Поисковый запрос: (<.>K=упражнения для мышц<.>) |
Общее количество найденных документов : 10
Показаны документы с 1 по 10 |
1. 
|
Астахова, Александра.
Тайная сила / Арина Астахова ; материал подгот. А. Яхонтова ; коммент.: М. Советов, Ю. Корнев // Здоровье. - 2009. - № 12. - С. 34-36 : 4 фот. - (Люди) (Моя история) )
. - ISSN 0044-1945ББК 57.15 + 57.01
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гинекология
Медицинская сексология
Кл.слова (ненормированные):
Кегеля упражнения -- имбилдинг -- интимные мышцы -- подготовка к родам -- роды -- упражнения Кегеля -- упражнения для мышц
Аннотация: Героиня статьи начала заниматься гимнастикой для интимных мышц по совету врача. Решив проблему, она продолжила тренировки для удовольствия.
Доп.точки доступа:
Яхонтова, Арина; Советов, Михаил (уролог-андролог; урогинеколог); Корнев, Юрий (руководитель Международной школы имбилдинга)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Мишан, Юлия.
Стабильная основа / Юлия Мишан ; коммент. Галина Сагулина // Здоровье. - 2013. - № 8 (698). - С. 80-81 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
мышцы спины -- мышцы-стабилизаторы -- укрепление позвоночника -- упражнения для мышц -- фитнес
Аннотация: Мышцы-стабилизаторы не видны, но именно они помогают нам совершать тысячи самых разных движений ежедневно, сохраняя при этом позвоночник в правильном положении и предохраняя от травм. о том, как их тренировать.
Доп.точки доступа:
Сагулина, Галина (тренер фитнес клуба) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Резниченко, Н.
Три упражнения для здоровья / Н. Резниченко // 60 лет - не возраст. - 2009. - № 9. - С. 18-19 : 4 фот. - (Читательский клуб) )
. - ISSN 1682-4229ББК 53.54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия и курортология в целом
Кл.слова (ненормированные):
лечебная физкультура -- письма читателей -- статические упражнения -- упражнения для мышц -- упражнения для позвоночника -- упражнения для суставов -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений, который помогает укрепить позвоночник, мышцы спины и суставы. Основу комплекса составляют статические упражнения - очень медленные растяжки.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Мухортова, Наталья.
Тяга к хорошему / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 6 (684). - С. 84 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
мышцы спины -- мышцы шеи -- равновесие -- растяжки -- упражнения для мышц -- упражнения на растяжку -- утренняя зарядка
Аннотация: Три простых упражнений на растяжку, с которых нужно начинать не только каждую тренировку, но и каждый день.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Достижение плоскости / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 7 (685). - С. 83 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- гимнастический мяч -- мышцы живота -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения с гимнастическим мячом
Аннотация: Предложены упражнения с гимнастическим мячом для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Точный удар / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 9 (687). - С. 87 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бокс -- гимнастические упражнения -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- психологическая разрядка -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения на пресс
Аннотация: Предложены упражнения для пресса, ягодиц и рук.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Укрепляем тылы / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 10 (688). - С. 105 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ягодиц -- укрепление мышц бедер -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ягодиц -- упражнения для мышц -- упражнения со стулом
Аннотация: Предложены упражнения со стулом для укрепления мышц ягодиц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Щербакова, В. М.
Компьютер: благо или зло? : исследовательский проект / В. М. Щербакова, Т. И. Буракова // Биология - Первое сентября. - 2013. - № 7/8. - С. 34-38 : ил. - (Детские работы) (Методическая копилка) )
. - Материалы к статье на CD
ББК 74с + 51.24
Рубрики: Образование. Педагогика
Применение вычислительной техники в педагогике
Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена труда
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для глаз -- гимнастика для мышц -- компьютер и здоровье -- компьютеризация -- компьютеризация досуга -- компьютеризация образования -- профилактические упражнения -- рациональная организация рабочего места -- упражнения для глаз -- упражнения для мышц
Аннотация: В статье приводятся практические советы и комплексы специальных упражнений, которые могут помочь уменьшить негативные последствия ранней компьютеризации образовательного процесса и досуга школьников.
Доп.точки доступа:
Буракова, Т. И.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Ломскова, Е.
Подарки для пожилого сердца / Е. Ломскова // 60 лет - не возраст. - 2014. - № 12. - С. 25-29. - (Профилактика) )
. - ISSN 1682-4229ББК 54.10 + 53.54/55
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни системы кровообращения и лимфообращения
Физиотерапия
Кл.слова (ненормированные):
болезни сердца -- велосипедные прогулки -- двигательная активность -- здоровый образ жизни -- малоподвижный образ жизни -- организм человека -- пожилые люди -- профилактика болезней -- сердечно-сосудистые заболевания -- упражнения для мышц -- физическая активность -- физические движения -- ходьба
Аннотация: Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, надо больше двигаться. Рекомендации пожилым людям по профилактике сердечных заболеваний.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
[Новинки книг] : [обзор литературы] // Здоровье. - 2015. - № 12 (722). - С. 16 : фот. - (Пульс) (Почитать) )
. - ISSN 0044-1945ББК 83.2
Рубрики: Литературоведение
Анализ литературного произведения. Литературная критика
Кл.слова (ненормированные):
врачи -- диеты -- мозг человека -- мозговая деятельность -- нейропсихиатры -- новинки книг -- психологи -- психологические состояния -- психология стресса -- рацион питания -- сахарный диабет -- танцоры -- укрепление мышц -- укрепление суставов -- упражнения для мышц
Аннотация: Предложены новинки книг по психологии; преподаватель танцев предлагает эффективные упражнения по укреплению суставов, мышц и связок; причины и способы лечения сахарного диабета: для каждого типа - подробный план диеты; нейропсихиатр дает советы о том, как предотвратить перегрузки мозга и использовать свой потенциал на полную мощь.
Доп.точки доступа:
Компернолле, Т. (нейропсихиатр); Тейтельбаум, Д. (американский врач); Фидлер, К. (американский врач); Салтыков, С. (российский танцор); Мелия, М. (российский психолог)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный