Поисковый запрос: (<.>K=контрастный душ<.>) |
Общее количество найденных документов : 13
Показаны документы с 1 по 13 |
|
>1.
|
Чудинов, В. А. 10 преимуществ холодной воды / В. А. Чудинов ; беседовала А. Травникова> // 60 лет - не возраст. - 2009. - № 3. - С. 48-54 : 2 фот. - (Закаливание) )
. - ISSN 1682-4229ББК 51.204 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): закаливание -- здоровый образ жизни -- зимнее плавание -- интервью -- контрастный душ -- купание в проруби -- обливание холодной водой -- обтирание снегом -- хождение по снегу Аннотация: Целительные свойства холодной воды. Различные методики и рекомендации по закаливанию организма.
Доп.точки доступа: Травникова, А. \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>2.
|
Карелина, Дарья. Все болит! / Дарья Карелина, Анастасия Панкова ; коммент. Виктор Селуянов> // Здоровье. - 2015. - № 3 (714). - С. 86-89 : фот. - (Еда & Движение) (В фокусе) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): боль в мышцах -- витамин D -- горячие ванны -- контрастный душ -- крепатура -- массаж -- мышечная боль -- мышцы тела -- разминки -- растяжка мышц -- сауны -- тренировки -- физические нагрузки -- эластичность мышц Аннотация: О том, как справиться с болью в мышцах после тренировки.
Доп.точки доступа: Панкова, Анастасия; Селуянов, Виктор (профессор) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>3.
|
"Просыпаясь, улыбаться!" / подготовила И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 1. - С. 14-15. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): активизация мозга -- зарядка -- йога -- йони-мудра -- контрастный душ -- массаж ушей -- моральное состояние -- недосыпание -- обливания водой -- похлопывания -- практические рекомендации -- раздражительность -- точечный массаж -- утреннее пробуждение -- физические упражнения Аннотация: Специалисты по фитнесу дают ряд практических советов о том, как быстро проснуться в раннее время суток и избавиться от утренней раздражительности.
Доп.точки доступа: Борисова, Ия \.\; Беляева, Ольга (инструктор по лечебно-физической культуре) \.\; Соколова, Анна (инструктор по йоге) \.\; Колесников, Алексей (телесно-ориентированный психолог) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>4.
|
Белкин, Зиновий. Новый метод лечения гипертонии / З. Белкин> // Физкультура и спорт. - 2009. - № 5. - С. 12. - (На книжную полку) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.10 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни системы кровообращения и лимфообращения Кл.слова (ненормированные): артериальное давление -- гипертония -- контрастный душ -- лечение гипертонии -- нормализация артериального давления -- профилактика гипертонии Аннотация: Народные средства профилактики и лечения гипертонической болезни.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>5.
|
Сергеев, Валентин. Холод против гипотонии / В. Сергеев> // Физкультура и спорт. - 2010. - № 1. - С. 20-21. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.10 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни системы кровообращения и лимфообращения Кл.слова (ненормированные): гипотония -- контрастный душ -- кровяное давление -- оздоровительная ходьба -- умеренное охлаждение -- формы закаливания Аннотация: Причины появления гипотонии и ее профилактика.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>6.
|
Галицкий, Алексей. Парная и сауна / А. Галицкий> // Физкультура и спорт. - 2009. - № 12. - С. 22-23. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.54 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Физиотерапия и курортология в целом Кл.слова (ненормированные): бани -- контрастный душ -- парная -- посещение парной -- правила поведения -- сауна Аннотация: Правила посещения парной и сауны. Рекомендации по использованию веника в парной.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>7.
|
Сидоров, Василий. Пришла осень - пора закаляться / Василий Сидоров> // Будь здоров!. - 2010. - № 9. - С. 7-13 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237ББК 51.204 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): воздушные ванны -- закаливание -- закаливающие процедуры -- контрастный душ -- лечебно-гигиенические процедуры -- лечебно-профилактические процедуры -- моржевание -- ножные ванны -- обливания -- обтирания -- полоскание горла -- профилактика заболеваний -- хождение босиком Аннотация: Традиции закаливания. Способы и принципы закаливания. Разные виды закаливания: обтирание, обливание, полоскание горла, ножные ванны, контрастный душ, хождение босиком, моржевание.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>8.
|
Белкин, Зиновий. Новый способ борьбы с гипертонией / З. Белкин> // Физкультура и спорт. - 2010. - № 9. - С. 23. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.58 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Другие методы лечения Кл.слова (ненормированные): артериальное давление -- гипертония -- контрастный душ -- оздоровительные процедуры Аннотация: Простой и эффективный метод коррекции артериального давления.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>9.
|
Блатов, Игорь. Алгоритм счастья / И. Блатов> // Физкультура и спорт. - 2010. - № 10. - С. 24-26. - (Моя система) ) . - Окончание. Начало N 3-9
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): здоровый образ жизни -- зимнее купание -- контрастный душ -- оздоровление организма -- самомассаж -- самопрограммирование -- системы оздоровления Аннотация: Водные процедуры-одно из наиболее эффективных средств закаливания.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>10.
|
Панкина, Е. Пять правил для здоровья сосудов / Е. Панкина> // 60 лет - не возраст. - 2012. - № 10. - С. 5-10. - (Профилактика) )
. - ISSN 1682-4229ББК 54.10 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни системы кровообращения и лимфообращения Кл.слова (ненормированные): биофлавоноиды -- болезни сосудов -- витамины-антиоксиданты -- дыхательные упражнения -- закаливание организма -- здоровое питание -- контрастное обтирание -- контрастный душ -- кровеносная система -- кровеносные сосуды -- лечебная гимнастика -- народная медицина -- профилактика болезней -- сосудистые заболевания -- успокаивающие упражнения Аннотация: Практические рекомендации по профилактике болезней кровеносных сосудов.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>11.
|
Корнилова, Ольга (флеболог). Стройные и красивые / Ольга Корнилова> // Крестьянка. - 2014. - № 6. - С. 52-53 : цв. фот. - (Здоровье) (Экспертиза) )
. - ISSN 0130-2647ББК 51.10 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни системы кровообращения и лимфообращения Кл.слова (ненормированные): здоровое питание -- здоровье вен -- здоровье ног -- контрастный душ -- лишний вес -- обувь на каблуках -- отеки ног -- правильное питание -- тяжесть в ногах Аннотация: Флеболог Ольга Корнилова рассказывает о том, какие привычки полезны для наших ног, а какие - не очень.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>12.
|
Таран, Наталья (врач-неонатолог). Дополнительная защита / Наталия Таран> // Счастливые родители. - 2016. - № 3. - С. 38 : фот. - (Совсем маленький / С 0 месяцев) )
. - ISSN 1560-3202ББК 57.3 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Педиатрия Кл.слова (ненормированные): грудное вскармливание -- грудные дети -- детский иммунитет -- закаливание детей -- здоровье детей -- инфекционные заболевания -- контрастный душ -- противовирусные средства -- укрепление иммунитета -- фитонциды Аннотация: Меры защиты грудного ребенка от инфекции.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>13.
|
Чащина, Ирина (спортсменка). Всегда в хорошей форме / И. Чащина> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 4. - С. 14-15 : ил. - (Сила слабого пола) ) . - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): антистрессовые тренировки -- гимнастические упражнения -- дыхательная гимнастика -- зарядка -- йога -- контрастный душ -- очищение организма -- практические советы -- пробуждение организма -- специальные упражнения -- физические упражнения Аннотация: Об упражнении "Приветствие солнцу" из йоги, которое идеально подходит для утренней зарядки и способствует поддержанию физической формы.
Прямая ссылка Найти похожие
|
|
|