Поисковый запрос: (<.>A=Маврин, Александр$<.>) |
Общее количество найденных документов : 28
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Ногу свело? На зарядку становись! / подготовил А. Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 5. - С. 10 : ил. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
Крампи сидром -- гимнастические уражнения -- икроножные мышцы -- комплексы упражнений -- мышечная судорога -- непроизвольное сокращение мышц -- практические рекомендации -- приемы самопомощи -- растяжка мышц -- синдром Крампи -- снятие спазмов -- судороги ног
Аннотация: Рекомендательный комплекс физических упражнений от невролога Алексея Маматова и специалиста по физиотерапии Сергея Агапкина, который поможет предотвратить судороги икроножных мышц.
Доп.точки доступа:
Маматов, Алексей (невролог) \.\; Агапкин, Сергей (кандидат психологических наук) \.\; Маврин, Александр \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Демченко, Владимир.
"Ласточка" - залог долголетия / Владимир Демченко ; подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 7. - С. 12-13
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
баланс -- балансировочные платформы -- комплексы упражнений -- координация движений -- подручные средства -- поза ласточки -- тесты на координацию
Аннотация: Подбор упражнений для тренировки координации и баланса.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Косточки на пальцах ног / подготовил А. Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 8. - С. 14-15 : фот. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.18
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни опорно-двигательной системы
Кл.слова (ненормированные):
деформация большого пальца -- пальцы ног -- правила выполнения -- противопоказания -- профилактика заболеваний -- профилактические упражнения
Аннотация: Профилактические упражнения при первичных признаках деформации большого пальца ноги.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Евдокименко, Павел Валерьевич \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Разжижение крови: профилактика атеросклероза и тромбофлебита / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 12-13. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 55.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Ревматология
Кл.слова (ненормированные):
аспирин -- гирудотерапия -- потребление воды -- профилактика тромбофлебитов -- разжижение крови -- траволечение -- физические нагрузки
Аннотация: Перечислены способы разжижения крови без медикаментов и указаны меры профилактики сгущения крови.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Евдокименко, Павел Валерьевич (врач-ревматолог) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Уроки жизни Робина Шармы / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 20-21 : фот. - (Клуб любителей бега) )
. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.35
Рубрики: Психология
Психические процессы и состояния
Кл.слова (ненормированные):
медитации -- психологический настрой -- развитие концентрации -- самовнушение -- саморазвитие -- сила воли -- смехотерапия -- управление дыханием
Аннотация: Подборка цитат из книги канадского писателя и психолога индийского происхождения Робина Шармы "200 уроков жизни".
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Шарма, Робин \.\; Шарма, Р. (писатель)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Встряска по-даосски / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С. 9 : фот. - (Мудрость восточных методик) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
биоактивные точки -- восточные методики -- даосские техники -- профилактика заболеваний -- системы оздоровления -- фен-фу -- холодный водопад
Аннотация: Физиологические основы использования даосской практики оздоровления "Холодный водопад".
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Иванчеев, Алексей Викторович \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Маврин, Александр.
Большие возможности маленького полотенца / А. Маврин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 3. - С. 14-15. - (Обойдемся без таблеток) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.54/55
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
головные боли -- контрастное умывание -- массаж -- поясничные боли -- профилактика ожирения -- растирание тела -- тонус мышц -- укрепление организма -- энергетическая система организма
Аннотация: Использование полотенца в качества массажера для тела.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Маврин, Александр.
Уроки жизни Робина Шармы: [фрагменты из книги "200 уроков жизни"] / А. Маврин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 3. - С. 19-20. - (Мысли о главном) )
. - ISSN 0130-5670ББК 84.7 + 88.37
Рубрики: Художественная литература
Литература Америки (произведения)--Канада
Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
активный образ жизни -- дневники -- общение с природой -- оптимизм -- режим питания -- самосовершенствование -- советы психологов -- физические тренировки
Аннотация: Фрагменты из книги известного канадского писателя и психолога индийского происхождения Робина Шармы "200 уроков жизни".
Доп.точки доступа:
Шарма, Р. (канадский писатель)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Маврин, Александр.
Самая модная гимнастика в Нью-Йорке / Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 5. - С. 9. - (Мир фитнеса) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
американская гимнастика -- гимнастические комплексы -- гимнастические упражнения -- ежедневные тренировки -- методика выполнения
Аннотация: Комплекс упражнений из популярной гимнастики, созданной инструктором Тарин Туми.
Доп.точки доступа:
Туми, Т. (фитнес-инструктор)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Упражнения для щитовидной железы / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 12-13. - (Стол заказов) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия и курортология в целом
Кл.слова (ненормированные):
восстановительная медицина -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- оздоровительные упражнения -- оздоровление организма -- техника выполнения -- щитовидная железа
Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления и оздоровления щитовидной железы.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Маматов, А. (врач)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Маврин, Александр.
Упражнения от простуды / Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 12. - С. 10 : 1 фот. - (Времена года) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
головная боль -- кашель -- простудные заболевания -- профилактика простуды -- профилактические средства -- физические упражнения
Аннотация: Подборка физических упражнений для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Маврин, Александр.
"Бег ребенка" / Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2020. - № 1. - С. 11 : 3 рис. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
двигательная активность -- поврежденные связки -- реабилитация спортсменов -- техника бега -- физические упражнения
Аннотация: Техника выполнения и реабилитационный эффект "бега ребенка".
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Маврин, Александр.
"Бег в высоту" / Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2020. - № 2. - С. 21 : рис. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
беговые упражнения -- невысокие стулья -- низкие скамейки -- нормализация веса -- техника выполнения
Аннотация: Беговые упражнения с использованием невысокого стула, нацеленные на задействование различных групп мышц и развития чувства равновесия.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Маврин, Александр.
Нелегкая лыжня Александра Легкова / беседовал Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2020. - № 3. - С. 22-24 : 1 фот. - (Клуб лыжника) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.719
Рубрики: Физическая культура и спорт
Зимний спорт--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
интервью -- лыжный спорт -- российские лыжники -- спортивная карьера -- спортивные перспективы
Аннотация: Спортивная карьера российского лыжника Александра Легкова.
Доп.точки доступа:
Легков, Александр \.\; Легков, А. (лыжник)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Маврин, Александр.
Даосская ходьба: практика омывания легких / Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2020. - № 9. - С. 12-13 : 1 рис. - (Мудрость восточных методик) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
даосская ходьба -- дыхательные ритмы -- меридиан легких -- оздоровительные тренировки -- оздоровление организма -- техника выполнения
Аннотация: Методика выполнения упражнений в технике даосской ходьбы и ее воздействие на организм человека.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
16.
|
Упражнения сразу после еды / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2020. - № 8. - С. 9 : 4 фото. - (Обсуждаем вместе) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
еда -- методические рекомендации -- пищеварение -- рекомендации специалистов -- спортивные занятия -- физические упражнения -- физкультура
Аннотация: Подборка мнений специалистов относительно занятий физической культурой после еды.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Пименов, Аркадий \.\; Михайлина, Александра \.\; Мишарин, Евгений \.\; Илюхина, Лариса \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
17.
|
Уникальное упражнение для лечения коленей / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2020. - № 10. - С. 14-15. - (Правила движения) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
артрозы -- болевые ощущения -- коленные суставы -- методика выполнения -- оздоровительные упражнения -- противопоказания
Аннотация: Упражнения для профилактики и лечения заболеваний коленных суставов: методика выполнения и противопоказания.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Евдокименко, Павел Валерьевич \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
18.
|
Маврин, Александр.
Тренировка с китайскими друзьями в "Китайской деревне" / Александр Маврин ; фото А. Михайлова // Физкультура и спорт. - 2020. - № 11. - С. 10-11 : 8 фот. - (Мудрость восточных методик) )
. - ISSN 0130-5670ББК 613.4+613.98
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
движения кистей -- здоровый образ жизни -- китайская гимнастика -- методики выполнения -- оздоровительные упражнения -- пальцы рук -- ходьба
Аннотация: Описание простых оздоровительных упражнений, в основе которых техника движения кистей рук и пальцев.
Доп.точки доступа:
Михайлов, А. \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
19.
|
По снегам Антарктики на велосипеде / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2021. - № 1. - С. 31-32, 3 стр. обл. : 7 фот. - (Где тебя носило?) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.81
Рубрики: Физическая культура и спорт
Туризм--Антарктика
Кл.слова (ненормированные):
велоспорт -- климатические сложности -- организация экспедиций -- особенности передвижения -- рельеф местности -- экспедиции -- экстремальные поездки
Аннотация: Организация и проведение экспедиции по Антарктике на велосипедах.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Богуславский, Леонид \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
20.
|
Остановим коронавирус / подготовил Александр Маврин // Физкультура и спорт. - 2021. - № 3. - С. 22-24 : 3 фот. - (Живите долго) )
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
висцериальный массаж живота -- голодание -- коронавирусная инфекция -- методики оздоровления -- профилактика заболеваний -- разгрузочные дни -- свекольные клизмы -- советы натуропатов -- техника выполнения -- травяные сборы -- укрепление здоровья
Аннотация: Методы профилактики заболевания коронавирусом: травяные сборы, массаж, голодание и свекольные клизмы.
Доп.точки доступа:
Маврин, Александр \.\; Трескунов, К. (фитотерапевт); Огулов, А. Т. (врач)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный