Поисковый запрос: (<.>K=тренировка мышц<.>) |
Общее количество найденных документов : 16
Показаны документы с 1 по 16 |
1. 
|
Соловьева, И. А. (учитель физ. культуры).
Все зависит только от тебя / И. А. Соловьева // Физическая культура в школе. - 2004. - № 6. - С. 55-61. - (Геракл и Артемида) )
. - Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 57.3
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Педиатрия
Кл.слова (ненормированные):
девушки -- здоровье детей -- избыточный вес -- комплексы упражнений -- ожирение -- режим питания -- тренировка мышц -- физические упражнения
Аннотация: Рассматривается проблема избыточного веса у учениц среднего и старшего школьного возраста с точки зрения медицины и психологии. Предлагается комплекс физических упражнений, режим питания для борьбы с излишним весом.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Горбунов, О.
Тренажер Дикуля в дверном проеме / О. Горбунов // Изобретатель и рационализатор. - 2005. - № 11. - С. 18. - (И вы еще медлите?) )
. - Ил.: 2 фот.
. - ISSN 0130-1802ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общие вопросы здравоохранения
Общие вопросы здравоохранения
Кл.слова (ненормированные):
Дикуля тренажер -- реабилитация больных -- тренажер Дикуля -- тренировка мышц -- физическая реабилитация
Аннотация: О Валентине Дикуле и его тренажере для физической реабилитации.
Доп.точки доступа:
Дикуль, В.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Зинченко, Ирина (тренер по фитнесу).
На одной платформе : [комплекс упражнений] / Ирина Зинченко // Крестьянка. - 2006. - № 7. - С. 120-121. - (Фитнес) )
. - Ил.: 11 цв. фот.
. - ISSN 0130-2647ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- комплексы упражнений -- спортивные снаряды -- степ-платформа -- тренировка мышц -- физические упражнения -- фитнес -- фитнес-упражнения
Аннотация: Представлен комплекс упражнений по фитнесу с применением степ-платформы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Богдасаров, Сурен.
Чтобы стать сильным... / С. Богдасаров // Физкультура и спорт. - 2009. - № 11. - С. 18-19. - (Клуб "Атлант") )
. - Окончание. Начало N 9, 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
изометрические упражнения -- силовые упражнения -- слаборазвитые мышцы -- тренировка мышц -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс физических изометрических упражнений для укрепления слаборазвитых мышц.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Шкроб, Ю.
Спортзал в дверном проеме / Ю. Шкроб // Изобретатель и рационализатор. - 2011. - № 8. - С. 13-14 : 3 рис. - (Изобретено) )
. - ISSN 0130-1802ББК 75.48
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические снаряды -- мышцы -- нагрузки на мышцы -- патенты на изобретения -- тренажеры -- тренировка мышц
Аннотация: Комплект ремней с крепежными устройствами позволяет за одну минуту превратить в гимнастические снаряды обыкновенную комнатную дверь.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Шкроб, Ю.
Рука ногу тренирует / Ю. Шкроб // Изобретатель и рационализатор. - 2013. - № 6. - С. 10 : 1 рис. - (Изобретено) )
. - ISSN 0130-1802ББК 75.48
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
мышцы ног -- патенты на изобретения -- тренажеры -- тренировка мышц
Аннотация: Создано устройство для тренировки мышц ног.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Чирков, Андрей.
Позный бег: тренировка силы и эластичности связок / А. Чирков // Физкультура и спорт. - 2013. - № 11. - С. 14-15. - (Клуб любителей бега) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
мышечная эластичность -- позный бег -- развитие гибкости -- тренировка мышц -- физические упражнения
Аннотация: О позном беге, разработанном Н. Романовым. Приведены некоторые упражнения по развитию мышц, развивающие координацию движений.
Доп.точки доступа:
Романов, Николай (автор оздоровительной методики)
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Валеев, Эльмир (учитель физической культуры).
Ничто не заменит движения : влияние физических упражнений на формирование скелета и мышц / Эльмир Валеев ; МБОУ КСОШ (2) // Здоровье детей - Первое сентября. - 2013. - № 12. - С. 32-36 : ил. - (Час ЛФК) (Конкурс) ) . - Библиогр.: с. 36 (5 назв. )
ББК 74.26 + 75.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гиподинамия -- двигательная активность -- комплексы упражнений -- конспекты уроков -- мышцы -- опорно-двигательная система -- плоскостопие -- правильная осанка -- профилактика плоскостопия -- скелет -- тренировка мышц -- уроки физической культуры -- физическая культура -- физические упражнения -- формирование опорно-двигательной системы -- школьники
Аннотация: Конспект урока по физической культуре, целью которого является раскрытие для школьников значения физических упражнений в формировании опорно-двигательной системы.
Доп.точки доступа:
МБОУ КСОШ (2)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Тухтасинов, Анвар.
Кроссфит - путь к здоровью : необычная форма круговой тренировки : [сценарий урока физкультуры в 7 классе] / А. Тухтасинов // Спорт в школе - Первое сентября. - 2015. - № 4. - С. 22-24 : ил. - (Школа. Урок) )
ББК 74.26 + 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
7 класс -- высокоинтенсивные тренировки -- группы мышц -- кроссфит -- круговые тренировки -- сценарии уроков -- тренировка мышц -- уроки физической культуры -- уроки физкультуры -- физическая культура -- физкультура
Аннотация: Ознакомление с системой высокоинтенсивных тренировок, направленной на развитие различных групп мышц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Горбунов, О.
Тренажер для всех / О. Горбунов // Изобретатель и рационализатор. - 2015. - № 6. - С. 10 : 1 фот. - (Изобретено) )
. - ISSN 0130-1802ББК 75.48
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
мышцы -- патенты на изобретения -- тренажеры -- тренировка мышц
Аннотация: Разработано новое комплексное устройство для тренировки мышц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Горбунов, О.
Близорукость лечат призмы / О. Горбунов // Изобретатель и рационализатор. - 2015. - № 11. - С. 5. - (Изобретено) )
. - ISSN 0130-1802ББК 56.7
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Офтальмология
Кл.слова (ненормированные):
близорукость -- глаза -- мышцы глаз -- очки -- патенты на изобретения -- тренировка мышц
Аннотация: Новый способ тренировки глазных мышц позволит вылечить или избежать близорукости.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Савосина, Леля (велнес-эксперт).
Позиционная гимнастика / Леля Савосина // Счастливые родители. - 2017. - № 1. - С. 52-55 : фот. - (Беременность) )
. - ISSN 2412-8651ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
беременность -- влагалищные мышцы -- гимнастика беременных -- женское здоровье -- комплексы упражнений -- мышцы спины -- передние поверхности бедер -- позиционная гимнастика -- поясничные мышцы -- противопоказания занятиям -- растяжка мышц -- растяжка поверхностей бедер -- тренировка мышц -- физические упражнения
Аннотация: Позиционная гимнастика для беременных.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Борисова, Т.
Убираем "бульдожьи щечки" / Т. Борисова // 60 лет - не возраст. - 2017. - № 5. - С. 59-63. - (Красота женщины) )
. - ISSN 1682-4229ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
мышцы лица -- мышцы щек -- подтягивающие маски -- подтяжка лица -- тренировка мышц -- упражнения -- уход за лицом -- целебные маски
Аннотация: "Бульдожьи щечки" - отвисание щек, возникающее с возрастом. Практические рекомендации по тренировке мышц и уходу за лицом в целях избежания этого неприятного явления.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Чащина, Ирина (спортсменка).
Всегда в хорошей форме / И. Чащина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 22-23 : ил. - (Сила слабого пола) )
. - Продолж. Начало: № 4, 5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
десерты -- завтраки -- зарядка -- каши -- отжимания -- подъемы -- практические советы -- приседания -- рецепты блюд -- рецепты приготовления -- соки -- специальные упражнения -- тренировка мышц -- физические упражнения -- фитнес-упражнения
Аннотация: Представлен небольшой комплекс фитнес-упражнений, направленный на тренировку мышц живота, груди, плеч, бедер и ягодиц. Даны рецепты легких питательных блюд для завтрака.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Харленцева, Людмила.
Без упражнений - не обойтись / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С. 20-22. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- мышцы ног -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- тренировка мышц
Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц и ног.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
16.
|
Что новенького? / художник В. Максимова ; подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2023. - № 4. - С. 4-5 : 5 рис. - (Что новенького?) )
. - ISSN 0130-5670ББК 28.7 + 75.0 + 51.204
Рубрики: Биология
Биология человека
Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
бегуньи -- женский организм -- заболевания кишечника -- клетчатка подорожника -- мышцы рук -- недосыпание -- омолаживающий эффект -- паутина -- пожилой возраст -- регенерирующий крем -- регулярные движения -- сидячая работа -- сноубордисты -- спортивные рекорды -- тренировка мышц -- упражнения с отягощением -- ходьба спиной вперед
Аннотация: Подборка новостей о различных исследованиях в сфере спорта, здорового образа жизни и биологии человека: тренировка мышц рук в пожилом возрасте; польза регулярных движений при сидячей работе; влияние на здоровье ходьбы вперед спиной; омолаживающий эффект упражнений с отягощением; разработка крема на основе паутины; роль сна в женской карьере и др.
Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Максимова, В. \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный