорганизованность -- организация времени -- прокрастинация -- распорядок дня -- самоорганизация -- система флай леди -- тайм-менеджмент
Аннотация: Приемы упорядочивания своего времени.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - № 6. - С. 10-12. - (Полюби себя) )
. - Продолж. следует. Начало N 4-5
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
жизненные ситуации -- навыки самоорганизации -- онкологические заболевания -- особенности личности -- психологический настрой
Аннотация: Значение веры в себя и будущее для выздоровления от тяжелой болезни.
Доп.точки доступа:
Франк, Я. (дизайнер)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
16.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - № 10. - С. 20-21. - (Моя любимая гимнастика) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
базовое дыхание -- гимнастические комплексы -- дыхательная гимнастика -- оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
17.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание сжигающее лишний вес / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - № 11. - С. 22-23. - (Моя любимая гимнастика) )
. - Продолж. Начало N 9, 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
базовое дыхание -- дыхательная гимнастика -- комплексы упражнений -- оздоровительная гимнастика -- оздоровление организма -- оксисайз -- снижение веса
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
18.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - № 8. - С. 26-28. - (Полюби себя) )
. - Продолж. Начало N 4-7
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
домашнее хозяйство -- самоорганизация -- тайм-менеджмент -- управление временем -- флай-леди
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
19.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - № 9. - С. 9-11. - (Полюби себя) )
. - Продолж. Начало N 4-8
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
домашнее хозяйство -- самоорганизация -- тайм-менеджмент -- управление временем -- флай-леди
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
20.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - № 10. - С. 28-30. - (Полюби себя) )
. - Продолж. Начало N 4-9
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
домашнее хозяйство -- самоорганизация -- тайм-менеджмент -- управление временем -- флай-леди
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный