Поисковый запрос: (<.>A=Дирксен, Герман$<.>) |
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 15 |
1. 
|
Дирксен, Герман.
Как восстановиться после рабочего дня / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2011. - № 2. - С. 10-11. - (Дом дружбы "ФИС") )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
коленные суставы -- перенапряжение -- переутомление -- плечевые суставы -- поясница -- рекомендации -- снятие боли -- снятие напряжения -- укрепление здоровья
Аннотация: Рекомендации в области укрепления здоровья. Способы снятия боли и напряжения в пояснице, а также в плечевых и коленных суставах.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Дирксен, Герман.
Заряжайте свои жизненные батарейки! / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2011. - № 1. - С. 10-11. - (Дом дружбы "ФИС") )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
антистрессовые упражнения -- дыхательные упражнения -- массаж -- профилактика стрессов -- рекомендации -- стрессы -- физические нагрузки -- физические упражнения -- холодное обливание
Аннотация: Комплексы физических упражнений, помогающих бороться со стрессов.
Доп.точки доступа:
Дирксен, Г. (тренер-реабилитолог)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Дирксен, Герман.
Худеем не спеша / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2011. - № 4. - С. 14-15. - (Лучше всяких диет) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- лишний вес -- похудание -- рекомендации
Аннотация: Как избавиться от лишнего веса и обрести красивую фигуру?
Доп.точки доступа:
Лидер, спортклуб
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Дирксен, Герман.
"Сейчас я даже более здоров, чем до травмы... " / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2011. - № 7. - С. 10-11. - (Преодоление) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Другие методы лечения
Кл.слова (ненормированные):
болевой шок -- боль -- восстановительный процесс -- нагрузки -- опыт спортсмена -- травмы -- тренировки -- упражнения
Аннотация: Рассказ об успехе применяемых способов восстановления своего здоровья.
Доп.точки доступа:
Дирксен, Г. (мастер спорта по силовому троеборью); Ригерт, Д. (неоднократный чемпион мира, Европы, СССР по тяжелой атлетике)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Дирксен, Герман.
Богатырское дело / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2011. - № 11. - С. 10-11. - (Феномен человека) )
. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
активное долголетие -- здоровый образ жизни -- кризис пожилого возраста -- пожилые люди -- продление молодости -- психологический кризис -- старость -- физические нагрузки
Аннотация: Особенности распределения нагрузок при физических занятиях в пожилом возрасте.
Доп.точки доступа:
Дирксен, Г. (мастер спорта по силовому троеборью); Плюкфельдер, Р.В. (заслуженный мастер спорта по тяжелой атлетике)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Дирксен, Герман.
Богатырское дело / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2012. - № 2. - С. 22-24. - (Феномен человека) )
. - Окончание следует. Начало. - 2011. - N 11-12, N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37 + 75.1
Рубрики: Психология
Психология личности
Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
активное долголетие -- здоровый образ жизни -- кризис пожилого возраста -- методики тренировок -- облегченные тренировки -- пожилые люди -- продление молодости -- психологический кризис -- старость -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Облегченная методика силовых тренировок на основе комплекса упражнений, разработанного Рудольфом Владимировичем Плюкфельдером - мастером спорта по тяжелой атлетике.
Доп.точки доступа:
Плюкфельдер, Рудольф Владимирович (мастер спорта по тяжелой атлетике)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Дирксен, Герман.
Богатырское дело / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2012. - № 1. - С. 18-19. - (Феномен человека) )
. - Продолж. Начало N 11, 12. - 2011
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
активное долголетие -- бег -- долголетие -- здоровый образ жизни -- кризис пожилого возраста -- методики тренировок -- пожилые люди -- продление молодости -- психологические кризисы -- силовые тренировки -- скорость -- старость -- тренировки -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Основные направления тренировки атлета: бег, силовая тренировка и работа на скорость. Особенности физических тренировок людей зрелого возраста.
Доп.точки доступа:
Плюкфельдер, Рудольф Владимирович (спортсмен)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Дирксен, Герман.
Богатырское дело / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2012. - № 3. - С. 18-19. - (Феномен человека) )
. - Окончание. Начало. - 2011. - N 11-12, N 1, 2
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37 + 75.1
Рубрики: Психология
Психология личности
Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
активное долголетие -- здоровый образ жизни -- здоровье -- кризис пожилого возраста -- методики тренировок -- облегченные тренировки -- пожилые люди -- продление молодости -- психологический кризис -- система тренировок -- старость -- тренировки -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: О системе тренировок Рудольфа Плюкфельдера, основной целью которой, является достижение крепкого, надежного здоровья и активного долголетия.
Доп.точки доступа:
Плюкфельдер, Рудольф Владимирович (мастер спорта по тяжелой атлетике)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Дирксен, Герман.
С природой жить - здоровым быть / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2012. - № 9. - С. 14-15. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
активный образ жизни -- здоровый образ жизни -- природа -- физическая активность
Аннотация: О пользе активного образа жизни.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Дирксен, Герман.
Еще раз о вреде анаболических стероидов / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2013. - № 7. - С. 22-24. - (Сделаем выводы) )
. - ISSN 0130-5670ББК 35.66 + 75.712
Рубрики: Химическая технология
Фармацевтические производства
Физическая культура и спорт
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
анаболические стероиды -- лекарственные препараты -- тяжелая атлетика
Аннотация: О вреде анаболических стероидов - лекарственных препаратов, используемых для лечения гормонального дисбаланса, на организм человека.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Дирксен, Герман.
Заведите собаку / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2014. - № 7. - С. 27 : ил. - (Из редакционной почты) )
. - ISSN 0130-5670ББК 46.73
Рубрики: Сельское хозяйство
Собаки
Кл.слова (ненормированные):
домашние животные -- здоровье человека -- немецкие овчарки -- собаки -- укрепление здоровья
Аннотация: Положительное влияние собак на состояние здоровья человека.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Дирксен, Герман.
Богатырское дело, или Управление активным долголетием / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2015. - № 2. - С. 14-15 : ил. - (Феномен человека) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика--СССР--Советский Союз
Кл.слова (ненормированные):
силовые показания -- силовые тренировки -- тренировочные планы -- тренировочные процессы -- тяжелые атлеты -- физическая нагрузка -- физическая форма -- штангисты
Аннотация: О физическом состоянии и некоторых силовых показаниях заслуженного мастера спорта по тяжелой атлетике Рудольфа Плюкфельдера.
Доп.точки доступа:
Плюкфельдер, Р. В. (заслуженный мастер спорта по тяжелой атлетике)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Дирксен, Герман.
Хотите иметь молодое лицо? Тренируйте пресс! / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2015. - № 7. - С. 23. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
внутренние органы -- гримасничанье -- кожа лица -- компрессы -- лицевая гимнастика -- мышцы лица -- мышцы пресса -- письма -- практические рекомендации -- сохранение молодости -- цвет лица -- читатели
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для тренировки мышц лица и мышц пресса, с целью восстановления упругости в мышечных тканях.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Дирксен, Герман (тренер по тяжелой атлетике и фитнесу).
Приобщение к спорту / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 10-11 : ил. - (Наши дети) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
воспитательный аспект -- выпрыгивание -- дети -- жим гантелей -- занятия спортом -- комплексы упражнений -- отжимание -- подтягивание -- практические рекомендации -- пресс -- приседания -- спортивные секции -- тренировочные дни -- укрепление здоровья -- физическая активность -- физические данные -- физические упражнения -- физический потенциал -- физическое воспитание -- физическое отставание -- физическое развитие
Аннотация: Предлагается рекомендательный комплекс упражнений, способствующий хорошему физическому развитию и полезной занятости детей и их родителей.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Дирксен, Герман (тренер по тяжелой атлетике и фитнесу).
Курильский салат на четверых от Германа Дирксена / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 11. - (Чтобы полезное стало вкусным) )
. - ISSN 0130-5670ББК 65.442.5:37.279
Рубрики: Сервис. Бытовое обслуживание
Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
витаминные салаты -- практические советы -- рецепты -- способы приготовления
Аннотация: Представлен рецепт приготовления витаминного салата "Курильский", который понравится и взрослым, и детям.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный