Поисковый запрос: (<.>K=утренняя зарядка<.>) |
Общее количество найденных документов : 34
Показаны документы с 1 по 20 |
|
>1.
|
С бодрым утром! / коммент. Дмитрий Демчук> // Здоровье. - 2011. - № 11. - С. 40-41 : фот. - (Люди) (Пять звезд) )
. - ISSN 0044-1945ББК 74.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): виды фитнеса -- занятия спортом -- здоровый образ жизни -- киноактрисы -- певицы -- писательницы -- телеведущие -- утренняя зарядка -- физическая активность -- фитнес Аннотация: Самый простой способ обрести стройное тело, тонус и прекрасное настроение - регулярно делать утреннюю зарядку. Звезды поделились своим фитнес-минимумом, а эксперт прокомментировал.
Доп.точки доступа: Демчук, Дмитрий (мастер спорта; инструктор фитнес-клуба) \.\; Старшенбаум, Анна Геннадьевна (актриса) \.\; Энистон, Дженнифер (киноактриса) \.\; Лапутина, Яна Евгеньевна (телеведущая) \.\; Ярославская, Леся (певица) \.\; Андреева, Наталья Вячеславовна (писательница) \.\; Старшенбаум, А. Г. (российская актриса); Энистон, Д. (американская киноактриса); Лапутина, Я. Е. (российская телеведущая); Ярославская, Л. (российская певица); Андреева, Н. В. (российская писательница) Прямая ссылка Найти похожие
|
>2.
|
Передернина, Яна. Зарядное устройство / Яна Передернина ; коммент. Юлия Тишакова> // Здоровье. - 2013. - № 1 (691). - С. 98-99 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 51.204 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): здоровый образ жизни -- йога -- кардиозарядка -- силовые комплексы -- стретчинг -- суставная гимнастика -- тайцзи цюань -- танцевальная зарядка -- утренний фитнес -- утренняя зарядка -- фитнес -- цигун Аннотация: Не стоит недооценивать такую, казалось бы, привычную и банальную вещь, как утренняя зарядка. Всего 15 минут - и вы не только получите эмоциональную подзарядку, но и проработаете практически все мышцы тела.
Доп.точки доступа: Тишакова, Юлия (спортивный врач; инструктор ЛФК) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>3.
|
Герасева, Светлана. Разминка для электровеника / Светлана Герасева, Лида Удодова ; коммент. Яна Передернина> // Здоровье. - 2015. - № 6 (717). - С. 74-75 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- утренние тренировки -- утренний фитнес -- утренняя зарядка -- фитнес Аннотация: Комплекс утренней тренировки с комментарием эксперта.
Доп.точки доступа: Удодова, Лида; Передернина, Яна (тренер) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>4.
|
Перезарядка! : [подборка материалов] / коммент. Даниил Агафонов> // Здоровье. - 2016. - № 5 (726). - С. 26-27 : фот. - (Люди) (Пять звезд) )
. - ISSN 0044-1945ББК 51.204 + 51.23 + 74.6 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Гигиена питания Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): актрисы -- водные процедуры -- завтраки -- йога -- киноактрисы -- пешие прогулки -- утренняя зарядка -- утренняя растяжка -- фитбол -- фотомодели Аннотация: Звезды рассказали о том, как они делают утреннюю зарядку.
Доп.точки доступа: Агафонов, Даниил (специалист по растяжке) \.\; Пескова, Анна (актриса) \.\; Кардашьян, Ким (фотомодель) \.\; Гришнова, Любава (актриса) \.\; Лютаева, Татьяна (киноактриса) \.\; Александрова, Марина (киноактриса) \.\; Пескова, А. (российская актриса); Кардашьян, К. (американская фотомодель ; 1980-); Гришнова, Л. (российская актриса); Александрова, М. (российская киноактриса ; 1982-); Лютаева, Т. (российская киноактриса ; 1965-) Прямая ссылка Найти похожие
|
>5.
|
Орнелла Мути / коммент. Юлия Чехонина> // Здоровье. - 2017. - № 3 (734). - С. 26 : фот. - (Люди) (Антиэйдж-портрет) )
. - ISSN 0044-1945ББК 85.374 Рубрики: Музыка и зрелищные искусства Художественно-игровое кино--Италия Кл.слова (ненормированные): акройога -- вегетарианство -- диеты по группе крови -- занятия на тренажерах -- здоровый образ жизни -- здоровый сон -- итальянская кухня -- киноактрисы -- медитация -- утренняя зарядка -- фотомодели Аннотация: О том, что помогает Орнелле Мути выглядеть красивой и успешной.
Доп.точки доступа: Чехонина, Юлия (кандидат медицинских наук; диетолог) \.\; Мути, О. (итальянская киноактриса ; 1955-) Прямая ссылка Найти похожие
|
>6.
|
Гречихо, А. Биогимнастика / А. Гречихо> // Физкультура и спорт. - 2005. - № 9. - С. 22-23. - (Феномен человека) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): биогимнастика -- оздоровление организма -- позвоночник -- тренировки -- утренняя зарядка Аннотация: Гимнастические упражнения для формирования правильного положения позвоночника и перестройку мышечной системы.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>7.
|
Самолов, Г. Д. Занимательная физкультура / Г. Д. Самолов> // Физическая культура в школе. - 2005. - № 8. - С. 59-62. - (Внеклассная и внешкольная работа) (Для бесед с родителями) ) . - Библиогр. в тексте
. - ISSN 0130-5581ББК 74.200 Рубрики: Образование. Педагогика Теория и методика воспитания Кл.слова (ненормированные): дети -- утренняя зарядка -- физические упражнения -- физическое воспитание Аннотация: Комплекс упражнений для утренней зарядки детям.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>8.
|
Бейлин, В. Р. (доц.). Речедвигательные упражнения / В. Р. Бейлин> // Физическая культура в школе. - 2006. - № 2. - С. 23-28. - (Учебная работа) ) . - Продолж. Начало в N 1.- Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26 Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): младшие школьники -- речедвигательные упражнения -- стихотворные тексты -- считалки -- танцевальные упражнения -- упражнения -- упражнения в движении -- упражнения на месте -- уроки -- утренняя зарядка -- физическая культура -- школьники Аннотация: Приведенные речедвигательные упражнения сопровождаются ритмичным подсчетом, считалками, чтением стихотворений. Предназначены младшим школьникам и входят во вводную часть урока.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>9.
|
Куликова, Раиса. Чистая зарядка / Раиса Куликова> // Будь здоров!. - 2007. - № 2. - С. 78-80. - (Школа мастерства для бабушек) ) . - Ил.: 2 рис.
. - ISSN 1682-4237ББК 84(2Рос=Рус) Рубрики: Художественная литература Русская литература (произведения) Кл.слова (ненормированные): бабушки -- рассказы -- тема бабушек -- тема семьи -- утренняя зарядка Аннотация: Советы бабушкам в форме рассказа.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>10.
|
Преображенский, Владимир. Гимнастика для позвоночника / В. Преображенский> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 2. - С. 18-19. - (Правила движения) ) . - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 54.58 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Травматология и ортопедия в целом Кл.слова (ненормированные): лечебная гимнастика -- поясничные боли -- поясничный отдел позвоночника -- травмы позвоночника -- утренняя зарядка -- шейный отдел позвоночника Аннотация: Комплекс лечебной гимнастики для профилактики болезней позвоночника.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>11.
|
Собиев, Дмитрий. Китай: спортивные амбиции, здоровье и расходы / Д. Собиев> // Российская Федерация сегодня. - 2010. - № 8. - С. 30 : цв. фото. - (Тема номера: Спорт: для миллионов или для миллионеров?) )
. - ISSN 0236-0918ББК 75.4 Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта--Китай Кл.слова (ненормированные): здоровье -- массовый спорт -- оздоровление нации -- подготовка спортсменов -- продолжительность жизни -- смертность -- спортивные площадки -- спортивные центры -- утренняя зарядка Аннотация: О развитии массового спорта в Китае, о спортивных достижениях и системе подготовки китайских спортсменов говорится в статье.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>12.
|
Смолякова, Алла. Встать с той ноги : текст / Алла Смолякова> // Здоровье школьника. - 2010. - № 9. - С. 71 : рис. - (Домашний стадион) )
. - ISSN 1818-099XББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания--Россия Кл.слова (ненормированные): воспитание школьников -- комплексы упражнений -- тонизирующая зарядка -- утренняя зарядка -- физическое воспитание -- школьники Аннотация: Комплекс утренней тонизирующей зарядки для школьника.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>13.
|
Мухортова, Наталья. Тяга к хорошему / Наталья Мухортова> // Здоровье. - 2012. - № 6 (684). - С. 84 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): мышцы спины -- мышцы шеи -- равновесие -- растяжки -- упражнения для мышц -- упражнения на растяжку -- утренняя зарядка Аннотация: Три простых упражнений на растяжку, с которых нужно начинать не только каждую тренировку, но и каждый день.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>14.
|
Криц, Анастасия. Начинается новый день... : комплекс упражнений утренней гимнастики / Анастасия Криц> // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - № 6. - С. 20-21 : ил. - (Школа. Урок) )
ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): летние лагеря -- разминка -- уроки физкультуры -- утренняя гимнастика -- утренняя зарядка Аннотация: Упражнения, разработанные для утренней зарядки в общешкольном летнем лагере, можно использовать в качестве разминки в подготовительной части урока физкультуры.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>15.
|
Секисова, Ольга. Индекс долголетия / Ольга Секисова> // Здоровье. - 2013. - № 4 (694). - С. 60-61 : фот. - (Теории) (Посчитаем вместе) )
. - ISSN 0044-1945ББК 51.23 + 51.204 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Гигиена питания Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): вредные привычки -- долголетие -- законы долголетия -- здоровый образ жизни -- идеальный вес -- позитивные эмоции -- правильное питание -- прогулки -- семья -- утренняя зарядка -- фитнес Аннотация: Ученые вывели некоторые законы долголетия: продолжительность жизни зависит от того, на что мы тратим каждый день.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>16.
|
Макарова, Марина (учитель физкультуры). Смотри и выполняй : фильмотека зарядок и физкультминуток / Марина Макарова, Валерия Чайнова, Наталия Мирская> // Здоровье детей - Первое сентября. - 2013. - № 7/8. - С. 14-16 : ил. - (Культура здоровья) (Технология) ) . - Дополнительный материал на диске
ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): информационные технологии -- оздоровительные программы -- утренняя гимнастика -- утренняя зарядка -- физкультминутки -- фильмотека зарядок -- фильмотека физкультминуток Аннотация: Авторы предлагают проводить утреннюю гимнастику и физкультминутки на уроках и переменах, используя информационные технологии.
Доп.точки доступа: Чайнова, Валерия (педагог-психолог); Мирская, Наталия (доктор медицинских наук) Прямая ссылка Найти похожие
|
>17.
|
Обратная связь > // Здоровье. - 2013. - № 10 (700). - С. 4 : фот. - (Пульс) (Обратная связь) )
. - ISSN 0044-1945ББК 60.561.6 + 51.204 + 75.6 Рубрики: Социология Социология медицины Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гель-лаки -- зарядка -- кроссфит -- маникюр -- утренняя зарядка -- фитнес -- фитнес упражнения -- шеллак Аннотация: Результаты опроса посетителей сайта о том, делают ли они зарядку по утрам; О новом виде фитнеса - кроссфите; Мнения читательниц о гель-лаке.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>18.
|
Минина, Татьяна. Новое тело за 30 минут / Т. Минина> // Домашняя энциклопедия для вас. - 2015. - № 1. - С. 15 : фот. - (Медицинский факультет) )
ББК 51.204 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): гимнастика -- упражнения для бедер -- упражнения для живота -- упражнения для ягодиц -- утренняя зарядка -- физические упражнения Аннотация: Комплекс упражнений, при помощи которых можно все мышцы быстро привести в тонус.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>19.
|
Обратная связь > // Здоровье. - 2015. - № 1/2 (713). - С. 6 : фот. - (Обратная связь) )
. - ISSN 0044-1945ББК 60.561.6 + 56.12 + 57.3 Рубрики: Социология Социология медицины Здравоохранение. Медицинские науки Невропатология Педиатрия Кл.слова (ненормированные): аллергены -- боевые искусства -- болезни детей -- бронхиальная астма -- гиподинамия -- занятия в бассейне -- инсульты -- йога -- пилатес -- танцы -- утренняя зарядка Аннотация: Результаты опроса посетителей сайта журнала "Здоровье" о том, как они борются с гиподинамией; мнения читателей о реабилитации больных после инсульта; о методах лечения бронхиальной астмы у детей.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>20.
|
Крымова, Светлана. Бодрое утро / С. Крымова> // Мой ребенок. - 2015. - № 2. - С. 100-101. - (Калейдоскоп) )
. - ISSN 1606-8734ББК 74.1 Рубрики: Образование. Педагогика Дошкольная педагогика Кл.слова (ненормированные): закаливание -- образ жизни -- режим дня -- утренняя зарядка -- физическая активность -- физкультура для дошкольников Аннотация: Комплекс упражнений для утренней зарядки.
Прямая ссылка Найти похожие
|
|
|