Поисковый запрос: (<.>K=недосып<.>) |
Общее количество найденных документов : 21
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Левин, Яков (д-р мед. наук; сомнолог).
Чтобы хорошо спать, надо потрудиться : [интервью] / Яков Левин ; записала С. Чечилова // Здоровье. - 2010. - № 3. - С. 54-56 : 3 фот. - (Теории) (В подробностях) )
. - ISSN 0044-1945ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- гигиена сна -- интервью -- недосып -- сомнология -- сон
Аннотация: Мы относимся ко сну без уважения - считаем его ничегонеделанием. Заметили, как мало среди нас людей, которые вдоволь спят? Большинство жертвуют ночным отдыхом ради работы или развлечений. И совершают большую ошибку, считает профессор Левин.
Доп.точки доступа:
Чечилова, Светлана
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Лапкес, Вина.
6 причин полноты, о которых вы не думали / Вина Лапкес ; консультировала Нина Петунина // Здоровье. - 2011. - № 12. - С. 68-69 : фот. - (Теории) (Мы и не знали) )
. - ISSN 0044-1945ББК 54.15
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни эндокринной системы
Кл.слова (ненормированные):
гормоны -- здоровое питание -- лишний вес -- ожирение -- похудение -- стресс -- хронический недосып
Аннотация: Что мешает нам худеть? Стресс, недосып, гормоны, лекарства - ищем все причины.
Доп.точки доступа:
Петунина, Нина (эндокринолог) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Недосып вредит здоровью // Наука и религия. - 2002. - № 12. - С. 18. - (Курьер "НиР") )
. - ISSN 0103-7045ББК 88.6
Рубрики: Психология
Особые состояния и явления психики
Кл.слова (ненормированные):
количество сна -- недосыпание -- отсутствие сна -- сны
Аннотация: О том, что отсутствие сна плохо отражается на деятельности организма человека.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Водовозов, Алексей.
Хроники недосыпа / Алексей Водовозов // Здоровье. - 2008. - № 3. - С. 76-78. - (Зона риска) )
ББК 88.6
Рубрики: Психология
Особые состояния и явления психики
Кл.слова (ненормированные):
бессонница (психология) -- биологические часы -- недосып (психология) -- сон (психология)
Аннотация: В жизни столько интересных и важных вещей, что мы, стремясь жить "на всю катушку" и всюду успевать, спим все меньше и меньше. При этом обещаем себе, что уж в выходные отоспимся наверняка. Но, как оказалось, наверстать упущенное невозможно. Как и отоспаться впрок.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Недосып опасен только для женщин // Вопросы социального обеспечения. - 2008. - № 19. - С. 21. - (Санпросвет) )
. - ISSN 0132-1609ББК 57.14
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена женщины
Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- женщины -- мужчины -- недостаток сна -- сон
Аннотация: Недосып грозит женской половине человечества серьезными проблемами со здоровьем. Мужчины могут не волноваться, считают американские медики.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Тихомиров, Владимир.
Спите дольше : текст / Владимир Тихомиров, Анна Любоведская // Огонек. - 2010. - № 36. - С. 41. - (Наука: медицина) )
. - ISSN 0131-0097ББК 56.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Неврология, невропатология и нервная система в целом
Кл.слова (ненормированные):
компьютеры -- недосып -- недосыпание -- режим сна -- сон -- хронический недосып -- хроническое недосыпание
Аннотация: Наличие компьютера в спальне грозит хроническим недосыпанием.
Доп.точки доступа:
Любоведская, Анна
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Здоровье // Студенческий меридиан. - 2011. - № 7. - С. 56-58 : фот. - (Здоровье) )
. - ISSN 0321-3803ББК 5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Здравоохранение и медицинские науки в целом
Кл.слова (ненормированные):
белки -- вещие сны -- вишневый сок -- вода -- гормоны -- долголетие -- завтраки -- имплантаты -- калории -- кортизол -- метаболизм -- мозг -- мозговые имплантаты -- моложавость -- мышечные повреждения -- мышцы -- недосып -- полезные завтраки -- сны -- соки -- сон -- физические упражнения
Аннотация: Новости на медицинские темы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Самотаева, Элионора.
Сердечный недосып / Элионора Самотаева, Светлана Макарская // Огонек. - 2013. - № 10. - С. 35 : 1 фот. - (Общество: медицина) )
. - ISSN 0131-0097ББК 54.10
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Кардиология и ангиология
Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- болезни сердца -- нарушения сна -- сердечная недостаточность -- сердечные болезни -- сон
Аннотация: Норвежские ученые пришли к выводу, что бессонница приводит к повышенному риску болезней сердца.
Доп.точки доступа:
Макарская, Светлана
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Литвинов, Александр.
Управление сном / А. Литвинов ; фото из архива редакции // Братишка. - 2013. - № 12. - С. 28-30 : фот. - (Спецназовцу на заметку) )
ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
бодрствование -- дефицит сна -- дремота -- зевота -- кратковременный сон -- лечение депрессии -- массаж -- недосып -- снотворная гимнастика -- сон
Аннотация: О влиянии на здоровье человека периодов сна и бодрствования. В статье даны некоторые рекомендации для вхождения человека в одно из этих состояний.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Артемова, Анна.
Это нам не нужно / Анна Артемова // Крестьянка. - 2014. - № 7/8. - С. 52-53 : цв. фот. - (Здоровье) (Инструкция) )
. - ISSN 0130-2647ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
вредные привычки -- демакияж -- курение женщин -- минеральная вода -- мобильные телефоны -- недосып -- овал лица -- питьевая вода -- поднятие тяжестей -- позы сна -- птоз -- солнцезащитные очки -- сон -- ходьба по лестнице
Аннотация: Десять обычных и очень вредных привычек, которые лишают нас красоты и здоровья.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Тибелиус, Денис.
Мизантроп с недосыпа / Денис Тибелиус // Огонек. - 2015. - № 29. - С. 32 : 1 фот. - (Общество: медицина) )
. - ISSN 0131-0097ББК 56.12
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Невропатология
Кл.слова (ненормированные):
лишение сна -- нарушения сна -- недосып -- недосыпающие люди -- поведение людей -- расстройства сна -- сомнология -- сон
Аннотация: Американские ученые доказали, что недосыпающие люди с подозрением относятся к окружающим.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Как с цепи сорвался // Здоровье. - 2015. - № 10 (720). - С. 64-65 : фот. - (Медицина & Наука) (Алгоритм) )
. - ISSN 0044-1945ББК 52.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общая патология
Кл.слова (ненормированные):
агрессивность -- гормональные заболевания -- инсульты -- недосып -- психические расстройства
Аннотация: Возможные причины агрессивности: алгоритм решения проблемы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Коротко // Спрос. - 2006. - № 7. - С. 32. - (Часы приема) ) . - Пышный бюст иметь опасно. - С кофе цирроз не страшен?Недосып чреват лишним весом. - Шоколад вместо таблеток
. - ISSN 1026-9444ББК 5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общие вопросы здравоохранения
Кл.слова (ненормированные):
грудь -- какао-бобы -- кофе -- лишний вес -- полифенолы -- рак молочной железы -- сон -- цирроз печени -- шоколад
Аннотация: Короткие заметки о взаимосвязи размера груди и риска рака молочной железы, о положительном действии кофе на печень, о влиянии недостатка ночного сна на избыточный вес, о пользе какао-бобов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Юсупова, Дина.
Сон есть жизнь / Дина Юсупова // Огонек. - 2017. - № 22. - С. 31. - (Наука: медицина: неврология) )
. - ISSN 0131-0097ББК 56.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Неврология, невропатология и нервная система в целом
Кл.слова (ненормированные):
вред недосыпа -- мозг человека -- недосып -- польза сна -- сон
Аннотация: Американские ученые выяснили, что из-за недосыпа мозг начинает уничтожать сам себя.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Мужчины, спите больше! // Чудеса и приключения. - 2018. - № 12. - С. 45. - (Глобус) )
. - ISSN 0868-8931ББК 28.7
Рубрики: Биология
Биология человека
Кл.слова (ненормированные):
мужчины -- недосып -- сон -- тестостерон
Аннотация: От недосыпа у мужчин снижается уровень тестостерона. Таков вывод ученых из Университета Майами.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
16.
|
Недосып катастрофически вреден // Чудеса и приключения. - 2019. - № 2. - С. 85. - (Глобус) )
. - ISSN 0868-8931ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
недосыпание -- нейроны -- нервная система -- сон -- уничтожение нейронов
Аннотация: Короткая информация о том, как влияет недосыпание на сокращение количества нейронов в организме человека.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
17.
|
Недосып катастрофически вреден // Чудеса и приключения. - 2019. - № 8. - С. 27. - (Глобус) )
. - ISSN 0868-8931ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
недосыпание -- нервная система -- самоочистка (физиология человека) -- сон
Аннотация: Короткая информация о том, что при систематическом недосыпании мозг включает механизм самоочистки и освобождается от токсических побочных продуктов деятельности нервной системы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
18.
|
Что новенького? / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 10. - С. 4-5. - (Что новенького?) )
. - ISSN 0130-5670ББК 28.707.3 + 75.7
Рубрики: Биология
Физиология человека
Физическая культура и спорт
Спорт в целом
Кл.слова (ненормированные):
артериальное давление -- витамины -- гипертония -- недостаток сна -- недосыпание -- осенняя хандра -- подавленное настроение -- сердечная аритмия -- спортивные рекорды -- счастливое время -- счастливые люди -- счастье -- физическая активность -- физические нагрузки -- хронический недосып -- электрические велосипеды -- яркие одежды
Аннотация: Новости из области исследований физиологии человека. Краткий обзор спортивных новостей.
Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
19.
|
Вайсертрейгер, Анна.
Маловато будет / Анна Вайсертрейгер // Здоровье. - 2022. - № 11 (790). - С. 38 : фот. - (Новость месяца) )
. - ISSN 0044-1945ББК 51.28
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена детей и подростков
Кл.слова (ненормированные):
детское здоровье -- недостаток сна -- недосып -- режим сна и отдыха
Аннотация: Чем грозит недосып в младшем школьном возрасте.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
20.
|
Костина, Галина.
Отдохнувший мозг - здоровый мозг / Г. Костина // Будь здоров!. - 2023. - № 1. - С. 30-35
. - ISSN 1682-4237ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
американские нейрохирурги -- возраст человека -- дневной сон -- здоровый сон -- книги -- крепкий сон -- мозг человека -- нейрохирурги -- острый ум -- режим сна -- сон -- старение мозга -- ум -- хронический недосып
Аннотация: Как сохранить острый ум, несмотря на возраст и идеальную наследственность. Всемирно известный американский нейрохирург Санджай Гупта в книге "Сохраняйте остроту" развенчивает самые распространенные мифы о старении мозга и снижении его способностей. Автор книги доказывает, насколько необходим для долговременной и качественной работы мозга крепкий и здоровый сон.
Доп.точки доступа:
Гупта, С. (американский нейрохирург; автор книги)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный