Поисковый запрос: (<.>K=мышцы бедер<.>) |
Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5 |
1. 
|
Тэнно, Георгий.
Путь к силе и здоровью / Георгий Тэнно // Спортивная жизнь России. - 2011. - № 5. - С. 16-18
. - ISSN 0131-9612ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
атлетические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы брюшного пресса -- мышцы шеи -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс атлетических упражнений для укрепления мышц с рекомендациями по их выполнению.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Укрепляем тылы / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 10 (688). - С. 105 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ягодиц -- укрепление мышц бедер -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ягодиц -- упражнения для мышц -- упражнения со стулом
Аннотация: Предложены упражнения со стулом для укрепления мышц ягодиц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Животы подтянули! / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 11 (689). - С. 112 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- пилатес -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса
Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Подушка-подружка / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 12 (690). - С. 132 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- депрессии -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- подушки -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса -- функциональный тренинг
Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц ног, спины и пресса с использованием подушки.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Фролова, А. Н. (учитель физической культуры).
На фитболах / А. Н. Фролова // Физическая культура в школе. - 2013. - № 3. - С. 26-29 : рис. - (Учебная работа) ) . - Библиогр.: с. 29 (4 назв.)
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
воспитание школьников -- группы мышц -- девушки -- интерес к предмету -- методики обучения -- мотивация к обучению -- мышцы бедер -- мышцы брюшного пресса -- мышцы ягодиц -- обучение физической культуре -- оздоровительная работа -- развитие интереса -- старшеклассники -- старшие классы -- технологии обучения -- упражнения -- уроки физической культуры -- физическая культура -- физическое воспитание -- фитбол-методика -- фитнес-технологии -- школьники
Аннотация: Одна из проблем воспитания старшеклассниц в общеобразовательных школах - отсутствие у них положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом. Девушкам нередко неинтересно заниматься физической культурой по общепринятым стандартам. Многие, кроме того, страдают от собственных комплексов (лишняя масса, недостаточное физическое развитие, плохое владение изученными двигательными действиями). Решением данных проблем может послужить использование на уроках физической культуры современных фитнес-технологий.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный