Поисковый запрос: (<.>K=мышцы живота<.>) |
Общее количество найденных документов : 23
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Гитт, Виталий (мануальный терапевт).
Болит спина? Укрепляйте живот! / Виталий Гитт ; фото Сергея Яраева // Будь здоров!. - 2009. - № 7. - С. 10-13 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237ББК 54.18
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни опорно-двигательной системы
Кл.слова (ненормированные):
живот -- заболевания позвоночника -- мышцы живота -- позвоночник -- физические упражнения
Аннотация: Мануальный терапевт рассказывает как мышцы живота влияют на состояние позвоночника. Даются рекомендации по укреплению мышц пресса.
Доп.точки доступа:
Яраев, Сергей
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Чудная, Елена.
Растянись! / Елена Чудная ; коммент. Екатерина Калнамал // Здоровье. - 2016. - № 9 (729). - С. 88-89 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гибкость -- мышцы живота -- мышцы спины -- правильное дыхание -- разминка мышц -- растяжка -- фитнес
Аннотация: Журналист поделилась своими впечатлениями от занятия по растяжке. Основные правила растяжки.
Доп.точки доступа:
Калнамал, Екатерина (тренер по растяжке) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Чудная, Елена.
Выше неба / Елена Чудная ; коммент. Елена Бартенева // Здоровье. - 2016. - № 11 (731). - С. 92-93 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
батутная арена -- вестибулярный аппарат -- джампинг-фитнес -- мышцы живота -- мышцы спины -- прыжки на батуте -- сжигание килокалорий -- скайджампинг -- фитнес
Аннотация: Журналист поделилась своими впечатлениями от занятий скайджампингом.
Доп.точки доступа:
Бартенева, Елена (тренер по скайджампингу) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Хотите иметь плоский живот? Это просто! // Домашний Очаг. - 2008. - № 3. - С. 246-249 : фот.
ББК 75.729
Рубрики: Физическая культура и спорт
Другие виды спорта
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- живот -- коррекция фигуры -- мышцы живота -- укрепление мышц -- упражнения для позвоночника -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Беспутчик, В. Г.
Аэробика на суше и в воде : упражнения с автомобильной камерой / В. Г. Беспутчик, В. Р. Бейлин, С. В. Тараскина // Физическая культура в школе. - 2009. - № 5. - С. 42-44 : рис. - (Учебная работа) )
. - Продолж. Начало в N 4
. - ISSN 0130-5581ББК 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- аэробика на суше -- водная аэробика -- мышцы живота -- мышцы рук -- развитие силы -- упражнения с автомобильной камерой
Аннотация: Упражнения с автомобильной камерой на суше и в воде для развития силы мышц рук и мыщц живота.
Доп.точки доступа:
Бейлин, В. Р.; Тараскина, С. В.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Гитт, Виталий.
Похвала приятной полноте / В. Гитт // Физкультура и спорт. - 2012. - № 3. - С. 12-13. - (Советы костоправа) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.15
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни обмена веществ
Кл.слова (ненормированные):
вес -- излишний вес -- масса тела -- молочные железы -- мышцы живота -- полнота -- стабильный вес -- упражнения
Аннотация: Полезные советы и упражнения для тех, кто хочет иметь хорошую фигуру.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Достижение плоскости / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 7 (685). - С. 83 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- гимнастический мяч -- мышцы живота -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения с гимнастическим мячом
Аннотация: Предложены упражнения с гимнастическим мячом для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Точный удар / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 9 (687). - С. 87 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бокс -- гимнастические упражнения -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- психологическая разрядка -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения на пресс
Аннотация: Предложены упражнения для пресса, ягодиц и рук.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Укрепляем тылы / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 10 (688). - С. 105 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ягодиц -- укрепление мышц бедер -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ягодиц -- упражнения для мышц -- упражнения со стулом
Аннотация: Предложены упражнения со стулом для укрепления мышц ягодиц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Животы подтянули! / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 11 (689). - С. 112 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- пилатес -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса
Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике).
Подушка-подружка / Наталья Мухортова // Здоровье. - 2012. - № 12 (690). - С. 132 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- депрессии -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- подушки -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса -- функциональный тренинг
Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц ног, спины и пресса с использованием подушки.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Балыбердин, И. А. (учитель физической культуры).
Комплекс упражнений для всех / И. А. Балыбердин // Физическая культура в школе. - 2013. - № 1. - С. 30-31 : табл. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
группы мышц -- комплексы упражнений -- мышцы живота -- мышцы ног -- обучение физической культуре -- основные группы мышц -- старшеклассники -- старшие классы -- упражнения -- физическая культура -- школьники
Аннотация: Предлагаемый комплекс состоит из упражнений, которые воздействуют на основные группы мышц. Упражнения подобраны таким образом, что они доступны всем учащимся старших классов независимо от их возраста и пола, при этом выполняют упражнения за определённый промежуток времени.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Муратова, Лариса (методист).
Укрепляем мышцы спины / Лариса Муратова ; Средняя общеобразовательная школа (2000) // Здоровье детей - Первое сентября. - 2014. - № 1. - С. 28-29 : ил. - (Час ЛФК) (Оздоровительная физкультура) )
ББК 51.28
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена детей и подростков
Кл.слова (ненормированные):
дефекты позвоночника -- комплексы физических упражнений -- мышцы живота -- мышцы спины -- нервная система школьников -- повышение работоспособности -- работоспособность школьников -- уроки физической культуры -- физические упражнения -- школьники
Аннотация: Представлен комплекс физических упражнений для учащихся, систематическое выполнение которого позволит укрепить мышцы спины и живота, тем самым устранить некоторые дефекты позвоночника, улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и укрепить нервную систему.
Доп.точки доступа:
Средняя общеобразовательная школа (2000)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Мастеркова, Светлана.
Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 24-25 : ил. - (Сила слабого пола) )
. - Продолж. Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1, 2. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- мышцы живота -- практические советы -- талия -- тренировки -- укрепление мышц -- физические упражнения
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений, направленный на укрепление боковых мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка).
Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 5. - С. 22-24 : ил. - (Сила слабого пола) )
. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-4
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 + 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- кроссы -- мышечная система -- мышцы живота -- практические рекомендации -- пресс -- проблемные зоны -- спортсменки -- физические упражнения -- чемпионаты
Аннотация: Автор статьи рассказывает о некоторых событиях из своей спортивной карьеры и дает несколько рекомендаций по укреплению мышц живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
16.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка).
Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 6. - С. 20-21 : ил. - (Сила слабого пола) )
. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- маски -- мышцы живота -- некаллорийные блюда -- практические рекомендации -- пресс -- рецепты блюд -- скрабы -- физические упражнения
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для укрепления мышц живота, косметические маски, рецепты вкусных и полезных блюд.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
17.
|
Передернина, Яна (фитнес-тренер).
Как убрать животик? / Яна Передернина // Здоровье. - 2015. - № 10 (720). - С. 92-94 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- диастаз прямых мышц живота -- комплексы упражнений -- мышцы живота -- тренировки -- фитнес
Аннотация: Комплекс упражнений, который поможет накачать мышцы живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
18.
|
Герасева, Светлана.
Затяжной прыжок / Светлана Герасева // Здоровье. - 2017. - № 3 (734). - С. 88-90 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
вестибулярный аппарат -- мышцы живота -- мышцы спины -- прыжки через скакалку -- сжигание килокалорий -- скакалка -- скиппинг -- фитнес
Аннотация: Журналист поделилась своими впечатлениями от занятий скиппингом.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
19.
|
Упражнения с палками // Физическая культура в школе. - 2006. - № 3. - С. 39-43. - (Учебная работа) (Из журналов прошлых лет) ) . - В вашу картотеку
. - Ил.: рис.- Продолж. Начало в N 2
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
мышцы живота -- мышцы ног -- мышцы спины -- мыщцы туловища -- упражнения с палками -- физическая культура
Аннотация: Описание упражнений с палками для мышц ног и туловища.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
20.
|
Герасева, Светлана.
Тропой скандинавов / Светлана Герасева // Здоровье. - 2017. - № 4 (735). - С. 88-89 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
вестибулярный аппарат -- мышцы живота -- мышцы спины -- сжигание килокалорий -- скандинавская ходьба -- фитнес
Аннотация: Особенности правильной скандинавской ходьбы.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный