Поисковый запрос: (<.>K=брюшной пресс<.>) |
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 15 |
1. 
|
Мильнер, Е.
Ответ остеохондрозу / Е.Мильнер // Физкультура и спорт. - 2003. - № 4. - С. 21. - (Мнение специалиста) )
. - ISSN 0130-5670ББК 51.2
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- гиподинамия -- мышцы -- мышцы спины -- оздоровление -- остеохондроз -- упражнения
Аннотация: О некоторых реабилитационных упражнениях системы Арнольда Гринштата.
Доп.точки доступа:
Гринштат, А.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Харланчук, Н. Н. (учитель физ. культуры).
Контрольные нормативы по общей физической подготовке / Н. Н. Харланчук // Физическая культура в школе. - 2006. - № 5. - С. 47-49. - (Учебная работа) )
. - Ил.: табл.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- грудные мышцы -- девочки -- комплекс упражнений -- контрольные нормативы -- мальчики -- мышцы -- мышцы ног -- нормативы -- прыжки через скакалку -- упражнения -- физическая подготовка
Аннотация: Предлагается разработанный комплекс упражнений для мальчиков и девочек в виде нормативов по общей физической подготовке. Таблица нормативов.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Валентинов, С. (врач лечебной гимнастики).
Двигаемся, чтобы похудеть / С. Валентинов // Наука и жизнь. - 2007. - № 7. - С. 94-95 : 12 рис. - (Ваше здоровье) (Спортзал) )
. - ISSN 0028-1263ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
андроидный тип -- брюшной пресс -- гиноидный тип -- грудь -- лечебная гимнастика -- лишний вес -- степ -- стретчинг -- талия -- телосложение -- тип телосложения -- физические упражнения -- ягодицы
Аннотация: Физические упражнения для каждого типа телосложения, при помощи которых можно сбросить лишний вес.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Утренняя зарядка "Плоский животик" // Будь здоров!. - 2009. - № 8. - С. 51. - (Женский вопрос) )
. - ISSN 1682-4237ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- живот -- физические упражнения
Аннотация: Эффективные упражнения для пресса.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Богодяж, Иван Петрович (кандидат технических наук).
Записки спинальника / Иван Петрович Богодяж // Будь здоров!. - 2010. - № 7. - С. 37-43 : 76 рис
. - Продолж. Начало в NN 5, 6
ББК 54.18
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Болезни опорно-двигательной системы
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- мышцы -- мышцы ног -- мышцы плеч -- мышцы спины -- опорно-двигательный аппарат -- позвоночник -- упражнения для брюшного пресса -- упражнения для ног -- упражнения для плеч -- упражнения для спины -- физические упражнения
Аннотация: Продолжение публикации специального комплекса упражнений для мышц плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ног, разработанного инженером Иваном Петровичем Богодяжем, который после неудачной операции стал инвалидом.
Доп.точки доступа:
Богодяж, И. П. (кандидат технических наук)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Богдасаров, Сурен.
Что бы стать сильным... / С. Богдасаров // Физкультура и спорт. - 2009. - № 10. - С. 24-25. - (Клуб "Атлант") )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- комплекс упражнений -- мышечный корсет -- силовая гимнастика -- укрепление мышц живота
Аннотация: Комплекс упражнений для развития брюшного пресса.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Сам себе "скорая помощь" // Социальная защита. - 2010. - № 9 (219) ; Социономия (социальная работа). - 2010. - № 9. - С. 30-32. - (Методика) )
. - (Социономия (социальная работа). -2010. -N 9. -С. 30-32). - Продолж. Начало в N 8
. - журнал в журналеББК 51.24
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена труда
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- лицевая мускулатура -- методические рекомендации -- мышечная релаксация -- мышечное напряжение -- релаксационные упражнения
Аннотация: Методические рекомендации о технике мышечной релаксации.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Горовая, Ирина.
Гимнастика для занятых и ленивых / Ирина Горовая // 60 лет - не возраст. - 2012. - № 12. - С. 53. - (Читательский клуб) )
. - ISSN 1682-4229ББК 53.54/55
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- гимнастика -- мышцы -- спина -- упражнения -- шейный отдел позвоночника
Аннотация: Простейшие упражнения для укрепления мышц шейного отдела позвоночника, спины и брюшного пресса.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Ваганова, Надежда (инструктор по лечебной физкультуре высшей категории).
Гимнастика при гастроэнтероптозе / Надежда Ваганова // 60 лет - не возраст. - 2013. - № 1. - С. 36-40 : фот. - (Лечебная физкультура) )
. - ISSN 1682-4229ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- гастроэнтероптоз -- гимнастика -- комплекс упражнений -- мускулатура -- мышцы -- мышцы брюшного пресса -- пожилые люди -- скелетная мускулатура -- упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений специальной гимнастики, укрепляющей мышцы брюшного пресса и повышающей тонус скелетной мускулатуры.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Овсянникова, Марина.
Преобразование скорости : обучение метанию мяча с разбега / Марина Овсянникова // Спорт в школе - Первое сентября. - 2013. - № 9. - С. 18-21 : ил. - (Школа. Урок) )
. - Дополнительные материалы на CD
ББК 74.26 + 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- метание мяча с разбега -- метательные движения -- мышцы спины -- набивные мячи -- обучение метанию мяча -- ошибки при метании -- рекомендации по исправлению ошибок -- скоростно-силовые качества -- техника метания мяча -- упражнения для брюшного пресса -- упражнения для мышц спины -- упражнения с набивными мячами -- уроки физической культуры -- уроки физкультуры -- физическая культура -- физкультура
Аннотация: Техника метания мяча, типичные ошибки при метании с разбега и рекомендации по их исправлению. Упражнения с набивными мячами для развития скоростно-силовых качеств и укрепления мышц спины и брюшного пресса.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
11.
|
Передернина, Яна (фитнес-тренер).
Как убрать животик? / Яна Передернина // Здоровье. - 2015. - № 10 (720). - С. 92-94 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- диастаз прямых мышц живота -- комплексы упражнений -- мышцы живота -- тренировки -- фитнес
Аннотация: Комплекс упражнений, который поможет накачать мышцы живота.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
12.
|
Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 4. - С. 22-23 : фот. - (Стиль жизни) )
. - Продолж. Начало: N 2, 3
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
бег -- брюшной пресс -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- мышцы шеи -- полезная ходьба -- практические рекомендации -- растяжка -- суставная гимнастика -- суставы -- тренировки -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений, способствующий профилактике различных заболеваний суставов.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
13.
|
Лисицкая, Т. С. (канд. биол. наук).
Привести себя в норму / Т. С. Лисицкая // Физическая культура в школе. - 2007. - № 3. - С. 50-51. - (Геракл и Артемида) ) . - Что такое ЗОЖ
. - Ил.: 2 рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 51.2
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- женщины -- излишки жира -- излишки жировой ткани -- лишний вес -- мышцы -- физические упражнения
Аннотация: Упражнения для женщин от излишка жировой ткани на бедрах, ягодицах и в области живота.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
14.
|
Борщенко, Игорь.
Опасный и безопасный фитнес / Игорь Борщенко // 60 лет - не возраст. - 2022. - № 4. - С. 40-44 : фот. - (Советы специалиста) )
. - Продолж. Начало: №№ 1-3
. - ISSN 1682-4229ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
безопасные кранчи -- брюшной пресс -- здоровье позвоночника -- кранчи -- пожилые люди -- правильная осанка -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: О том, как правильно выполнять упражнения на сгибание позвоночника и тренировку брюшного пресса.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
15.
|
Фитнес-подсказки / консультировали: Лариса Ридзевская [и др.] // Здоровье. - 2022. - № 9 (788). - С. 58-59 : фот. - (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.0 + 75.6 + 51.204
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Гимнастика
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
брюшной пресс -- мышцы внутренней части бедра -- спортивные врачи -- фитнес-диагностика -- фитнес-нагрузки -- фитнес-программы -- фитнес-тренеры -- фитнес-тренировки
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Ридзевская, Лариса (тренер) \.\; Верьемина, Антонина (фитнес-тренер) \.\; Лапкин, Дмитрий (фитнес-тренер) \.\; Гусева, Ирина (спортивный врач) \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный